قرن ها است که در طب سنتی از خواص عسل برای مردان آگاه بوده و از آن برای درمان مشکلات جنسی مردان استفاده می شده. اگرچه عسل به خاطر طعم شیرین و کاربرد آن در آشپزی معروف است اما چیزی فراتر از طعم و مزه عالی دارد. شاید بپرسید که آیا عسل باعث تقویت قوای جنسی مردان می شود؟ آیا مشکلاتی چون سردمزاجی، اختلال نعوظ و ناباروری را برطرف می کند؟ در این مقاله به این پرسش پاسخ می دهیم.
به طور کلی، عسل به دلیل با گشاد کردن عروق، اختلال نعوظ را در مردان با مشکلات ناتوانی جنسی بهبود می بخشد. مصرف عسل طبیعی برای تقویت باروری، بهبود سلامت قلب و حفظ سلامت کلی مردان مفید است. همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری بوده و طیف وسیعی از مواد مغذی را فراهم می کند که از سلامت جسمی، جنسی و روحی مردان محافظت می کند. در همین راستا در مقاله امروز هاچ لند به بررسی خواص عسل برای مردان می پردازیم.
فهرست مطالب
فواید عسل طبیعی برای مردان
تحقیقات درباره خواص عسل برای مردان نشان می دهد که مصرف منظم عسل ممکن است سطح کلسترول را کاهش داده و عملکرد کلی قلب را بهبود ببخشد. در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز کمتر می شود. قندهای طبیعی موجود در عسل منبع سریع تامین انرژی برای فعالیت بدنی مردان بوده و آن را به گزینه ای عالی برای تغذیه قبل یا بعد از تمرین ورزشی تبدیل می کند.
اگر به دنبال تقویت قوای جنسی و داشتن رابطه عالی هستید بهتر است برای خرید عسل طبیعی از فروشگاه های معتبر مثل هاچ لند اقدام کنید؛ چون انواع عسل طبیعی خواص شگفت انگیزی دارند. یکی دیگر از خواص عسل برای مردان این است به دلیل مواد مغذی غنی و توانایی عسل در افزایش سطح تستوسترون در مردان از آن به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی استفاده می شود.
اگرچه تحقیقات بیشتری برای کشف دقیق خواص عسل برای مردان و تأثیر عسل بر تستوسترون در انسان مورد نیاز است اما مطالعه ذکر شده نشان می دهد که عسل می تواند به حفظ سطح سالم بافت بیضه کمک کند و بر سایر هورمون های مرتبط با تولید تستوسترون تأثیر مثبت بگذارد.
محمد و همکارانش در سال 2012 موش هایی را که در معرض دود سیگار (CS) قرار گرفته بودند با مکمل خوراکی روزانه عسل با دوز 1.2 گرم بر کیلوگرم درمان کردند. برخلاف موش هایی که فقط در معرض CS قرار گرفتند، موش هایی که با عسل تغذیه شدند نتایج مثبتی در عملکرد نعوظ نشان دادند. توانایی موش ها برای دستیابی و حفظ نعوظ نیز افزایش یافت و در نتیجه رفتارهای جنسی را بهبود بخشید. این یافته ها نشان می دهد که از عسل می تواند در برابر اثرات نامطلوب دود سیگار در موش های نر استفاده نموده و اختلال نعوظ را درمان کند.
کاهش سطح تستوسترون به دلیل افزایش سن معمولاً به مشکلات اختلال نعوظ منجر می شود. در موش های نر، تجویز 10 درصد عسل باعث افزایش سطح تستوسترون شد. در یک مطالعه دیگر، موش های نر تغذیه شده با عسل طبیعی ایرانی پس از آسیب بیضه ناشی از ایسکمی خونرسانی مجدد، بهبود قابل توجهی را با افزایش تعداد اسپرم و سطح تستوسترون نشان دادند. در ادامه، به طور مفصل خواص عسل برای مردان را بررسی می کنیم.
1- تقویت سیستم ایمنی
یکی از خواص عسل برای مردان، تقویت سیستم ایمنی است که به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی این طلای مایع است. وجود آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد میکروبی در عسل نیز برای مبارزه با عفونت ها و تقویت مکانیسم های دفاعی بدن مفید هستند.
خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی عسل از ابتلای افراد به انواع بیماری ها و عفونت ها پیشگیری می کند. با مصرف منظم آن سیستم دفاعی بدن تقویت شده و سلامت کلی بدن بهبود می یابد.
2- تقویت قوای جنسی
کارشناسان و پزشکان سال ها است که از خواص عسل برای مردان استفاده می کنند. آنها از غلظت بالای ویتامین B و بور موجود در عسل به عنوان یک اکسیر طبیعی برای تقویت میل و قوای جنسی در افراد در سنین باروری نام می برند.
در کنار سایر مواد غذایی مانند قهوه و شکلات، عسل نیز به عنوان یک دارو برای افزایش میل جنسی طبیعی توصیه شده است. آفرودیزیاک ها موادی هستند که ظاهراً میل جنسی و تحریک جنسی را افزایش می دهند. اگرچه از نظر تاریخی تصور می‌شد که عسل یک داروی غرایز جنسی است، اما شواهد علمی کمی وجود دارد که این موضوع را تایید کند. البته شما می توانید با ترکیب عسل با یکی از این ماده ها تاثیر آن را افزایش دهید، ما در مقاله خواص ترکیب عسل با قهوه صحبت کردیم که اگر علاقه داشتید می توانید آن را مطالعه کنید.
بور، ماده معدنی کمیاب، به دلیل توانایی‌هایش در بهبود هماهنگی ماهیچه ها و تقویت استخوان ها شناخته شده است. هماهنگی بهتر عضلات به معنای عملکرد بهتر جنسی است. بنابراین، مصرف روزانه یک قاشق عسل می تواند به شما کمک کند تا نه تنها میل جنسی خود را افزایش دهید بلکه از یک رابطه با کیفیت لذت ببرید.
3- تقویت اسپرم و افزایش باروری
عسل برای زوج هایی که قصد بارداری دارند می تواند یک ماده غذایی بسیار مفید باشد. تقویت اسپرم یکی از مهم ترین فواید عسل برای مردان محسوب می شود. همچنین، عسل منبع گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی و ویتامین ها است که باعث افزایش تحرک اسپرم می شود.
گلوکز و فروکتوز به عنوان منبع اصلی برای تحرک اسپرم در نظر گرفته می شوند. اعتقاد بر این است که نوشیدن ترکیب شیر و عسل به صورت ولرم، میزان قابل توجهی تعداد اسپرم را در مردان نابارور بهبود می بخشد.
از دیگر خواص عسل برای مردان می توان به فراواونی ویتامین B در آن (ماده ای ضروری برای تولید تستوسترون) اشاره کرد. نتایج چندین مطالعه که با هدف بررسی خواص عسل برای مردان انجام شده بود نشان می دهد که این محصول می تواند قدرت باروری مردان را با افزایش کیفیت و تحرک اسپرم بهبود ببخشد. محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن به خنثی کردن رادیکال های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت باروری کمک می کند.
4- درمان ناتوانی جنسی
هیچ گونه شواهد مستقیمی وجود ندارد که نشان دهد عسل یک درمان مناسب برای اختلال نعوظ (ED) است. اختلال نعوظ به ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ به اندازه کافی برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش گفته می شود.
با این حال، مطالعات انجام شده به منظور خواص عسل برای مردان نشان داده اند که عسل ممکن است سطح اکسید نیتریک را افزایش دهد. اکسید نیتریک با تنظیم فشار خون و شل کردن عضلات صاف آلت تناسلی، نقش مهمی در ایجاد نعوظ دارد.
عسل همچنین حاوی فلاونوئیدها (یکی از ترکیبات فنلی) است که برخی مطالعات نشان می دهد می تواند میزان اختلال نعوظ را کاهش دهد. در واقع، فلاونوئیدها با کاهش فشار خون و تنظیم سنتز اکسید نیتریک باعث ایجاد نعوظ شوند.
هورمون های جنسی مانند تستوسترون نقش مهمی در عملکرد جنسی دارند. مردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند ممکن است مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ و تاخیر در انزال را تجربه کنند.
تحقیقات انجام شده درباره خواص عسل برای مردان به مطالعات حیوانی محدود می شود اما یک مطالعه کوچک نشان می دهد که عسل تولید تستوسترون را در بدن افزایش می دهد که ممکن است به نوبه خود عملکرد جنسی را بهبود بخشد.
اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین دقیق تأثیر عسل بر تستوسترون در انسان مورد نیاز است اما مطالعه ذکر شده نشان می دهد که عسل می تواند به سلامت بافت بیضه کمک کند و بر سایر هورمون های مرتبط با تولید تستوسترون تأثیر مثبت بگذارد.
محمد و همکاران (2012) برای بررسی خواص عسل برای مردان موش هایی را که در معرض دود سیگار (CS) قرار گرفته بودند با مکمل خوراکی روزانه عسل (دوز 1.2 گرم بر کیلوگرم) درمان کردند. برخلاف موش هایی که فقط در معرض CS قرار گرفتند موش هایی که با عسل تغذیه شدند نتایج مثبتی در عملکرد نعوظ نشان دادند. توانایی موش ها برای دستیابی و حفظ نعوظ آلت تناسلی نیز افزایش یافت و در نتیجه رفتارهای جنسی را بهبود بخشید. این یافته ها درباره خواص عسل برای مردان نشان می دهد که از این محصول می توان در برابر اثرات نامطلوب دود سیگار در موش های نر استفاده کرد و اختلال نعوظ را درمان نمود.
کاهش سطح تستوسترون به دلیل افزایش سن معمولاً به مشکلات اختلال نعوظ منجر می شود. در یک مطالعه روی موش های نر به منظور بررسی خواص عسل برای مردان، تجویز 10 درصد عسل باعث افزایش سطح تستوسترون شد. در یک مطالعه دیگر برای کشف فواید عسل برای مردان، موش های نر تغذیه شده با عسل ایرانی پس از آسیب بیضه ناشی از ایسکمی خونرسانی مجدد، بهبود قابل توجهی را با افزایش تعداد اسپرم و سطح تستوسترون نشان دادند.
5- بهبود سلامت قلب
حفظ سلامت قلب برای سلامت کلی مردان بسیار مهم است. یکی از خواص عسل برای مردان این است که با کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش کلسترول HDL (خوب) به حفظ سلامت قلب کمک می کند. خواص ضد التهابی عسل نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند.
آنتی اکسیدان ها و فلانوئیدهای عسل، التهاب و فشار خون را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشند. در نتیجه، با مصرف منظم و متعادل عسل برای قلب می توان به سلامت آن کمک کرد.
6- رشد و بازسازی عضلات
اگر به دنبال رشد و بازسازی عضلات و افزایش طبیعی انرژی هستید عسل بهترین گزینه برای شما است. یکی از بهترین خواص عسل برای مردان این است که حاوی قندهای طبیعی از جمله گلوکز و فروکتوز بوده و باعث افزایش سریع انرژی می شود.
از دیگر خواص عسل برای مردان می توان به کربوهیدرات های موجود در آن اشاره کرد. عسل یکی از بهترین مواد غذایی برای افرادی است که فعالیت های ورزشی، تمرینات قدرتی و بدنی انجام می دهند. این محصول حاوی کربوهیدرات با ذخیره گلیکوژن، ماهیچه ها و عضلات را ریکاوری و تقویت می کند. در عسل طبیعی، اسیدهای آمینه ای وجود دارد که باعث رشد و افزایش قدرت عضلات شده و آن را به مکملی طبیعی برای بهبود عملکرد ورزشی تبدیل می کند.
شما می توانید از عسل آویشن یا گون و کنار به عنوان یک میان وعده ایده آل قبل از تمرین برای افزایش استقامت و رشد عضلات در طول فعالیت های بدنی استفاده کنید.
7- حفظ سلامت پروستات
مراقبت از پروستات به عنوان یک غده حیاتی برای مردان ضروری است. یکی از مهم ترین فواید عسل برای مردان پتانسیل آن در حفظ سلامت پروستات است، زیرا خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. عسل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو از سلامت پروستات محافظت می کند. در نتیجه، با مصرف آن خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با پروستات مانند پروستاتیت یا هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) کاهش می یابد.
مصرف منظم عسل ممکن است التهاب را کاهش داده و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های B6 و C و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به سلامت کلی مردان کمک می کند.
بهترین عسل طبیعی برای مردان؟
گونه های مختلف عسل طعم های منحصر به فردی داشته و خواص متفاوتی برای سلامتی انسان دارند. به عنوان مثال، عسل مانوکا به ویژه به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی خود معروف است و آن را به گزینه ای محبوب برای تقویت سیستم ایمنی مردان تبدیل می کند.
