درمان آفت دهان با عسل – روش فوری + بهترین ترکیب های خانگی
یکی از روش های طبیعی برای درمان آفت دهان، کاهش درد و سوزش زخم های کوچک دهان، مصرف عسل است. زخم های ناشی از آفت، روی گونه، مخاط لب، زبان یا لثه ظاهر می شوند و صحبت کردن و غذا خوردن را دشوار می کنند. عسل با ایجاد یک لایه محافظ روی زخم با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، به کاهش درد محیط دهان و تسریع درمان کمک می کند.
دلایل مشخصی برای بروز آفت دهان وجود ندارد با اینحال عواملی مثل تماس یا خراش سطحی داخل دهان، استرس، حساسیت غذایی و کمبود برخی ریزمغذی ها می توانند باعث ایجاد یا بازگشت آن شوند.
در ادامه، ترکیب های خانگی موثر با استفاده از عسل، نکات ایمنی و زمان مناسب مراجعه به پزشک برای کاهش درد و درمان آفت دهان با عسل را به صورت دقیق بررسی می کنیم.
فهرست مطالب
آفت دهان چیست و چرا ایجاد می شود؟
به زخم های کوچک، بیضی شکل و گرد دردناک داخل دهان که معمولا هاله ای قرمز و مرکزی سفید یا زرد دارند آفت می گویند. زخم های ناشی از آفت مسری نیستند، با این حال نوشیدن مایعات اسیدی، غذا خوردن یا حتی صحبت کردن باعث تحریک، سوزش و درد در این ناحیه می شوند. محیط داخلی گونه، لب، لثه و زبان محل رشد و ایجاد آفت هستند.
تفاوت آفت دهان با تبخال
مهم ترین تفاوت آفت دهان با تبخال در محل ایجاد شدن این دو عارضه است. آفت در محیط داخلی دهان ایجاد می شود و رشد می کند اما تبخال در محیط خارجی دهان یعنی دور لب ظاهر می شود و شامل ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV است، بنابراین زخم های خارج از دهان نمی توانند آفت باشند و برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مقاله درمان تبخال با عسل را مطالعه کنید.
علت های شایع آفت دهان
بسیاری از عوامل می توانند منجر به عود کردن یا بروز آفت دهان شوند، از جمله:
- فشار عصبی، استرس، خستگی و کم خوابی
- زخم شدن با مسواک، گاز گرفتن داخل گونه یا لب، استفاده از ارتودنسی یا تماس با دندان تیز
- کمبود برخی ریز مغذی ها مانند ویتامین B12، آهن و فولات
- مصرف غذاهای تحریک کننده مثل غذاهای تند، ترشی ها، خوراکی های خیلی شور و مرکبات
- تغییرات هورمونی
- ضعف موقت سیستم ایمنی
- حساسیت غذایی یا دارویی
درمان آفت دهان با عسل
عسل طبیعی ماده ای زیست فعال است، بنابراین درمان آفت با عسل باید به صورت علمی و معتبر و نه فقط یک توصیه سنتی انجام شود. علاوه بر این، واکنش افراد مختلف به عسل می تواند متفاوت باشد و ممکن است در برخی افراد تاثیرات مطلوب، سریع تر و در برخی دیگر آهسته تر ظاهر شود، به همین دلیل، رعایت میزان مناسب مصرف و توجه به واکنش بدن هنگام استفاده از عسل برای آفت اهمیت زیادی دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فواید این محصول زنبور عسل می توانید مقاله خواص عسل را مطالعه کنید.
ایجاد لایه محافظ و مرطوب نگه داشتن زخم
درد ناشی از آفت دهان در صورت تحریک یا خشکی بیشتر می شود. برای مرطوب نگه داشتن زخم، جلوگیری از برخورد بزاق و غذا، ایجاد پوشش محافظ و خراش سطحی، عسل به عنوان یک روش کاربردی استفاده می شود. رطوبت ایجاد شده توسط عسل شرایط مناسبی برای بازسازی سلول ها نیز فراهم کرده و روند ترمیم را سرعت می بخشد، بدون اینکه احساس ناراحتی یا سوزش تشدید شود.
