تاثیر عسل مانوکا برای آکنه و جوش + نحوه مصرف

آکنه، واکنش پوست به عواملی مانند استرس، رژیم غذایی نامناسب، تغییرات هورمونی و آلودگی است. بر اساس تحقیقات، حدود 5 درصد از افراد بین 40 تا 49 سال در جهان آکنه دارند. علاوه بر این، حدود 80 درصد ایرانی ها به آکنه دچار هستند. با این حال، راه های بسیار زیادی برای درمان آن وجود دارد و گفته می شود یکی از این راه‌ ها استفاده از عسل مانوکا است. به همین دلیل، قرار است در این مقاله به این موضوع بپردازیم که آیا عسل مانوکا برای درمان آکنه موثر است یا نه؟

خواص عسل مانوکا برای آکنه

همانطور که می دانید خواص عسل مانوکا توضیح دادیم این عسل در استرالیا و نیوزلند تولید می شود. عسل مانوکا توسط زنبورهایی به دست می آید که شهد درختان مانوکا را (درختان مانوکا در جنوب استرالیا و نیوزلند رشد می کنند) جمع آوری می کنند. در کنار سایر انواع عسل، هزاران سال است که مردم از عسل مانوکا برای اهداف دارویی استفاده می‌کنند. ترکیبات و خواص موجود در عسل مانوکا برای درمان آکنه شامل موارد زیر می‌شود: متیل گلیوکسال، یک ترکیب ضد باکتری DHA، یک اسید امگا 3 لپتوسپرین، یک ماده شیمیایی طبیعی در شهد گیاهان مانوکا، اسیدهای آمینه قند با pH پایین (اسیدیته).

تحقیقات کمی درباره تاثیر عسل مانوکا بر درمان آکنه انجام شده است. با این حال، تحقیقات موجود نشان می دهد که خواص عسل مانوکا می تواند به درمان بیماری های پوستی کمک کند. برخی تحقیقات درباره عسل مانوکا برای درمان آکنه در سال 2014 نشان می دهد که این ماده مغذی، خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و بهبود زخم دارد. در نتیجه، با خرید عسل مانوکا از خواص زیر برای درمان آکنه بهره می برید:

خواص ضد التهابی

طبق همین مطالعه، آنتی اکسیدان های موجود در عسل خواص ضد التهابی دارند. این خاصیت عسل مانوکا ممکن است؛ التهاب موضعی که به دلیل آکنه ایجاد می شود را کاهش دهد.

خواص ضد میکروبی

عسل مانوکا خواص ضد میکروبی دارد؛ به عبارتی دیگر، این نوع عسل، میکروارگانیسم‌ هایی مانند باکتری را از بین می برد. باکتری ها می توانند منافذ پوست را آلوده کرده و باعث ایجاد آکنه شوند.

تحقیقات نشان می دهد که عسل مانوکا ممکن است حدود 60 گونه باکتری از جمله پاتوژن های مقاوم به آنتی بیوتیک را سرکوب کند. محتوای قند زیاد در عسل نیز ممکن است در جلوگیری از رشد میکروب ها نقش داشته باشد. عسل مانوکا رطوبت را از بین برده و باکتری ها نیز بدون آب و رطوبت نمی توانند زنده بمانند.

خواص ترمیم زخم

طبق یک مطالعه، عسل مانوکا ممکن است به چند علت باعث بهبود زخم شود. عسل مانوکا PH پایینی دارد و کاهش PH می تواند روند بهبود رخم را تسریع کند. علاوه بر این، عسل، رطوبت زخم را کاهش داده و به تمیز و خشک ماندن جای آن کمک می کند. اثرات ضد باکتریایی عسل مانوکا برای درمان آکنه نیز زخم های ناشی از آکنه را از هرگونه باکتری دور نگه می دارد.

آیا عسل مانوکا بیماری آکنه را درمان می کند؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که به دلیل انواع ویتامین ها و مواد مغذی، عسل مانوکا برای درمان آکنه موثر و مفید می باشد. عسل مانوکا از موارد زیر تشکیل شده است:

• قندها
• ویتامین ها و مواد معدنی
• آمینو اسید
• متیل گلیوکسال و پراکسید هیدروژن، دو ترکیب قوی هستند که به پاکسازی آکنه کمک می کنند.

به علاوه، عسل مانوکا دارای pH پایین 3.2 تا 4.5 است. این ترکیبات همراه با pH پایین آن، عسل مانوکا را به یک داروی قدرتمند برای مبارزه با آکنه تبدیل می کند. اما چرا باید از عسل مانوکا برای درمان آکنه استفاده کنید؟

به طور معمول، عسل، خواص درمانی خود را از پراکسید هیدروژن می گیرد، اما عسل مانوکا دارای یک ترکیب دیگر به نام متیل گلیوکسال است که غلظت آن را افزایش می دهد. هر چه غلظت متیل گلیوکسال عسل بیشتر باشد، برای رفع آکنه مفیدتر است.

از آنجایی که عسل مانوکا سرشار از پراکسید هیدروژن است، خاصیت روشن کنندگی ملایمی دارد؛ بنابراین در روشن شدن هایپرپیگمانتاسیون موثر است و باعث می شود زخم های ناشی از آکنه کمتر دیده شوند.

نحوه استفاده عسل مانوکا برای آکنه

افراد می توانند از عسل مانوکا برای درمان آکنه به روش های مختلفی استفاده کنند. شما می توانید عسل مانوکا را به عنوان یک پاک کننده، ماسک یا پماد برای درمان آکنه و لکه های صورت به کار ببرید. برای استفاده از این محصول، ابتدا آرایش خود را پاک کنید. شما می توانید محصولات مراقبت از پوست را خودتان تهیه کنید یا محصولات مراقبت از پوست حاوی عسل مانوکا را خریداری کرده و استفاده نمایید.

