برای اینکه کودک شما، رشد جسمی و ذهنی مناسبی داشته باشد و سالم بماند، باید به رژیم غذایی، نوع مواد مغذی و سبک زندگی او توجه کنید. مصرف مواد مغذی و تامین ویتامین های لازم برای بدن، یکی از عوامل حیاتی و مهم در دوران رشد کودکان است. ژل رویال، یکی از محصولاتی که است که به دلیل مزایا و مواد معدنی و ویتامین های فراوان موجود در آن، برای رشد کودکان مفید است. از همین رو، در این مطلب قصد داریم به بررسی فواید و خواص ژل رویال برای کودکان بپردازیم.
| ژل رویال | |
|
فواید و خواص ژل رویال برای کودکان |
1. تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب
2. تحریک اشتهی کودکان 3. پیشگیری از کم خونی 4. بهبود سطح انرژی کودکان 5. بهوبد تمرکز و حافظه کودکان 6. بهبود دستگاه گوارش کودکان 7. بهبود و تقویت سلامتی کودکان |
فهرست مطالب
ویتامین ها و مواد مغذی ژل رویال
در ژل رویال طبیعی، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی ضروری، تمام ویتامین های B، اسید پانتوتنیک و مقادیر کمی ویتامین A، C، D و E وجود دارد. ژل رویال حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، مس، آهن، فسفر، پتاسیم، سیلیکون و سولفور است. هورمون های طبیعی، قندهای ضروری، اسیدهای نوکلئیک، ژلاتین گیاهی، گاما گلوبولین و سایر مواد مغذی نیز در ژل رویال یافت می شوند.
علاوه بر این، در ژل رویال اجزای ضدباکتریایی دارد. اسیدهای آمینه موجود در ژل رویال باعث تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و بافت ها می شوند و از بدن در برابر عفونت های مضر محافظت می کنند. کودکان نوپا، نوجوانان و افراد بزرگسال با مصرف ژل رویال به صورت روزانه می توانند از خواص ژل رویال برای سلامت جسمی و ذهنی بهره ببرند. طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک گرم ژل رویال حاوی مقادیر زیر ویتامین است:
| نوع ویتامین | مقدار ویتامین |
| ویتامین B1 | 1.5 تا 7.4 میکروگرم |
| ویتامین B2 | 5.3 تا 10 میکروگرم |
| ویتامین B3 | 91 تا 149 میکروگرم |
| ویتامین B5 | 65 تا 200 میکروگرم |
| ویتامین B6 | 2.2 تا 10.2 میکروگرم |
| بیوتین | 0.9 تا 3.7 میکروگرم |
| اینوژیتول | 78 تا 150 میکروگرم |
| اسید فولیک | 0.16 تا 0.5 میکروگرم |
| ویتامین C | مقدار کم |
خواص ژل رویال برای کودکان
علاقه بسیاری از مردم به خرید ژل رویال به دلیل خواص آن برای گروه های سنی مختلف و بهبود سلامتی جسمی و ذهنی است. ژل رویال و بره موم توسط زنبورهای عسل تولید می شوند. به طور کلی ژل رویال، بره موم و محصولاتی که از زنبور عسل به دست می آیند فواید زیادی دارند. کودکانی که در سن رشد قرار دارند با مصرف ژل رویال می توانند از بسیاری از خواص آن برای بهبود رشد و سلامت خود بهره ببرند. اما مهم ترین خواص ژل رویال برای کودکان چیست؟
1. تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب
یکی از مهمترین خواص ژل رویال برای کودکان، کمک به افزایش قدرت دفاعی بدن است، چیزی که به ویژه هنگام شروع مدارس و فرا رسیدن سرما اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر ژل رویال غنی شده با عناصر طبیعی مانند بره موم را برای مصرف انتخاب کنید، علاوه بر دریافت ویتامین های مختلف، افزایش قدرت دفاعی و بهبود واکنش بدنش به عفونت ها و بیماری ها میتوانید از خاصیت ضد التهابی آن نیز بهره ببرید. این خاصیت ژل رویال باعث مقاومت بدن در برابر عارضه هایی مانند لارنژیت و علائم التهاب در گلو می شود.