اثر ضد میکروبی و کاهش رشد باکتری ها
باکتری های دهان در مجاورت زخم ها و ضایعات، محیطی مناسب برای تشدید التهاب و تحریک فراهم می کنند. عسل خام با مهار رشد این باکتری ها، به ایجاد یک محیط دهانی سالم تر کمک می کند و از گسترش عوامل محرک آفت جلوگیری می کند. این ویژگی باعث می شود فرآیند بهبود طبیعی زخم بدون افزایش عفونت یا التهاب جانبی پیش رود و سلامت کلی بافت دهان حفظ شود.
کاهش التهاب و تسکین درد
عسل با ایجاد یک پوشش محافظ و مرطوب روی ضایعه، نه تنها باعث کاهش درد می شود، بلکه روند ترمیم بافت را تسریع کرده و احساس ناراحتی هنگام صحبت کردن یا خوردن غذا را کمتر می کند. این محافظ طبیعی شرایط بهتری برای ترمیم بافت فراهم می کند و روند بهبود را تسریع می کند.
پشتیبانی از ترمیم بافت
ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئید ها و فنول های موجود در عسل با کاهش استرس اکسیداتیو در محیط و بافت آسیب دیده دهان، منجر به بهبود زخم و تقویت بافت اطراف ضایعه می شوند، در نتیجه احساس درد و ناراحتی کاهش پیدا می کند و روند درمان طبیعی و موثرتر پیش می رود.
روش فوری درمان آفت دهان با عسل
ایجاد یک لایه محافظ با عسل روی زخم داخل دهان و روی زبان، منجر به کاهش سوزش و تسکین درد می شود. این لایه به عنوان یک پوشش طبیعی عمل کرده و از تماس مستقیم آفت با غذا، نوشیدنی یا عوامل تحریک کننده جلوگیری کرده، همچنین محیطی مرطوب و مناسب برای ترمیم سریع تر بافت فراهم می کند.
1- تمیز کردن دهان: شستشوی دهان با آب ولرم باعث خارج شدن باقی مانده غذا و عوامل تحریک کننده می شود.
2- استفاده از عسل: برای پوشش کامل سطح زخم، عسل باید با گوش پاک کن یا انگشت تمیز روی آفت و اطراف آن قرار بگیرد.
3- مکث کوتاه: 3 تا 5 دقیقه حداقل زمانی است که عسل باید بدون ترکیب شدن با آب یا غذا روی زخم باقی بماند.
4- شست و شوی ملایم: در صورت بروز حساسیت نسبت به شیرینی موجود در عسل، شستشوی دهان بعد از مدت کوتاهی با استفاده از آب ولرم مشکلی ایجاد نمی کند.
5- تکرار روزانه: تکرار این روش به ویژه بعد از غذا و قبل از خواب به تسریع روند درمان کمک می کند.
نکات مهم برای دریافت نتیجه بهتر از عسل
بهتر است پس از قرار دادن عسل روی زخم و شست و شوی آن، تا حدود 10 تا 15 دقیقه از خوردن و نوشیدن خودداری شود.
بهترین ترکیب های خانگی آفت دهان با عسل
برای اثر بخشی بیشتر عسل در بهبود آفت دهان، امکان ترکیب آن با چند ماده طبیعی دیگر وجود دارد. هر یک از این ترکیبات خواص مشخصی دارند، برخی با اثر ضد التهابی، برخی با خاصیت ضد باکتریایی و بعضی دیگر با کمک به ترمیم بافت، نقش موثری در بهبود آفت ایفا می کنند. در ادامه، مهم ترین این ترکیبات معرفی و بررسی خواهد شد.