علاوه براین، یکی از خواص عسل مانوکا برای مردان این است که ترکیبات طبیعی آن نقش مهمی در سلامت و عملکرد جنسی دارند. عسل مانوکا به دلیل آنتی اکسیدان های فراوان موجود در آن قدرت باروری را افزایش می دهد. همچنین، این نوع عسل سطح تستوسترون را افزایش می دهد که به برانگیختگی و همچنین افزایش قدرت تولید، تعداد و تحرک اسپرم منجر می شود.
از سوی دیگر، عسل گل وحشی انواع آنتی اکسیدان ها را فراهم می کند. در نهایت، انتخاب عسل با کیفیت و خام برای بهره بردن از خواص عسل محلی بهتر است. اگر به عسل مانوکا دسترسی ندارید بهترین جایگزین، عسل گون و آویشن است.
فواید عسل و دارچین برای مردان
برای بهره مندی بهتر از خواص عسل برای مردان می توانید آن را با مواد دیگر ترکیب کنید. مصرف منظم عسل و دارچین می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از شما در برابر باکتری ها و ویروس های خارجی محافظت کند. ترکیب عسل و دارچین ممکن است به شکل های مختلفی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. یکی از خواص عسل برای مردان این است که اثر مثبتی بر سطح کلسترول دارد. دارچین نیز از همین خاصیت برخوردار است.
دارچین می تواند مقدار خون ورودی به آلت تناسلی و در نتیجه اختلال نعوظ را کاهش دهد. خواص ضد التهابی دارچین باعث می شود که مردان در هنگام تحریک جنسی نعوظ را حفظ کنند. این دو ماده تا حد زیادی به لطف سطوح پلی فنول های موجود در عسل و دارچین باعث تولید اسپرم و تحرک بیشتر اسپرم می شود و میزان تستوسترون افزایش می یابد.
هم عسل خام و هم دارچین سرشار از آنتی اکسیدان هستند و خواص ضد باکتریایی عالی دارند. در نتیجه مصرف منظم این ترکیب، سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین، این معجون سیستم گوارشی شما را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
خواص زنجبیل و عسل برای مردان
استفاده از عسل همراه با ترکیبات دیگر باعث افزایش اثربخشی آن می شود. برای نمونه، یکی از خواص عسل برای مردان بهره مندی از منگنز موجود در عسل است. منگنز باعث افزایش قوای جنسی و کمک به رفع ناباروری می شود. به همین دلیل، متخصصان طب سنتی برای رفع این مشکل توصیه می کنند که از معجون زنجبیل و عسل استفاده کنید.
برای اینکه از این خواص عسل برای مردان بهره ببرید کافی است یک فنجان عسل طبیعی را با 5 گرم زنجبیل مخلوط کرده و خوب هم بزنید. شما می توانید روزانه 2 الی 3 قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. پس از مصرف مداوم آن به مدت یک ماه اثر آن را مشاهده خواهید کرد.
خواص عسل و سیاه دانه برای مردان
اسید لینولنیک و اسید اولئیک موجود در سیاه دانه باعث افزایش پارامترهای اسپرم مانند تعداد و تحرک اسپرم می شود اما میزان اسپرم غیرطبیعی را کاهش می دهد. ترکیبات فنلی و آلکالوئیدی سیاه دانه باعث تحریک ترشح تستوسترون و هورمون محرک فولیکول (FSH) می شود. تیموکینون موجود در سیاه دانه نیز کیفیت مایع منی را بهبود می بخشد.
با ترکیب سیاه دانه و عسل می توان از حداکثر خواص عسل برای مردان بهره برد. برای تهیه این معجون ابتدا سیاه دانه را به صورت پودر درآورده (آسیاب کرده یا بکوبید) و سپس با عسل طبیعی ترکیب کنید. شما می توانید 3 قاشق مرباخوری عسل را با 1 قاشق مرباخوری پودر سیاه دانه مخلوط کنید و به صورت منظم از آن استفاده نمایید.
خواص سیر و عسل برای مردان
مخلوط سیر و عسل نه تنها برای درمان انواع بیماری ها مفید است بلکه برای مردان خواص زیادی دارد. در زیر به خواص سیر و عسل برای مردان اشاره می کنیم:
- سیر و عسل ترکیبی عالی برای کاهش سطح کلسترول خون محسوب می شود.
