خواص عسل برای پوست صورت (معجزه درمان جوش، لک و چروک) + چند دقیقه بماند؟

پوست صورت به عنوان اولین لایه محافظ در برابر تابش اشعه فرابنفش، آلودگی های محیطی و تهاجم رادیکال های آزاد قرار دارد که این اتفاق به مرور زمان موجب ایجاد لک، آکنه و پیری پوست می شود. تحقیقات علمی در حوزه پوست شناسی (درماتولوژی) خواص عسل برای پوست را به عنوان یک مرطوب کننده (هومکتانت) قوی ثابت کرده است. ترکیبات مفید این ماده مثل پلی فنول ها، اسیدهای آلی و آنزیم های زنده باعث ترمیم سریع بافت های آسیب دیده، کاهش عمق چین و چروک، مهار باکتری های مولد آکنه و رطوبت رسانی به بافت پوست صورت می شوند.

اگر به دنبال استفاده از یک روش طبیعی، اصولی و کم هزینه برای مراقبت و جوانسازی پوست هستید تا انتها با ما همراه باشید تا به صورت علمی و تخصصی به بررسی فواید عسل برای پوست و میزان ماندگاری عسل بر روی صورت بپردازیم.

چرا ترکیبات عسل برای پوست مفید است؟

برای اینکه بیشتر متوجه تاثیر ترکیبات عسل برای پوست شویم باید به صورت دقیق تر نگاهی به ترکیبات و ساختار شیمیایی آن داشته باشیم، خواص عسل صرفا به طعم شیرین و رطوبت رسانی آن محدود نمی شود بلکه به دلیل داشتن ترکیبات فعال می تواند خواص درمانی بسیار زیادی ایجاد کند، از همین رو از این محصول شگفت انگیز در کرم ها و محصولات پوستی استفاده می شود.

عسل خام از چه ترکیباتی ساخته شود و چرا برای پوست مفید است؟

عسل طبیعی سرشار از مجموعه ای از مواد فعال است که هر کدام به صورت جداگانه تاثیرات مثبتی بر روی اپیدرم، تعادل میکروبیوم و ایجاد یک سپر دفاعی برای پوست عمل می کنند، این ترکیبات عبارتند از:

• قندهای طبیعی مثل فروکتوز و گلوکز: این قندهای طبیعی باعث جذب و ماندگاری رطوبت در لایه سطحی پوست می شود که به این اثر هوکمتانت گفته می شود.
• ویتامین های گروه (B1، B2، B3، B5، B6) B: وجود این ویتامین ها موجب تقویت متابولیسم سلولی و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود.
• ویتامین C: سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و با بهبود تولید کلاژن و کاهش و خنثی سازی رادیکال های آزاد برای پوست مفید است.
• مواد معدنی (آهن، کلسیم، فسفات، منیزیم و پتاسیم): وجود این مواد معدنی با تنظیم PH پوست و بهبود بازسازی سلولی برای پوست مفید هستند.
• اسیدهای آلی: عسل با داشتن اسیدهای آلی خاصیت لایه برداری ملایم و روشن تر شدن پوست می شود.
• اسیدهای آلی (به ویژه اسید گلوکونیک): عسل دارای مقادیر زیادی از اسیدهای آلی مثل اسید گلوکونیک است که مثل یک لایه بردار قدرتمند و طبیعی بدون تحریک پوست باعث از بین رفتن سلول های مرده صورت می شود.
• پلی فنول ها: وجود پلی فنول ها در عسل باعث کاهش التهاب، محافظت از پوست در برابر UV خورشید و پیشگیری از پیری زودرس می شود.

همه این ترکیبات در محصولات مراقبت پوستی بسیار گران قیمت مورد استفاده قرار می گیرند اما همگی در عسل خام و طبیعی وجود دارند و شما می توانید با مصرف این ماده معجزه آسا استفاده کنید و بهره ببرید.

