بررسی عوارض گرده گل

مردم از گرده گل برای بهبود عملکرد ورزشی، تب یونجه، اگزما، یبوست، چاقی و بسیاری بیماری‌ های دیگر استفاده می‌ کنند. گرده های زنبور عسل از گیاهان مختلفی می آیند، بنابراین محتویات گرده زنبور عسل می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. گرده گل با موم زنبور عسل، عسل، بره موم یا ژل رویال تفاوت دارد. با وجود فواید زیاد گرده گل، این ماده عوارض نادر اما جدی دارد. در همین راستا، در ادامه این مقاله به بررسی عوارض گرده گل می پردازیم.

عوارض گرده گل

قبل از خرید گرده گل باید بدانید بر اساس گزارش های مختلف در برخی موارد نادر، گرده گل باعث عوارض جانبی جدی شده است. طبق این گزارش ها، عوارض گرده گل عبارتند از:

• واکنش آلرژیک
• واکنش فوتوتوکسیک
• نارسایی کلیه
• واکنش با سایر داروها
• واکنش آلرژیک به گرده زنبور عسل

همانطور که زنبورها برای جمع آوری گرده از گلی به سراغ گل دیگر می روند، مقداری از آن گرده از گیاهان آلرژی زا بدست می آید. طبق یک مطالعه در سال 2006، گرده گل، پتانسیل آلرژی زایی گرده گیاهان را حفظ می کند. علاوه بر این، بر اساس یک مطالعه در سال 2015، گرده گل، پتانسیل ایجاد واکنش آلرژیک شدید را دارد. علائم واکنش آلرژیک شامل موارد زیر می شود:

• خارش
• کهیر
• تورم زبان، لب ها و صورت
• مشکلات تنفسی

نتایج این مطالعه درباره عوارض گرده گل نشان می دهد که پزشکان باید از خطر واکنش های آلرژیک شدید در استفاده از گرده گل و زنبور عسل به عنوان یک مکمل گیاهی آگاه باشند. این امر به ویژه برای افرادی که به گرده آلرژی دارند، بسیار مهم است. علاوه بر عوارض فوق، عوارض جانبی نادر اما جدی زیر نیز گزارش شده است:

• علائم آسم مانند خس خس سینه
• آریتمی (ریتم نامنظم قلب)
• سرگیجه
• غش کردن
• تعریق بیش از حد
• ضعف
• حالت تهوع
• استفراغ

واکنش فوتوتوکسیک به گرده زنبور عسل

حساسیت به نور که به ندرت در مکمل های گیاهی ایجاد می شود، یک واکنش غیر طبیعی پوست به نور است. یک مطالعه موردی در سال 2003، زنی 30 ساله را توصیف می کند که پس از استفاده از مکمل غذایی حاوی گرده گل، جینسینگ، گلدن سیل و سایر مواد، واکنش فوتوتوکسیک به این مکمل را نشان داد.

عوارض گرده گل پس از قطع مصرف مکمل و درمان های کورتیکواستروئیدی به تدریج برطرف شد. از آنجایی که همه مواد تشکیل دهنده با واکنش فوتوتوکسیک مرتبط نبودند، این مطالعه به این نتیجه رسید که ترکیبی از مواد تشکیل دهنده می تواند به طور بالقوه بر هم کنش داشته باشند و این واکنش سمی را ایجاد کنند. بر اساس این مطالعه توصیه می شود هنگام ترکیب چندین گیاه و مکمل با هم احتیاط کنید.

گرده گل و نارسایی کلیه

یک مطالعه موردی در سال 2010 یک مورد نارسایی کلیوی مرتبط با یک مکمل غذایی حاوی گرده گل را توصیف کرد. این مرد 49 ساله بیش از 5 ماه از این مکمل استفاده می کرد و به تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله نفریت بینابینی با وجود ائوزینوفیل ها مبتلا شد که نشان دهنده نارسایی حاد کلیوی ناشی از دارو است.

پس از قطع مکمل و انجام همودیالیز، وضعیت مرد بهبود یافت. نتایج این مطالعه نشان داد که اگرچه اطلاعات دقیق زیادی در مورد عوارض گرده گل وجود ندارد، اما باید در مصرف آن احتیاط کرد ( خواه به تنهایی یا به عنوان جزئی از مکمل های غذایی آن را مصرف کنید).