2. تحریک اشتهای کودکان
وقتی که کودک اشتهای خود را از دست می دهد احتمالا از مشکلات زیاد ناشی از رژیم غذایی نامناسب رنج می برد. مهمترین علت کم اشتهایی، کمبود مواد مغذی موجود در رژیم غذایی و پیامد آن، عدم رشد مناسب کودک است. از طرفی دیگر، بی اشتهایی باعث می شود که فرد حس خوبی به غذا خوردن نداشته باشد و در دراز مدت به اختلالات خوردن دچار شود. از جمله خواص ژل رویال برای کودکان، تحریک اشتها است. مصرف ژل رویال موجب می شود که کودکان خوب غذا بخورند، رشد مناسبی داشته باشد و از غذا خوردن در دوران بزرگسالی لذت ببرند.
3. پیشگیری از کم خونی
از دیگر خواص ژل رویال برای کودکان می توان به پیشگیری از کم خونی اشاره کرد. ژل رویال نه تنها به دلیل تحریک اشتها بلکه به دلیل وجود ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیابی که در آن وجود دارد، مفید بوده و از کم خونی جلوگیری می کند. ژل رویال، یک محصول کاملا طبیعی است، به شرطی که آن را از تولیدکنندگان معتبری مانند هاچ لند خریداری کنید.
4. بهبود سطح انرژی کودکان
کودکان برای انجام بازی، ورزش کردن، رشد، به سطح بالایی از انرژی و نشاط نیاز دارند. آنها در این دوران فعالیت های فیزیکی و ذهنی زیادی انجام می دهند. این فعالیت ها در برخی ایام مانند فرا رسیدن فصل زمستان، زمان امتحانات، زمان برگزاری مسابقات ورزشی و هنگام انجام حرکات کششی و نرمش به اوج می رسد.
یکی از خواص ژل رویال برای کودکان است که توانایی های ذهنی و جسمی آنها را بهبود می بخشد. ژل رویال، انرژی مورد نیاز کودکان و نوجوانان برای رویارویی با چالش های روزمره زندگی را تامین می کند و به آنها کمک می کند تا احساس شادابی و نشاط بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، این ماده مغذی موجب می شود که کودکان، کمتر خسته شوند و از انجام فعالیت های عادی روزانه خود جا نمانند.
5. بهبود تمرکز و حافظه کودکان
برای داشتن عملکرد ذهنی عالی، تمرکز و حافظه دو قابلیت کلیدی هستند. یکی از خواص ژل رویال برای کودکان در مرحله نوزادی، بهبود تمرکز و حافظه است. در صورتی که ژل رویال در رژیم غذایی کودکان قرار بگیرد با تلاش کمتر و بدون احساس خستگی، عملکرد بهتری در مدرسه خواهند داشت. به همین دلیل مصرف این ماده مغذی به ویژه در دوران بازگشت به مدرسه و در فصل امتحانات که به تمرکز و حافظه ذهنی خوب نیاز است، توصیه می شود.
6. بهبود دستگاه گوارش کودک
ژل رویال به حفظ سلامتی کودکان و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک می کند. در واقع، ژل رویال، نه تنها اشتهای کودکان را تحریک می کند و به آنها انرژی می دهد بلکه از دستگاه گوارش و مشکلات ناشی از آن جلوگیری می کند. شما می توانید کودکان را برای مصرف غذای بیشتر و سالم تر ترغیب کنید تا دستگاه گوارشی سالم و قوی داشته باشند.
7. بهبود و تقویت سلامتی کودک
یکی از خواص ژل رویال برای کودکان وجود ویتامین های گروه B در آن است. این ویتامین برای رشد استخوان ها و ماهیچه ها ضروری است. مکمل های ژل رویال برای کودکان حاوی ویتامین B و چند ویتامین دیگر هستند. این ویتامین ها به حفظ سلامت سیستم عصبی، قلبی _ عروقی و تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کنند.
مصرف ژل رویال برای دانش آموزان
دانش آموزان می توانند از ژل رویال به صورت گرانول و قرص استفاده کنند. قرص ژل رویال، یک آنتی بیوتیک طبیعی عالی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
محصولات دارویی حاوی ژل رویال زنبور عسل تقریباً تحت تأثیر آب معده از بین می روند. اما گرانول خیلی زود در دهان حل شده و از طریق مخاط دهان وارد جریان خون می شود. باید 2 تا 3 قرص را 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. به کودک خود یاد دهید که نباید قرص را ببلعد، بلکه آن را در دهان بگذارد و صبر کند تا حل شود. دوره مصرف قرص ژل رویال، 15 تا 30 روز است. مصرف این دارو در ساعات عصر و شب مصرف کنید.