چرا عسل روی پوست اثرات درمانی دارد؟

ترکیبات فعال موجود در عسل با سه مکانیزم ساده اثرات مثبتی بر روی پوست ایجاد می کند:

1. خواص ضدباکتریایی و پاکسازی عمیق: گلوکز اکسیداز موجود در عسل باعث تولید هیدروژن پراکسید می شود که باعث کاهش باکتری های ایجاد کنند جوش و التهابات پوستی می شود.
2. آبرسانی عمیق: ترکیب قندهای طبیعی عسل و ترکیب آن با ویتامین B5 موجب جذب و حفظ رطوبت در لایه های سطحی پوست می شود؛ و از طرف دیگر از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری کند.
3. جوانسازی و تسریع ترمیم پوست: وجود ویتامین C، ویتامین های گروه B و پلی فنول ها موجب تقویت فیبروبلاست می شود و در نتیجه باعث ایجاد کلاژن شده و روند بازسازی سلول های پوستی را سریع تر می کند.

بررسی علمی 9 خواص عسل برای پوست

عسل خام یکی از مواد طبیعی است که با داشتن خواص آبرسانی، ضد التهابی، شد باکتریایی، روشن کنندگی، تقویت کلاژن و ترمیم کنندگی به شدت برای پوست مفید است، ساختار شیمیایی و مولکولی عسل به شکلی است که به صورت مستقیم با سپر دفاعی پوست و اپیدرم در ارتباط است از همین رو تاثیرات سریع تر و عمیق تری نسبت به سایر محصولات شیمیایی دارد.

در این بخش قصد داریم به بررسی 9 خاصیت مهم عسل برای پوست را به صورت علمی و تخصصی بررسی کنیم.

1- کلاژن سازی و سفتی پوست

عسل با داشتن مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین B5، پلی فنول ها و مواد معدنی مفید موجب افزایش فعالیت فیبروبلاست ها (سلول های تولید کننده کلاژن) می شود، در نتیجه باعث:

• کاهش خطوط ریز پوست
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
• سفت تر شدن بافت پوست

اگر به دنبال جوانسازی پوست هستید، ژل رویال گزینه مناسبی است.

2- ترمیم زخم ها و بازسازی بافت های آسیب دیده

ترکیبات عسل در مواجهه با رطوبت پوست به صورت تدریجی مقدار کمی پراکسید هیدروژن تولید می کنند که محیط را استریل کرده و برای ترمیم بافت فراهم می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه اثرگذاری این محصول زنبور عسل می توانید مقاله عسل برای زخم را مطالعه کنید.

3- تنظیم چربی پوست بدون ایجاد خشکی

امروزه خیلی از شوینده های موجود در بازار موجب ایجاد خشکی و تحریک پوست می شود اما عسل:

• چربی اضافه را پاک کرده
• موجب حفظ رطوبت طبعی پوست می شود.
• باعث تعادل و تنظیم سبوم می شود.

در نتیجه پوست کمتر چرب شده و منافذ آن بسته نشده و احتمال ابتلا به جوش بسیار کاهش پیدا می کند.

4- کاهش التهاب و قرمزی پوست

وجود فلانوئیدها و پلی فنول ها در عسل طبیعی به صورت مستقیم التهاب در لایه اپیدرم پوست را کاهش می دهند از همین رو مصرف عسل برای مشکلات زیر مفید و موثر است:

• تحریکات پوستی
• آفتاب سوختگی
• قرمزی
• التهاب بعد از اصلاح

5- درمان جوش، آکنه و باکتری های مولد التهاب

یکی از مهم ترین خواص عسل طبیعی برای پوست، خاصیت ضدباکتریایی قوی و اسمزی بودن آن است که این ویژگی های می تواند موجب از بین رفتن باکتری استرپتوکوکوس (عامل اصلی آکنه) شود. برای کسب اطلاعات تکمیلی می توانید مطلب ماسک عسل برای جوش را مطالعه کنید.

6- بهبود لک های تیره و روشن کننده پوست

آنزیم های موجود در عسل باعث کم رنگ شدن تیرگی های پوست (هایپرپیگمنتیشن) می شود که در مطلب خواص ماسک عسل برای لکه صورت به نحوه اثرگذاری و طریقه استفاده از عسل پرداخته ایم، در صورت علاقه می توانید این راهنمای علمی و تخصصی را مطالعه کنید.

