5 خواص ژل رویال برای زنان + طریقه مصرف

در طول تاریخ، بسیاری از زنان معروف از ژل رویال استفاده می کردند. امروزه تعداد زیادی پزشکان و محققین بر این باورند که زنان بالای 40 سال حتما باید از ژل رویال برای سلامتی خود استفاده کنند. در چین باستان به دلیل خواص ژل رویال برای زنان و مردان به آن غذای امپراتورها می گفتند. در هند، حاکمان برای افزایش انرژی و احساس جوانی، ژل رویال مصرف می کردند.

در خانواده های سلطنتی نیز از مزایای آن استفاده می کردند. برای نمونه، گفته می شود که پرنسس دایانا در دوران بارداری از ژل رویال برای جلوگیری از تهوع صبحگاهی استفاده می کرد. امروزه، تحقیقات، نیز خواص ژل رویال برای زنان را اثبات می کند. به همین دلیل، در ادامه این مطلب قصد داریم به بررسی 5 خاصیت ژل رویال برای زنان بپردازیم.

خواص و فواید ژل رویال برای زنان

بر اساس تحقیقات، ژل رویال منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها و پروتئین ها است. این ماده سرشار از ویتامین های B کمپلکس است که به انتقال اکسیژن و سایر مواد مغذی که انرژی بدن را افزایش می بدن کمک می کند. وجود این ویتامین ها و مواد مغذی باعث شده که مصرف آن فواید زیادی برای زنان داشته باشد. اما 5 خواص ژل رویال برای زنان چیست؟

• کاهش آسیب های پوستی ناشی از افزایش سن
• کاهش تاثیرات PMS
• تسکین علائم یائسگی
• بهبود عملکرد مغز در زنان
• بهبود عملکرد قلب زنان

پس حتما قبل از خرید ژل رویال ادامه مقاله را مطالعه کنید تا بدانید این ماده چه فوایدی برای زنان دارد و بهترین دوز مصرفی چقدر است و در نهایت از خواص باور نکردنی آن استفاده کنید.

1- کاهش آسیب های پوستی ناشی از افزایش سن

با مصرف ژل رویال، پوستی سالم و جوان‌تر خواهید داشت. در یک مطالعه حیوانی که در مجله Medicinal Food منتشر شده است، محققان دریافتند که استفاده از ژل رویال موضعی، میزان تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، کلاژن، یک پروتئین طبیعی است که پوست را سفت و صاف و بدون چین و چروک نگه می دارد. یک تحقیق دیگر نشان داد که ژل رویال باعث بهبود پوست و زخم در سطح سلولی می شود. از خواص ژل رویال برای زنان می توان به بازسازی سلولی اشاره کرد. ژل رویال، لکه های تیره ناشی از پیری را کاهش می دهد و پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد. علاوه بر این، این ماده مغذی می تواند از خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری کند. از آنجایی که ژل رویال موجب افزایش تولید کلاژن می شود پوست شما جوان تر و لطیف تر به نظر می رسد.

2- کاهش تاثیرات  PMS

بیش از 90 درصد زنان،  سندرم پیش از قاعدگی یا PMS را تجربه می کنند. اگرچه علائم سندرم PMS متفاوت است اما بر خلق و خو، سطح انرژی و کیفیت زندگی اثر می‌ گذارد. یکی از خواص ژل رویال برای زنان این است که علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. که در مقاله ای به صورت کامل و علمی تاثیر ژل رویال بر سندروم پیش از قاعدگی بررسی کردیم ولی در این بخش قصد داریم به صورت خلاصه به تحقیقاتی که انجام شده بپردازیم.

در مطالعه‌ای در ژورنال Complementary Therapies in Medicine، 110 زن در سن دانشگاه از مکمل ژل رویال خوراکی 1000 میلی‌گرمی در روز یا از دارونما برای دو دوره قاعدگی استفاده کردند. آن دسته از افرادی که ژل رویال مصرف کردند 50 درصد علائم PMS کمتری را تجربه کردند، اما در گروهی که دارونما به آنها داده شده بود تنها 5 درصد کاهش علائم مشاهده شد.

دانشمندان هنوز نتوانسته اند مکانیسم دقیق و علت بهبود علائم را شناسایی کنند. اما دلیل آن احتمالا به واکنش هورمونی بهتر ژل رویال باز می گردد. ژل رویال در مقایسه با سایر مکمل‌های طبیعی، به تعادل هورمون ها کمک می کند. در نتیجه، برای زنانی که عدم تعادل هورمونی دارند مفید است؛ زیرا فعالیت سیستم غدد درون ریز را بهبود می بخشد. زنانی که مشکلات تولید مثلی مرتبط با هورمون دارند نیز ممکن است از مزایای ژل رویال بهره ببرند.

3- تسکین علائم یائسگی

یائسگی علائمی مانند افسردگی و اضطراب، مه مغزی، گرگرفتگی و درد در حین رابطه جنسی ایجاد می کند. برخی از زنان برای درمان این مشکلات از درمان جایگزینی هورمونی استفاده می کنند که ما در مقاله خواص ژل رویال برای یائسگی به صورت مفصل آن را بررسی کرده ایم، اما ژل رویال می تواند با هزینه کم و با دردسر بسیار کمتر، علائم را بهبود ببخشد. یک تحقیق حیوانی در مجله Climacteric نشان داد که ژل رویال، افسردگی و مه مغزی را در موش ‌های یائسه کاهش می ‌دهد. در یک تحقیق دیگر، دانشمندان متوجه شدند زنان یائسه ای که روزانه مکمل ژل رویال را مصرف می‌کنند، از اضطراب و کمردرد کمتر رنج می برند.