دستورالعمل مصرف گرانول ژل رویال بسیار ساده است. برای افزایش اثربخشی و بهره بردن از خواص ژل رویال برای کودکان و خود، آن را همراه با سایر محصولات زنبور عسل مانند عسل، بره موم، آمبروسیا مصرف کنید. قبل از مصرف آن، باید مطمئن شوید که به ژل رویال آلرژی ندارید. خواص ژل رویال برای کودکان به مواردی که در بالا اشاره شد محدود نمی شود شما می توانید از آن برای تقویت بدن پس از آسیب، بهبود زخم، تقویت سیستم ایمنی و ریکاوری بدن استفاده کنید. علاوه بر این، این ماده مغذی خطر بروز عوارض ناشی از برخی بیماری ها را کاهش می دهد.
مصرف ژل رویال در ایام امتحانات برای دانش آموزان مفید خواهد بود. چون دانش آموزان در این ایام، یک دوره استرس شدید جسمی و روحی ژل رویال را تحمل می کنند و ژل رویال به جلوگیری از خستگی، افزایش مقاومت بدن کودک در برابر فشار و استرس کمک می کند.
در طول این دوره ها، توصیه می شود کودک در ساعات صبح با معده خالی به ازای هر کیلوگرم وزن، 1 میلی گرم ژل رویال مصرف کند. دوره مصرف 15 روز است و پس آن تا 10 روز نباید آن را مصرف کرد. پس از ده روز، دوباره می توان این روند را تکرار کرد. مصرف قرص ژل رویال برای درمان بیماری های زیر توصیه شده است:
- دیس بیوز روده
- عفونت دستگاه تنفسی فوقانی
- کاهش فشار جسمی و روحی
- اختلالات عصبی
- بی قراری
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پریودنتیت و استوماتیت
- سندرم تنفسی حاد یا سارس
- سوء تغذیه
- بی اشتهایی
- گاستریت، کم خونی و آنفولانزا
علاوه بر این، یکی از خواص ژل رویال برای کودکان این است که از بیماری های واگیردار مانند آنفلوانزا در طول فصولی مانند پاییز و زمستان همه گیری های فصلی پیشگیری می کند.
میزان و نحوه مصرف ژل رویال برای کودکان
طبق مطالعات انجام شده، مصرف حداکثر 135 میلی گرم بر کیلوگرم در روز برای همه گروه های سنی و مقدار 10 تا 15 میلی گرم ژل رویال در روز برای کودکان توصیه می شود. بهترین زمان مصرف ژل رویال در هنگام صبح، قبل از خوردن صبحانه است.
ژل رویال برای کودکان در اشکال مختلف مانند پودر، کپسول و نبات در بازار وجود دارد. کپسول ها شکل مناسبی از ژل رویال هستند و معمولا حاوی پودر خشک شده هستند. اما پودر ژل رویال، ماندگاری بیشتری نسبت به کپسول ژل رویال تازه دارد و برای کسانی که به انبار سرد دسترسی ندارند، ایده آل است. با این حال، بهتر است ژل رویال طبیعی و تازه را مصرف کنید. ژل رویال تازه در قوطی هایی که دارای یک قاشق کوچک برای محاسبه دوز مناسب هستند، فروخته می شود.
عوارض مصرف ژل رویال برای کودکان
ما درباره خواصاین ماده برای کودکان صحبت کردیم، اما این ماده مغذی همانند هر محصول دیگری ممکن است عوارضی داشته باشد. مصرف بیش از حد ژل رویال برای کودکان ممکن است برخی عوارض را ایجاد کند. از رایج ترین عوارض مصرف ژل رویال می توان به موارد زیر اشاره کرد که باید قبل از خرید ژل رویال باید با آن ها آشنا باشید:
- بیش فعالی
- تحریک پذیری
- بی خوابی
- عصبیانیت
- خشکی مخاط
- حساسیت
- کهیر، خارش، بثورات پوستی
- مشکلاتی در نفس کشیدن
- تورم صورت و لب ها، زبان یا گلو
این عوارض به دلیل ترکیبات ژل رویال و مواد طبیعی فعال زیادی است که در آن وجود دارد. با این حال، در صورت مصرف ژل رویال برای مدتی کوتاه ممکن است هیچ یک از این عوارض را تجربه نکنید. اگر قصد دارید به فرزندتان ژل رویال یا هر نوع محصولی که حاوی ژل رویال است بدهید، بهتر است ابتدا این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. برخی از کودکان نسبت به نیش زنبور یا محصولات زنبور عسل حساسیت دارند. برخی از عوارض جانبی گزارش شده از آلرژی به ژل رویال عبارتند از:
- درماتیت تماسی
- آسم حاد
- آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک شدید)
- تورم
- سرفه و عطسه
- اشک ریختن چشم ها
- ناراحتی معده
در صورتی که با مصرف ژل رویال عوارض فوق را تجربه کردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید و درباره علائم و عوارض خود با پزشک صحبت کنید تا توصیه های لازم را به شما ارائه کند.