عسل و زردچوبه برای کاهش التهاب و درد
ترکیب مقدار کمی زردچوبه با خواص ضد التهابی با نصف قاشق چای خوری عسل منجر به ایجاد ترکیب خمیری و چسبنده می شود. قرار دادن این ترکیب به مدت 3 تا 5 دقیقه روی زخم و شستشوی آن با آب ولرم به مدت 2 بار در طول روز منجر به کاهش درد و بهبود سریع تر آفت می شود.
نکته مهم: برای جلوگیری از زرد شدن دندان، بعد از مصرف زردچوبه، دندان ها و دهانتان را با دقت بشویید.
برای آشنایی بیشتر با فواید این ترکیب شگفت انگیز می توانید مقاله خواص زردچوبه و عسل را مطالعه کنید.
عسل و روغن نارگیل برای کاهش تحریک و کمک به ترمیم
خاصیت ضد میکروبی روغن نارگیل و ترکیب آن با خواص موجود در عسل باعث کاهش سوزش و درد آفت دهان می شود. ترکیب چند قطره روغن نارگیل و نصف قاشق چای خوری عسل باید به مدت 5 دقیقه و روزی دو بار روی آفت قرار بگیرد.
دهان شویه عسل با آب ولرم
حل کردن 1 قاشق چای خوری عسل در آب، نگه داشتن این ترکیب در دهان به مدت 30 تا 45 ثانیه و شستشوی آن، منجر به کاهش چند آفت در نقاط مختلف دهان می شود. برای اثر بخشی بیشتر این ترکیب، مصرف آن روزانه دو بار، به ویژه صبح و شب، توصیه می شود.
عسل و بابونه یا گلاب برای آرام کردن سوزش
اگر آفت با سوزش زیادی همراه باشد، ترکیب چای بابونه به صورت ولرم با کمی عسل و قرقره کردن این محلول، می تواند آن را کاهش دهد. همچنین مخلوط کردن 1 قاشق چای خوری عسل با نصف قاشق چای خوری گلاب و قرار دادن آن روی آفت به مدت چند دقیقه با تکرار دو بار در روز نیز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
درمان آفت زبان با عسل
ماهیت آفت با بروز آن در قسمت های مختلف دهان تغییری نمی کند با این حال قرار دادن عسل روی آفت زبان با در نظر گرفتن حرکات پی در پی آن می تواند کمی دشوارتر باشد. برای دریافت نتیجه بهتر استفاده کردن از گوش پاک کن برای قرار دادن دقیق عسل روی زخم ضروری است.
روش صحیح استفاده از عسل برای آفت زبان
1- شستشوی زبان با آب ولرم
2- قرار دادن مقداری عسل روی زخم
3- کاهش حرکات زبان با عدم نوشیدن و غذا خوردن
4- تکرار این فرمول به مدت 2 تا 3 بار در طول روز
چه نوع عسلی برای آفت دهان بهتر است؟
برای حفظ خواص ارزشمند عسل و اثر بخشی آن در درمان آفت، انتخاب عسل طبیعی، تک گل یا خام اهمیت بالایی دارد. توجه به میزان فرآوری، کیفیت نهایی و میزان حرارت دیدگی عسل، نقش مهمی در حفظ ترکیبات مغذی و درمانی آن دارد و می تواند تاثیر آن بر کاهش التهاب و تسکین درد آفت را بهبود بخشد.
- عسل خام و حرارت ندیده
- عسل طبیعی و خالص
- عسل های تک گل
برای کسب اطلاعات تکمیلی می توانید مطلب عسل تک گل را مطالعه کنید.
عوارض احتمالی و نکات مهم مصرف
عسل برای درمان آفت دهان عوارض و خطرات جدی ای ندارد با این حال رعایت برخی نکات می تواند منجر به پیشگیری از عوارض احتمالی شود:
- برای جلوگیری از خطر بوتولیسم، مصرف عسل برای نوزادان زیر یک سال ممنوع است.
- مصرف عسل به صورت موضعی یا خوراکی برای افرادی که سابقه حساسیت به عسل، گرده گل یا نیش زنبور دارند، توصیه نمی شود.