7- آبرسانی عمیق و جلوگیری از خشکی پوست

عسل در واقع یک هومکتانت قوی است که رطوبت را جذب کرده و در لایه اپیدرم پوست نگه می دارد و در نتیجه باعث:

• آبرسانی عمیق
• کاهش خط و خطوط ریز پوست
• جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست

می شود و این فواید برای افرادی که پوست خشک دارند بسیار مفید و کاربردی است.

8- تسکین آفتاب سوختگی و محافظت از سد دفاعی پوست

عسل با داشتن ترکیبات مفید، التهابات ناشی از UV و حرارت ناشی از دما را کاهش داده و در اصل یک لایه محافظتی بر روی پوست ایجاد می کند که در نهایت باعث:

• کاهش قرمزی
• خنک کننده طبیعی
• تسریع بهبود بافت

9- جلوگیری از پیری زودرس

رادیکال های آزاد یکی از اصلی ترین عوامل پیری زودرس هستند و عسل به دلیل داشتن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان های طبیعی می تواند باعث:

• کند شدن روند پیری
• کاهش چروک های ریز
• تقویت شفافیت و لطافت پوست

عسل برای چه نوع پوست هایی مفید است؟ (راهنمای انتخاب دقیق برای هر نوع پوست)

عسل به دلیل ترکیبات مفید و طبیعی با اکثر پوست ها سازگار است. ترکیبات عسل خصوصا پلی فنول ها، قندهای طبیعی، آنزیم ها و خاصیت هومکتانت موجب تنظیم چربی پوست شده و رطوبت پوست را حفظ می کند و همچنین التهاب را کاهش می دهد از همین عسل برای پوست های چرب، حساس و مختلط انتخابی ایمن و مناسب است. در این بخش قصد داریم به بررسی فواید عسل برای انواع پوست ها بپردازیم.

نوع پوست	بهترین نوع عسل	نحوه اثرگذاری عسل
چرب و مستعد آکنه	عسل آویشن یا عسل مانوکا	کنترل سبوم و مهار باکتری بدون خشکی
خشک و دهیدراته	عسل گون یا عسل کنار	به دام انداختن رطوبت در اپیدرم و هومکتانت قوی
مختلط	مصرف موضعی عسل چهل گیاه	ایجاد تعادل PH در ناحیه T-Zone و آبرسانی گونه ها
حساس و ملتهب	عسل بهار نارنج یا عسل گون	کاهش قرمزی و ترمیم سد دفاعی

بهترین ماسک های صورت با عسل

ترکیب عسل خام با سایر مواد طبیعی می تواند موجب افزایش سرعت اثرگذاری شود و بهتر است به جای استفاده از محصولات مراقبتی شیمیایی گران قیمت از ترکیبات ارگانیک استفاده کنید. در این بخش قصد داریم انواع ماسک عسل بر اساس نیاز را معرفی کنیم و می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به مقالات تخصصی جداگانه که در مجله هاچ لند منتشر شده مراجعه کنید.

• ماسک عسل و دارچین (ضد جوش و آکنه): خاصیت ضدالتهابی و ضد قارچی دارچین در کنار تولید پراکسید هیدروژن توسط عسل یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه است. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مطلب ماسک عسل و دارچین را مطالعه کنید.
• ماسک ماست و عسل (آبرسانی عمیق و لایه برداری لاکتیک): ماسک با داشتن اسید لاکتیک یکی از قوی ترین لایه بردارهای طبیعی است و ترکیب آن با خاصیت حفظ رطوبت (هومکتانت) عسل می تواند موجب لایه برداری قوی شود. برای آشنایی با نحوه تهیه و استفاده این ترکیب می توانید مطلب ماسک عسل و ماست را مطالعه کنید.
• ماسک عسل برای روشن شدن پوست: عسل با داشتن اسیدهای آلی و آنزیم های لایه بردار، بدون تحریک پوست، لایه های مرده را از بین می برد و باعث باز شدن منافذ، یکدست شدن رنگ پوست، کاهش تیرگی و لک های سطحی می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر از نحوه استفاده می توانید مقاله ماسک عسل برای روشن شدن پوست را مطالعه کنید.
• ماسک عسل برای سیاهی دور چشم: این ماسک به علت قابلیت لایه بردای و روشن کنندگی می تواند نقش مهمی در بهبود و رفع تیرگی های موضعی داشته باشد که در مطلب عسل و سیاهی دور چشم به صورت مفصل به این موضوع پرداخته ایم.