واکنش به دارو گرده گل

گرده گل ممکن است عوارض وارفارین (کومادین) را افزایش دهد؛ دارویی که برای جلوگیری از تشکیل یا رشد لخته‌های خونی مضر تجویز می‌شود. یک مطالعه موردی در سال 2010 نشان داد که احتمالا بین وارفارین (کومادین) و گرده گل ارتباط  وجود دارد که می تواند منجر به افزایش میزان  INR یا لخته شدن خون شود. ترکیب گرده گل و وارفارین ممکن است منجر به افزایش احتمال خونریزی و کبودی شود.

گرده گل و بارداری

به گفته کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، مصرف گرده گل در دوران بارداری چندان ایمن نیست و توصیه نمی شود. این نگرانی وجود دارد که گرده گل، رحم را تحریک کرده و سلامت جنین را به خطر بیندازد.

در حال حاضر در باره عوارض گرده گل برای بارداری اطلاعات کافی در دست نیست و محققان نمی دانند چگونه گرده گل روی جنین و بدن افراد باردار اثر می گذارد. تنها یک مطالعه در سال 2010 بر روی حیوانات انجام شد و نتایج آن نشان داد که دادن گرده گل به موش های باردار در طول دوره بارداری آنها، اثرات منفی بر روی مادر و جنین دارد. البته جدای از عوارض، شما می توانید با مطالعه خواص گرده گل برای زنان از فواید این ماده برای بانوان آشنا شوید و در صورت نیاز تحت نظر پزشک آن را به رژیم غذایی خود استفاده کنید.

گرده گل چیست؟

در این بخش قصد داریم تا به تعریف گرده گل چیست بپردازیم. زنبورها گرده گل ‌ها را جمع ‌آوری کرده و به کندو بر می‌ گردانند تا برای ملکه زنبورها غذا تهیه کنند. گرده گل شامل مواد زیر می شود:

• مواد معدنی
• ویتامین ها
• قندها
• آمینو اسید
• اسیدهای چرب
• فلاونوئیدها
• عناصر زیستی

ترکیب و مواد موجود در گرده زنبور عسل از ناحیه ای به ناحیه دیگر بر اساس تعدادی از متغیرها متفاوت است. این متغیرها عبارتند از:

• منابع گیاهی
• نوع خاک
• اقلیم

فواید گرده گل

همانطور که در مقاله خواص گرده گل اشاره کردیم، گرده گل فواید و خواص زیادی دارد. گرده گل توسط گیاهپزشکان به خاطر فواید ذکر شده  در زیر مورد توجه قرار گرفته است:

• بهبود عملکرد ورزشی
• تقویت عملکرد سیستم ایمنی
• کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی
• تقویت بدن به دلیل وجود مواد مغذی
• کاهش عوامل خطر بیماری قلبی
• تقویت عملکرد کبد

برخی شواهد علمی حاصل از مطالعات حیوانی، فواید گرده گل را تایید می کند اما هنوز تحقیقات و آزمایشاتی روی انسان ها انجام نشده است. طبق یک مطالعه در سال 2015، گرده گل، خواص زیر را دارد:

• ضد قارچ
• ضد میکروبی
• ضد ویروس
• ضد التهاب
• محافظ کبد
• سیستم ایمنی ضد سرطان
• مسکن موضعی
• التیام سوختگی

با این حال، اگرچه گرده زنبور عسل پتانسیل درمان تعدادی از بیماری ها را نشان می دهد، برخی تحقیقات عوارض گرده گل که نادر اما جدی هستند را نشان می دهد.

سخن آخر

در حالی که گرده گل، پتانسیل خاصی در درمان انواع بیماری ها نشان می دهد، گزارش هایی از عوارض گرده گل جدی مانند واکنش آلرژیک، نارسایی کلیه، واکنش فوتوتوکسیک وجود دارد.

از آنجایی که هیچ دوز توصیه شده ای برای مصرف گرده گل وجود ندارد، هنوز نمی توان فهمید که چه دوزی مفید است و چه مقدار از آن باعث واکنش خطرناک می شود. قبل از مصرف گرده گل حتما با پزشک خود مشورت کنید.

سوالات متداول

مصرف گرده گل چه عوارضی دارد؟

ضایعات پوستی، کبودی، گزگز شدید، بی حسی، درد، ضعف عضلانی، مشکلات تنفسی، درد معده، از دست دادن اشتها

چه کسانی نباید گرده گل مصرف کنند؟

گرده گل ممکن است با بعضی از داروها تداخل داشته باشد پس حتما قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید، زنان باردار یا شیرده بهتر است از گرده گل استفاده نکنند. در صورت ابتلا به آلرژی هم بهتر است از مصرف این ماده امتناع کنید.