خواص ژل رویال برای زنان یائسه فراتر از سلامت روان است. حدود 50 درصد از زنان یائسه، خشکی واژن دارند که باعث درد و ناراحتی هنگام برقراری رابطه جنسی می شود. بر اساس یک تحقیق مصرف واژینال ژل رویال باعث افزایش روانکاری و کاهش آتروفی واژن می شود. حتی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تعریق شبانه، گرگرفتگی و سایر مشکلات مربوط به یائسگی را می توان با ژل رویال درمان کرد.

4- بهبود عملکرد مغز در زنان

یکی از خواص ژل رویال برای زنان یائسه، بهبود عملکرد مغز است. بیش از 68 درصد زنان یائسه، مه مغزی و سایر مشکلات مربوط به حافظه را تجربه می کنند. ژل رویال، فواید شگفت انگیزی در بهبود عملکرد مغز دارد. در یک مطالعه توسط Frontiers in Aging Neuroscience مشخص شد موش‌هایی که ژل رویال مصرف می ‌کنند، بهتر می توانند مواد شیمیایی در مغز که باعث بیماری آلزایمر می شود را از بین ببرند. تحقیق دیگری نشان داد که ژل رویال، حافظه را بهبود می بخشد و علائم افسردگی را در موش ها کاهش می دهد. علاوه بر این، ژل رویال ممکن است به محافظت از مغز در برابر استرس کمک کند. دانشمندان در تحقیق خود دریافتند که ژل رویال به موش‌ ها کمک می‌کند تا کورتیکوسترون، هورمونی که عامل اصلی واکنش‌های استرس‌ زا است، کاهش یابد. همین مطالعه نشان داد که موش های تحت درمان، سیستم عصبی مرکزی قوی تری داشتند.

5- بهبود عملکرد قلب زنان

بسیاری از زنان یائسه، کلسترول بالایی دارند. این مشکل به دلیل نوسانات هورمونی رخ می دهد، اما راه های مختلفی برای رفع این مشکل وجود دارد. به جای تکیه بر دارو، مصرف ژل رویال را در نظر بگیرید. چندین تحقیق، همبستگی مثبت بین خواص ژل رویال برای زنان و کاهش کلسترول را نشان داده اند. به عنوان مثال، در یک مطالعه حیوانی، تعدادی خرگوش به مدت سه ماه از مکمل ژل رویال استفاده کردند. در پایان دوره آزمایش، خرگوش ها کاهش 28 درصدی LDL یا کلسترول بد را تجربه کردند.

در یک مطالعه دیگر، افرادی که ژل رویال را هر روز و به مدت یک ماه مصرف کردند، 11 درصد کلسترول کلی بدن و 4 درصد LDL یا کلسترول بد کمتری نسبت به افرادی که ژل رویال را مصرف نمی کردند، داشتند. محققان نمی دانند چرا ژل رویال روی کلسترول تأثیر می گذارد، اما معتقدند که علت آن ممکن است محتوای بالای ویتامین B آن باشد. ژل رویال دارای ویتامین های B1، B2، B6، B8، B9 و B12 است. به نظر می رسد همه این ویتامین ها باعث کاهش کلسترول بالای خون می شوند.

نحوه و میزان مصرف ژل رویال برای سلامتی زنان

اکنون که با خواص ژل رویال برای زنان آشنا شدید بد نیست بدانید که ژل رویال در اشکال مختلف مکمل، پودر، ژل، کپسول و طبیعی در بازار وجود دارد. بهترین نوع آن، ژل رویال طبیعی است. اما برای بهره بردن از خواص ژل رویال باید مقدار دوز مناسبی از آن را مصرف کنید. مقدار دوز مصرفی مناسب به عوامل مختلفی از جمله سلامتی و سن شما بستگی دارد. طبق تحقیقات، دوزهای 300 تا 6000 میلی گرم بهترین اثر را دارند. اما بهتر است با دوز کمتر شروع کنید و ابتدا صبر کنید تا ببینید بدن چه واکنشی به آن نشان می دهد؛ زیرا ژل رویال ممکن است اثر بسیار قوی داشته باشد.

فواید ژل رویال برای مردان

همانطور که اشاره کردیم ژل رویال حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی، معدنی، ویتامین، پروتئین و مواد دیگر است که موجب شده مصرف آن برای سلامتی انسان مفید باشد و خیلی از دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده ژل رویال موجب انتقال دی ان ای DNA سالم به فرزندتان می‌شود ولی این یکی از خواص ژل رویال برای مردان است که در مطلبی به صورت کامل به تمام این فواید مانند ناباروری، قوای جنسی و زود انزالی پرداخته‌ایم اگر علاقه داشتید آن را مطالعه کنید.

سخن آخر

همانطور که در این مقاله مشاهده کردید، استفاده از ژل رویال قدمتی طولانی دارد و حتی خانواده های سلطنتی و خاندان امپراتوری در کشورهای مختلف به دلیل خواص زیادی که دارد از آن استفاده می کردند. در این مطلب با خواص ژل رویال برای زنان مانند بهبود عملکرد قلب و مغز، کاهش علائم یائسگی و PMS و حفظ سلامت پوست آشنا شدید. علاوه بر این، باید بدانید که همانند هر ماده مغذی دیگری، باید مقدار دوز مناسبی از ژل رویال را مصرف کنید تا از بروز عوارض جلوگیری کنید. خرید ژل رویال طبیعی و استفاده از آن در رژیم غذایی به بهبود سلامت بیشتر شما کمک می کند. اگر می خواهید از مزایای ژل رویال بهره مند شوید کافی است به سایت هاچ لند مراجعه کنید و برای خرید ژل رویال طبیعی اقدام کنید.