البته ماسک های متنوع طبیعی برای سلامت پوست توسط متخصصین توصیه شده از همین رو اگر به دنبال راهکاری امن و بدون عوارض برای پوست خود هستید حتما مقالات ماسک عسل و گلاب و ماسک برنج و عسل برای صورت را مطالعه کنید.

ماسک عسل چند دقیقه باید روی صورت بماند؟

میزان استاندارد استفاده از ماسک عسل بین 15 الی 20 دقیقه توصیه شده است چرا که در صورت ماندگاری بیشتر مانند شب تا صبح این ماسک طبیعی آلودگی محیطی را جذب کرده و باعث ایجاد جوش های زیر پوستی و بسته شدن منافذ پوست می شود. به همین علت توصیه شده است که پس از 20 دقیقه قرار دادن ماسک بر روی پوست صورت آن را با اب ولرم پاک کرده و سپس با آب سرد بشویید تا منافذ بسته شوند.

مضرات عسل برای پوست

با وجود اینکه عسل یک ماده طبیعی و سازگار با پوست است اما مثل هر محصول مراقبتی می تواند برای بعضی از افراد مناسب نباشد و آگاهی از این دسته بندی ها به شما کمک می کند تا عارضه های جانبی ممکن را کاهش دهد.

1- حساسیت به محصولات زنبور عسل

اگر به عسل، گرده گل یا سایر محصولات زنبور عسل حساسیت دارید احتمال بروز واکنش های پوستی به عسل وجود دارد که با علائمی مثل قرمزی، التهاب، کهیر همراه است. برای اطمینان از اینکه به عسل حساسیت ندارید می توانید یک لایه نازک از عسل خام را بر روی بخش کوچکی از پوست بازو یا پشت گوش بزنید اگر بعد از 20 دقیقه واکنشی تجربه نکردید می توانید با اطمینان خاطر از عسل استفاده کنید.

2- تشدید اگزما

با وجود اینکه عسل برای اگزما مفید است اما در بعضی از موارد گزارش شده که می تواند موجب سوزش، تحریک پوست یا خارش شود خصوصا زمانی که پوست صورت شما ملتهب باشد.

3- احتمال بروز آلودگی های محیطی روی پوست

عسل خام گرد و غبار، آلودگی های هوا و آلودگی های محیطی را به راحتی جذب کرده و اگر برای بازه طولانی مدت روی پوست بماند موجب نفوذ این آلودگی به منافذ پوست می شود، پس سعی کنید عسل را بیش از 20 دقیقه روی پوست نگذارید و پس از این زمان با آب ولرم بشویید.

4- عدم استفاده برای زخم های عمیق و تبخال

عسل برای زخم های سطحی مفید است اما برای زخم های عمیق، عفونی و بریدگی های شدید بهتر است با نظر پزشک متخصص استفاده شود. عامل اصلی تبخال، ویروس HSV-1 است و گزارش ها نشان داده که مصرف عسل برای برخی از افراد مفید است و در بعضی دیگر موجب تحریک تبخال شده است.

5- پوست های بسیار چرب و آکنه التهابی شدید

عسل همانطور که اشاره کردیم برای پوست های چرب و آکنه های خفیف مفید است اما برای موارد حاد بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید چرا که ممکن است موجب بسته شدن منافذ و تحریک ناحیه درگیر می شود. برای این موارد می توانید از ماست های سبک مثل عسل و آلوئه ورا و عسل و ماست را امتحان کنید.