موارد احتیاط ژل رویال برای کودکان
- اگر به ژل رویال حساسیت دارید یا به بیماری مانند آسم دچار هستید نباید از این محصول استفاده کنید. در صورتی که فشار خون پایینی دارید یا با تورم و تحریک پوست دست و پنجه نرم می کنید قبل از مصرف دارو از پزشک یا داروساز بپرسید که آیا استفاده از این محصول برای شما بی خطر است یا خیر؟
- هنوز ثابت نشده است که آیا ژل رویال به جنین آسیب می رساند یا خیر. اگر باردار هستید یا نوزادی شیرخوار دارید بدون اجازه پزشک از این محصول استفاده نکنید.
- از دادن ژل رویال به کودکان زیر 6 ماه خودداری کنید. هیچ مکمل گیاهی/بهداشتی را بدون توصیه پزشکی به کودک ندهید.
- در صورتی که کودک شما به بیماری آدیسون، حساسیت به محصولات زنبور عسل و تب دچار است از دادن ژل رویال به او خودداری کنید.
- در صورتی که کودک شما پس از مصرف استفاده ژل رویال علائمی مانند درد معده همراه با اسهال خونی و برونکواسپاسم (خس خس سینه، تنگی قفسه سینه، مشکلات تنفسی) را تجربه کرد، فورا به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
همانطور که مشاهده کردید، ژل رویال، سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است و خواص زیادی برای کودکان دارد. این ماده مغذی به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد حافظه و تمرکز و … کمک می کند. اما هنگام استفاده از آن، باید دقت کنید و از مقدار دوز توصیه شده بیشتر مصرف نکنید.
چون ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. در صورتی که بیماری خاصی دارید یا در دوران خاصی مانند بارداری و شیردهی هستید بهتر است بدون اجازه پزشک، ژل رویال را مصرف نکنید. در نهایت، اگر می خواهید از خواص ژل رویال برای کودکان و محصولات حاوی این ژل بهره ببرید می توانید به سایت هاچ لند مراجعه کنید و محصول مورد نظر خود را خریداری کنید.
سوالات متداول
1- آیا ژل رویال برای کودکان مناسب است؟
طبق تحقیقات انجام شده مصرف ژل رویال برای کودکان بالای 6 ماه ضرری ندارد و تحت نظر پزشک متخصص کودکان به فرزندانتان ژل رویال بدهید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.
2- آیا ژل رویال می تواند به بهبود سیستم ایمنی کودکان کمک کند؟
بله، ژل رویال حاوی ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتیاکسیدانها است که میتواند از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کرده و به محافظت در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک کند. مصرف منظم ژل رویال ممکن است به تقویت سیستم ایمنی کودکان و کاهش خطر بیماری های رایج دوران کودکی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
3- آیا ژل رویال می تواند به بهبود عملکرد شناختی و تمرکز کودکان کمک کند؟
برخی از مطالعات نشان می دهد که ژل رویال به دلیل محتوای مواد مغذی و خواص بالقوه محافظت کننده عصبی ممکن است اثرات تقویت کننده شناختی داشته باشد. مصرف منظم ژل رویال ممکن است به حمایت از عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز کودکان کمک کند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید اثرات خاص آن در کودکان مورد نیاز است.
سلام ودرود بر شما پسر من سوتغذیه دارد من شروع به دادن ژل رویال کردم ممنونم که مرا راهنمایی کردید
سلام دوست عزیز بسیار خوشجالیم که این مقاله خواص ژل رویال برای کودکان مفید بوده و آرزوی سلامتی و صحت برای شما و خانواده تان داریم.