- مصرف موضعی عسل برای افراد دیابتی تحت نظر پزشک ایرادی ندارد.
- عسل برای کاهش پوسیدگی نباید بیشتر از چند دقیقه روی دندان قرار بگیرد.
- در صورت افزایش درد، تحریک و سوختگی ناشی از مصرف عسل مراجعه به پزشک ضروری است.
- کاهش مصرف غذاهای تند، خیلی شور، ترش، نوشابه ها و مرکبات در کنار استفاده از عسل روی آفت به بهبود زخم کمک می کند.
سوالات متداول درباره درمان آفت دهان با عسل
1- آیا عسل خالص برای آفت دهان خوب است؟
بله، عسل خالص به صورت موضعی می تواند آفت های خفیف تا متوسط را کاهش دهد. این ماده طبیعی با ایجاد یک لایه محافظ روی زخم، شدت سوزش و درد را کمتر کرده و محیط مناسبی برای ترمیم بافت فراهم می سازد.
2- درمان آفت دهان با عسل چند روز طول می کشد؟
درمان آفت معمولا 7 تا 14 روز زمان می برد و عسل می تواند این فرایند را قابل تحمل تر و تسریع کند.
3- درمان آفت زبان با عسل با آفت دهان فرق دارد؟
خیر، از نظر ماهیت تفاوتی وجود ندارد و آفت زبان و آفت دهان هر دو یک نوع ضایعه التهابی هستند، اما قرار دادن عسل روی زبان به دلیل حرکت مداوم کمی دشوارتر است.
4- عسل را بخوریم یا روی آفت بزنیم؟
با در نظر گرفتن عوارض و خواص عسل برای درمان آفت، قرار دادن عسل روی زخم به صورت موضعی روند درمان را تسریع می کند.
5- آیا عسل باعث پوسیدگی دندان می شود؟
قند طبیعی موجود در عسل می تواند در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب پوسیدگی شود،به همین علت شستشوی دهان 15 دقیقه بعد از مصرف توصیه شده است.
6- عسل و زردچوبه برای آفت دهان بهتر است یا صرفا عسل؟
برای پاسخ دادن به این سوال باید میزان التهاب آفت را در نظر بگیریم، برای آفت هایی با التهاب خفیف عسل به تنهایی کافی است اما برای مواردی با التهاب شدید توصیه شده از عسل و زردچوبه استفاده شود.
7- افراد دیابتی می توانند از عسل برای آفت دهان استفاده کنند؟
بله، افرادی دیابتی می توانند برای درمان آفت دهان از عسل استفاده کنند، فقط باید دقت داشته باشند در صورت مصرف خوراکی با احتیاط و نظر پزشک مصرف را شروع کنند.
جمع بندی
عسل با ایجاد یک لایه محافظ و کاهش التهاب، درد و سوزش ناشی از آفت دهان و زبان را کاهش می دهد. کافی است عسل طبیعی را روزانه چندین مرتبه به صورت موضعی روی آفت قرار دهید و از مصرف غذاهای تند و ترش پرهیز کنید. اگر روند درمان آفت بیش از 14 روز طول کشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
یکی از روش های توصیه شده برای درمان آفت دهان با عسل، استفاده روزانه 2 الی 3 مرتبه برای بازه زمانی 2 تا 3 دقیقه بر روی آفت یا ضایعه است. برای افزایش اثرگذاری می توانید عسل را همراه با زردچوبه، گلاب، بابونه و یا دهانشویه مصرف کنید. دقت کنید قبل از تهیه عسل برای درمان آفت حتما مقاله تشخیص عسل طبیعی از تقلبی را مطالعه کنید تا بتوانید با خرید محصول با کیفیت از خواص آن بهره ببرید.
از اینکه این مقاله را مطالعه کردید سپاسگزاریم و خوشحال می شویم تجربیات یا نظراتتان را با ما در میان بگذارید.
