خواص عسل و دارچین برای جوش و آکنه + طرز تهیه ماسک

آکنه و جوش باعث افسردگی و کاهش اعتماد به نفس شده و به همین دلیل افراد برای درمان به دکترهای متخصص مراجعه نموده و از داروهای شیمیایی استفاده می کنند اما هنوز هم می توان از ترکیب های طبیعی مانند ترکیب عسل و دارچین برای جوش و آکنه استفاده کرد. از همین رو، در این مقاله می خواهیم به این پرسش پاسخ دهیم که این ماسک خانگی عسل و دارچین تا چه حد در رفع جوش و آکنه تاثیر دارد؟

آکنه و جوش چگونه ایجاد می‌شود؟

پروپیونی باکتریوم آکنه یا P. acnes در بروز بسیاری از جوش های قرمز و ملتهب نقش دارد. این باکتری‌ از سبوم (چربی طبیعی پوست) تغذیه می‌کند. سبوم، ماده مومی شکلی است که منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه روی صورت می شود. عسل طبیعی چندین خاصیت شیمیایی دارد که باکتری ها را از بین می برد. برای نمونه، غلظت بالای قند بر سلول ‌های باکتریایی فشار می‌آورد و احتمال تکثیر آنها را کاهش می‌ دهد. در نتیجه، یک محیط اسیدی ایجاد می شود که در آن باکتری ها به راحتی نمی توانند رشد کنند.

آیا آکنه و جوش با ترکیب عسل و دارچین درمان می شود؟

برای قرن ها، مردم از عسل به عنوان یک درمان دارویی استفاده می کردند. این ترکیب برای درمان شوره سر، پسوریازیس، سوختگی و عفونت های قارچی موثر بوده است. علاوه بر این، عسل در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به کار می رود. دلیل اصلی استفاده از عسل و دارچین برای جوش و آکنه این است که می تواند به از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد منافذ ملتهب می‌شوند کمک کند. در ادامه قرار است تا به بررسی خواص عسل و دارچین برای درمان جوش و آکنه بپردازیم.

خاصیت آنتی باکتریال

با اجتماع باکتری و سلول های مرده در منافذ پوست، این روزنه ها مسدود شده و موجب ایجاد جوش و آکنه شده و در صورت ادامه شرایط این ضایعه پوستی گسترش می‌یابد؛ عسل با داشتن خاصیت آنتی باکتریال (ضد باکتری) اجازه تجمع باکتری ها در منافذ را نداده و نقش لایه بردار را دارد، از همین رو ترکیب آن با دارچین و استفاده برای پوست، روشی کاربردی برای درمان جوش و آکنه است.

کنترل چربی پوست

همانطور که اشاره کردیم، غدد چربی داخل پوست ماده روغنی شکل به نام سبوم (چربی) نام دارد، سبوم اگر بیش از حد تولید شود موجب ایجاد جوش و آکنه می‌شود و استفاده مکرر از ماسک عسل و دارچین توان کنترل تولید سبوم را دارد از همین رو این خاصیت ترکیب عسل و دارچین موجب شده تا از آن به عنوان روشی برای درمان آکنه و جوش استفاده کنند.

نگهبان پوست در برابر رادیکال های آزاد

امروزه با توجه به آلودگی ها و تغذیه نامناسب، رادیکال های آزاد در پوست تولید شده و سلول های پوستی را تضعیف کرده و بستر را برای عوامل ایجاد کننده جوش آکنه فراهم می‌کند، عسل طبیعی توانایی دفع این رادیکال های آزاد را دارد از همین رو ماسک عسل و دارجین یکی از بهترین گزینه ها برای درمان جوش و آکنه است.

تحقیقات علمی

گرچه عسل ممکن است برای بهبود آکنه مفید باشد، اما اثرات آن بر آکنه هنوز نامشخص است. گروهی متشکل از 136 نفر در یک کارآزمایی تصادفی ‌سازی و کنترل‌ شده شرکت کردند تا بررسی شود که آیا عسل کانوکای (یکی از انواع عسل های مشابه عسل مانوکا) می‌تواند به درمان آکنه کمک کند یا خیر. آنها از یک صابون ضد باکتری نیز دو بار در روز به عنوان بخشی از این مطالعه استفاده کردند. در این مطالعه، فواید درمانی استفاده از 90 درصد عسل مانوکای مخصوص استفاده پزشکی و 10 درصد گلیسیرین (حاصل از عسل) پس از شستن صورت با صابون آنتی باکتریال در مقایسه با شستن صورت با همان صابون، اما بدون استفاده از عسل بررسی شد. در این مطالعه تنها چهار نفر از 53 نفر از افراد حاضر در گروهی که عسل مصرف می کردند، بهبود قابل توجهی در وضعیت آکنه خود مشاهده کردند.