6- برای پوست های بسیار حساس

اگر سد دفاعی پوست آسیب دیده باشد حتی مصرف مواد طبیعی هم ممکن است مضر باشد و منجر به علائمی مثل سوزش، قرمزی و احساس گرما شود. پس اگر پوست آسیب دیده حتما قبل از مصرف با متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید.

مقایسه عسل با لایه بردارهای شیمیایی

امروزه استفاده از لایه بردارها تبدیل به یک روتین مراقبت پوستی برای زنان شده است اما روش استفاده از این لایه بردارها تفاوت زیادی با یکدیگر دارند، امروزه با توجه به اینکه تحقیقات علمی نشان داده اند که عسل به شدت برای پوست مفید است اکثر بانوان بین AHA و BHA ها و عسل بیشتر این محصول شگفت انگیز زنبور عسل را انتخاب می کنند؛ در ادامه قصد داریم به بررسی علمی عسل خام و سایر لایه بردارهای شیمیایی بپردازیم.

ويژگی	عسل طبيعی خام	لايه بردار شيميايی (AHA / BHA / پيلينگ)
نوع لايه برداری	آنزيمی و ملايم	شيميايی و تهاجمی تر
تاثير روی بافت پوست	رفع سلول های مرده و بازسازی تدريجی	حذف سريع لايه سطحی پوست
خطر تحريک	بسيار کم	متوسط تا زياد
مناسب برای پوست حساس	بله بسيار مناسب	خير معمولا تحريک کننده است
مناسب برای لکه و تيرگی	موثر در استفاده مداوم	بله بسيار موثر
مناسب برای آکنه	خاصيت آنتی باکتريال طبيعی	مناسب، اما احتمال تحريک وجود دارد
ريسک آسيب به سد دفاعی پوست	بسيار کم	بالا در صورت مصرف بيش از حد
دوران نقاهت	ندارد	نياز به ترميم پوست پس از پيلينگ
هزينه	بسيار کم	بالا (کلينيک يا محصولات تخصصی)

سوالات متداول درباره خواص عسل برای پوست

1- چرا عسل های پاستوریزه برای پوست مفید نیستند؟

عسل های صنعتی به دلیل حرارت دیدن و پاستوریزه شدن، بخش زیادی از آنزیم های فعال مثل گلوکز اکسیداز، ویتامین ها و اسیدهای آلی خود را از دست می دهند. به همین دلیل برای بهره بردن از خاصیت های ضدالتهابی و کلاژن سازی حتما از عسل خام استفاده کنید.

2- آیا اسید گلوکونیک موجود در عسل باعث نازک شدن پوست می شود؟

خیر، اسید گلوکونیک یک آلفاهیدروکسی اسید (AHA) بسیار ملایم است که در عسل طبیعی وجود دارد. این اسید می تواند اتصال های موجود بین سلول های مرده سطح اپیدرم را سست می کند و برخلاف لایه برداری های شیمیایی هیچ آسیبی به سد دفاعی پوست وارد نکرده و باعث نازکی پوست نمی شود.

3- آیا استفاده از عسل برای کسانی که روزاسه (قرمزی شدید) دارند مجاز است؟

بله، عسل خام به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی قدرتمند می توان باعث تسکین عروق خونی متورم در پوست های مستعد روزاسه شود. با این وجود باید بسیار آهسته یک لایه نازک عسل را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید.

جمع بندی

خواص عسل برای پوست یکی از حقایق اثبات شده در علم درماتولوژی و طب سنتی است. این ماده طبیعی علاوه بر مهار آکنه و تنظیم میکروبیوم پوست می تواند به عنوان یک مرطوب کننده قوی به تامین رطوبت عمیق پوست کمک کند. همچنین استفاده از عسل طبیعی و خام به صورت منظم (هفته ای 2 تا 3 بار) با رعایت میزان مصرف (15 تا 20 دقیقه) می تواند این محصول را به جایگزینی کاملا طبیعی برای محصولات شیمیایی تبدیل کند.

امیدواریم از مطالعه این مطلب لذت و استفاده کافی برده باشید و لطفا نظرات و تجربیات خود در زمینه فواید عسل برای پوست را با ما و سایر علاقه مندان در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

منابع علمی معتبر:

Pubmed

PMC