- این معجون می توانند سلامت مردان را با تقویت سیستم ایمنی بدن آنها بهبود بخشد.
- این دو ماده خواص آنتی اکسیدانی دارند که آنها را به بهترین مواد برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها تبدیل می کند.
- مصرف سیر و عسل با هم بهترین درمان برای آنفولانزا، سرماخوردگی و سرفه هستند.
- از سیر و عسل نیز برای کاهش وزن استفاده می شود.
ترکیب عسل و سیر تأثیر مثبت و چشمگیری بر عملکرد جنسی مردان دارد. سیر و عسل خاصیت تقویت قوای جنسی دارند. بور که ممکن است سطح هورمون ها را تنظیم کند و اکسید نیتریک که در هنگام برانگیختگی در خون آزاد می شود، هر دو در عسل یافت می شوند. پیاز سیر سرشار از آلیسین است، ترکیبی که به طور قابل توجهی جریان خون را افزایش می دهد و در نتیجه قدرت و میل جنسی را افزایش می دهد.
سیر حاوی تعدادی پلی سولفید است. این پلی سولفیدها تولید H2S بدن را افزایش می دهند. H2S با شل کردن رگ های خونی و کاهش فشار خون، سلامت قلب را ارتقا می دهد. از آنجا که بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا یکی از دلایل اختلال نعوظ هستند مصرف عسل و سیر می تواند در درمان آن موثر باشد.
مصرف روزانه 85 گرم عسل باعث افزایش سطح اکسید نیتریک در خون می شود که یک ماده شیمیایی برای ایجاد نعوظ آلت تناسلی است. به همین دلیل، متخصصان سلامت سیر و عسل را برای اختلال نعوظ توصیه می کنند.
سیر حاوی انواع ویتامین ها است که باعث افزایش تعداد اسپرم می شود. آلیسین نیز به سالم نگه داشتن تعداد اسپرم موجود در بدن مردان کمک می کند.
ترکیب عسل با سیر تعداد اسپرم را در مردان نابارور به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. عسل سرشار از ویتامین B بوده و برای تولید تستوسترون لازم است.
برای بهره مندی از حداکثر خواص عسل برای مردان، باید آن را به صورت خام و ارگانیک مصرف کنید. دو حبه سیر را له کنید و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی به آن اضافه کنید. هر صبح این مخلوط را با معده خالی (به مدت 3 تا 4 ماه) مصرف کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
خواص عسل طبیعی برای مردان در طب سنتی
در طب ایرانی اسلامی و طب سنتی کشورهای مختلف به خواص عسل برای مردان اشاره شده است. محققان طب سنتی باور دارند که مصرف عسل همراه با شیر تعداد اسپرم ها و غلظت تستوسترون را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. در مالزی، عسل به طور گسترده ای توسط پزشکان طب سنتی به عنوان یک ماده موثر برای تولید محصولات غذایی استفاده می شود.
از نظر تاریخی، مردم مصر از خواص عسل برای مردان بهره برده اند. آنها از عسل به عنوان یکی از مواد مفید برای ناباروری و افزایش میل جنسی استفاده کرده اند. بسیاری از فرهنگ ها مصرف روتین شیر گرم (ولرم) و عسل در افزایش چشمگیر تعداد اسپرم در مردان نابارور یا نابارور را موثر می دانند. جالب است بدانید که مردم مالایی از مخلوط عسل و تخم مرغ به عنوان روغن ماساژ برای درمان اختلال نعوظ (ED) بهره می برند.
سخن آخر
همانطور که در این مقاله مشاهده کردید خواص عسل برای مردان بسیار زیاد بوده و با مصرف منظم آن می توان بسیاری از مشکلات جنسی و بیماری ها را برطرف کرد. تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد عضلات، حفظ سلامت قلب، بهبود قدرت باروری، میل جنسی و … از جمله خواص عسل برای مردان محسوب می شوند. ترکیب کردن عسل با مواد غذایی دیگر اثربخشی آن را افزایش داده و باعث می شود از تعداد بیشتری از خواص عسل برای مردان بهره مند شوید. در نهایت، باید این نکته را متذکر شد که در صورت حساسیت به عسل باید از مصرف آن پرهیز کنید.