اگرچه این موضوع مزایای عسل و دارچین برای آکنه را زیر سوال می برد، اما برای رد خواص عسل و دارچین برای درمان آکنه خیلی زود است. تحقیقات بیشتری باید انجام گیرد تا بفهمیم که آیا عسل درمان موثری برای آکنه خواهد بود یا خیر!

دارچین نیز ممکن است مانند یک ماده مفیدی باشد که آن را به روال خود اضافه کنید. با این حال، شواهد علمی و تحقیقات انسانی در حال حاضر وجود ندارد. برای اینکه این ماده نیز به عنوان یک درمان موثر برای آکنه شناخته شود، تحقیقات بیشتری باید انجام شود.

مزایای استفاده از عسل و دارچین برای درمان آکنه به عنوان ماسک صورت مورد مطالعه قرار نگرفته است. اما هر یک از این مواد به طور جداگانه مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته‌اند.

در یک مطالعه، نتایچ 70 مقاله دیگر درباره دارچین بررسی شد. این نتایج نشان داد که دارچین خواص ضد میکروبی و همچنین خواص ترمیم زخم دارد. محققان همچنین اذعان داشتند که دارچین ممکن است خاصیت ضد پیری داشته باشد.

یک تحقیق منتشر شده در مجله Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine  نشان داد که عسل حاوی آنزیم هایی است که پراکسید هیدروژن تولید می کنند. پراکسید هیدروژن خواص ضد میکروبی دارد. با این حال، همه نوع عسلی این خاصیت را ندارند. یک نمونه عسل مانوکا است. با این حال، عسل مانوکا همچنان اثرات ضد میکروبی دارد زیرا سطح PH پایین و محتوای قندی بالایی دارد.

مقاله ای هم در مجله Microbiology, Immunology, and Infection  منتشر شد و نتایج آن نشان داد که برخی از انواع عسل های ایران به اندازه برخی آنتی بیوتیک ها خاصیت ضد میکروبی دارند. با این حال، نویسندگان این مطالعه خاطر نشان کردند که با وجود توانایی عسل در در از بین بردن باکتری هایی که باعث افزایش جوش و آکنه می شوند، این نتایج به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است.

درست مانند بسیاری از درمان های طبیعی، مصرف عسل و دارچین به عنوان یک داروی مراقبت از پوست به طور گسترده مورد تحقیق قرار نگرفته است. افرادی که برای درمان آکنه خود به متخصص پوست مراجعه می کنند باید قبل از استفاده از دارچین و ماسک برای درمان آکنه با آنها مشورت کنند تا مطمئن شوند که روی درمان های فعلی مورد استفاده تأثیر نخواهد گذاشت.

طریقه استفاده عسل و دارچین برای جوش و آکنه

اگرچه می توان از عسل و دارچین به صورت جداگانه یا از محصولات حاوی عسل و دارچین برای جوش و آکنه و پوست صورت استفاده کرد اما ماسک، بهترین روش مصرف عسل و دارچین برای درمان آکنه است. به همین دلیل بسیاری از افراد ترجیح می دهند با استفاده از دارچین و عسل، ماسک صورت تهیه کرده و آن را به مدت 30 دقیقه روی پوست خود بگذارند.

طرز تهیه ماسک عسل و دارچین برای درمان جوش و آکنه

اکنون وقت آن است که با طرز تهیه ماسک صورت عسل و دارچین برای داشتن پوستی بهتر و درخشان آشنا شوید. برای درست کردن ماسک صورت به عسل خام و ارگانیک و دارچین آسیاب شده، قاشق و مخلوط کن کوچک نیاز دارید.

دستورالعمل تهیه ماسک صورت

• 2 قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک را در کاسه مخلوط کن بریزید.
• 4/1 تا 1 قاشق چای خوری پودر دارچین آسیاب شده را به عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید.
• آزمایش پچ را روی قسمت کوچکی از پوست مانند داخل بازو یا پشت گوش انجام دهید.
• با یک کش مو یا گیره موهای خود را از صورت خود دور نگه دارید. اگرچه عسل به راحتی از روی پوست شما پاک می شود اما شدیدا به مو می چسبد.
• حدود یک قاشق چای خوری از ماسک صورت را با انگشتان تمیز یا برس ماسک صورت از کاسه خارج کنید.
• برای استفاده از ماسک عسل و دارچین برای جوش  آکنه، یک لایه از آن را روی پوست خود بمالید. چندین بار این کار را تکرار کنید تا زمانی که صورت شما با یک لایه ضخیم از ماسک پوشانده شود.
• 10 دقیقه تا نیم ساعت صبر کنید. سپس، آن را با آب ولرم بشویید. از یک پارچه شستشو برای پاک کردن آخرین ذره ماسک صورت استفاده کنید. صورت خود را خشک کرده و در صورت تمایل از یک مرطوب کننده ملایم استفاده نمایید.

یک سوال مهم این است که  از چه نوع عسلی باید استفاده کرد؟ عسل های دارویی در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی سالم مانند هاچ لند وجود دارد. این عسل ها خالص بوده و عموماً فاقد مواد افزودنی هستند. آنها اغلب حاوی ترکیباتی هستند که در برنامه های مراقبت از پوست استفاده می شوند. دو نمونه از عسل‌های درجه دارویی عبارتند از: عسل مانوکا و عسل روامیل.

برخی از مردم ترجیح می دهند از عسل محلی استفاده کنند. این نوع عسل توسط زنبورداران منطقه تولید می شود. دلیل استفاده از عسل محلی این است که این عسل حاوی ترکیباتی است که ممکن است هنگام مصرف با بیماری های پوستی مبارزه کند. برخی افراد برای مبارزه با آلرژی، یک قاشق عسل محلی می خورند.

چگونه از بروز جوش و آکنه جلوگیری کنیم؟

برخی از عواملی که باعث بروز جوش و آکنه می شوند تحت کنترل شما نیستند مانند تغییرات ژنتیکی و هورمونی. با این حال، اگر نمی توانید از ماسک عسل و دارچین برای آکنه و جوش استفاده کنید با رعایت نکات زیر از بروز آکنه و جوش صورت پیشگیری کنید:

• صورت خود را فقط دو بار در روز بشویید. استفاده از صابون و کف مکرر آن، پوست را تحریک کرده و منجر به تولید بیشتر چربی، آکنه و جوش می شود.
• از محصولات نسخه دار که حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک هستند استفاده کنید. چون این محصولات به خشک کردن روغن های مسدود کننده منافذ شما کمک می کنند. بنزوئیل پراکسید همچنین باکتری های مولد جوش و آکنه را از بین می برد.
• لوازم آرایش خود را هوشمندانه انتخاب کنید. آن دسته از لوازم آرایشی که فاقد روغن یا کومدوژنیک هستند کمتر احتمال دارد منافذ پوست را مسدود کنند. برای جلوگیری از بروز جوش و آکنه بدن، لباس های گشاد بپوشید و به پوست بدن اجازه نفس کشیدن بدهید. در صورت بروز آکنه، به صورت خود کمتر دست بزنید. در صورت دست زدن به جوش و آکنه، زخم ایجاد شده و تعداد جوش و آکنه ها بیشتر می شود.

خطرات احتمالی ماسک عسل و دارچین

اگر به عسل، گرده گل یا سایر محصولات مرتبط با زنبور عسل آلرژی دارید، ممکن است به عسلی که روی پوست مالیده می شود واکنش نشان دهید. علائم آلرژی به عسل شامل موارد زیر می شود:

• مشکل بلعیدن
• التهاب
• خارش
• تنگی نفس
• تورم پوست
• خس خس سینه یا سایر مشکلات تنفسی

اگر به دارچین آلرژی داشته باشید، ممکن است بسیاری علائم مشابه را تجربه کنید. استفاده از دارچین روی پوست نیز ممکن است باعث قرمزی و سوزش شود. به همین دلیل، حتما باید همیشه قبل از استفاده از ماسک صورت عسل و دارچین برای آکنه، یک آزمایش پچ روی دست انجام دهید.

عسل مانوکا و درمان جوش و آکنه

آکنه و چوش بیماری همانطور که اشاره کردیم از تغییرات هورمونی، آلودگی و موارد بسیار دیگر حاصل میشود ولی طبق تحقیقاتی که انجام شده عسل به خصوص نوع مانوکا در درمان آکنه موثر بوده است که در مقاله تاثیر عسل مانوکا برای آکنه و جوش به صورت مفصل به بررسی این موضوع پرداختیم و نشان دادیم که تحقیقات چگونه تاثیر مثبت بر این بیماری دارد.

سخن آخر

آکنه و جوش صورت موجب افسردگی و کاهش اعتماد به نفس افراد شده و یکی از راه های خانگی برای رفع جوش و آکنه، استفاده از عسل و دارچین محسوب می شود. اگرچه در تحقیقات علمی هنوز تاثیر این دو ماده در رفع جوش و آکنه اثبات نشده است اما مردم از قرن ها پیش از آن برای درمان جوش و آکنه استفاده کرده اند.

بهترین روش استفاده از عسل و دارچین به صورت ماسک است. شما به راحتی می توانید ماسک عسل و دارچین برای آکنه و جوش را تهیه کرده و روی صورت بمالید. برخی افراد به عسل و دارچین آلرژی نشان می دهند و هنگام استفاده از این ماسک، علائمی چون سوزش، خارش، کهیر و … را تجربه می کنند. در صورت تجربه علائم، مصرف ماسک را متوقف کرده و برای رفع آلرژی به پزشک مراجعه کنید.