از پماد عسل مانوکا به عنوان یک پاک کننده استفاده کنید. مقداری از پماد عسل مانوکا را با چند قطره آب مخلوط کنید (عسل رقیق شده خاصیت درمانی خود را از دست نمی دهد). مخلوط را به آرامی روی تمام صورت خود ماساژ دهید و پس از چند دقیقه، آن را بشویید.

علاوه بر این شما می توانید ماسک عسل مانوکا تهیه کنید. عسل مانوکا، جو آسیاب شده و آب لیمو را با هم ترکیب کرده تا به حالت خمیر درآید. خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا 15 دقیقه بماند. سپس، صورت خود را بشویید.

شما می توانید از عسل مانوکا برای درمان جوش ها یا زخم های جزئی استفاده کنید. برای انجام این کار، مقدار کمی عسل را روی جوش یا زخم بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند تا خشک شود.

اگر برای تهیه ماسک عسل مانوکا برای درمان آکنه وقت ندارید نگران نباشید. بسیاری از محصولات حاوی عسل مانوکا وجود دارد که می توانید از آنها برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید. به عنوان مثال، شما می توانید از کرم عسل مانوکا به عنوان یک پاک کننده برای پوست استفاده کنید. این کرم برای درمان اگزما، روزاسه و پسوریازیس نیز توصیه می شود.

دیگر خواص عسل مانوکا

تحقیقات بیشتری برای بیان اثربخشی دقیق عسل مانوکا برای درمان آکنه و برخی بیماری ها و مشکلات پوستی مورد نیاز است، اما عسل مانوکا را می توان به عنوان یک درمان مکمل برای مشکلات مختلفی به کار برد. برای نمونه، عسل مانوکا نه تنها روند بهبود زخم را سرعت می بخشد، بلکه میکروارگانیسم ها و باکتری هایی که می توانند رخم ها را آلوده کنند را مهار می کند. به عبارتی دیگر، عسل مانوکا برای درمان و رفع جای زخم مفید و موثر است. در یک مطالعه که از یک مدل حیوانی استفاده شد، به دلیل استفاده از عسل مانوکا روی زخم ‌ها ( در مقایسه با زمانی که زخم ‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند) بافت زخم کمتری ایجاد شد.

علاوه بر این، عسل مانوکا ممکن است برای درمان سوختگی مفید باشد. تحقیقات نشان می ‌دهد که عسل مانوکا می تواند رشد باکتری‌ها را متوقف کرده و روند بازسازی بافت پوست را تقویت کند. هر دو این عوامل برای بهبود سوختگی ضروری هستند. از عسل مانوکا می توان برای تسکین درد نیز استفاده کرد. محققان در یک مطالعه به این نتیجه رسیدند که عسل مانوکا یک ماده موثر برای کاهش درد پس از جراحی است.

مطالعات نشان می دهد که عسل مانوکا دارای ترکیباتی به نام فنول و فلاونوئید است. این ترکیبات می توانند به خنثی کردن رادیکال هایی که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند کمک کنند.

از آنجایی که آسیب ناشی از نور خورشید یکی از علل اصلی پیری زودرس است، استفاده از عسل مانوکا می تواند برخی از مزایای ضد پیری را به همراه داشته باشد. عسل مانوکا مانع از نفوذ رادیکال های آزاد به پوست شده و از آسیب زدن آنها به صورت جلوگیری می کند.

با مصرف عسل مانوکا به صورت موضعی از نفوذ این نوع مهاجمان و آلودگی های محیطی جلوگیری می شود، ایجاد خطوط ریز و چین و چروک به تاخیر افتاده و پوست شما شفاف و و جوان می ماند.

درمان جوش و آکنه با عسل و دارچین

ما در این مقاله به صورت کامل درباره تاثیر عسل مانوکا صحبت کردیم، ولی در این بخش به این موضوع اشاره خواهیم کرد که ترکیب عسل و دارچین برای جوش و آکنه چقدر مفید است؟  پروپیونی باکتریوم با تغذیه از سبوم یا همان چربی طبیعی پوست است باعث ایجاد التهاب و جوش روی پوست شده و ترکیب عسل و دارچین با داشتن فواید بسیار زیاد باعث پیشگیری از جوش و آکنه می شود.

درمان اگزما با عسل

علاوه بر موارد فوق موضوع دیگری وجود دارد که ما با بررسی تحقیقات می توانیم به بررسی درمان اگزما با عسل بپردازیم، ما در مقاله ای جداگانه به این موضوع پرداختیم ولی تحقیقات نشان داده  عسل طبیعی را بر درماتیت آتوپیک (اگزما) تاثیرگذار است ولی برای اثبات نیاز به تحقیقات و آزمایشات بالینی بیشتری نیاز است.

سخن آخر

تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی عسل مانوکا برای درمان آکنه مورد نیاز است. با این حال، به دلیل خواص ضد باکتریایی، قابلیت ترمیم زخم و اثر ضد التهابی، ممکن است برای برخی افراد درمان مفیدی باشد. اگرچه درمان های دیگری برای آکنه از جمله لیزر درمانی و آنتی بیوتیک های خوراکی در دسترس هستند، اما این روش هاب همه موثر نیستند. به همین دلیل، عسل مانوکا ممکن است یک جایگزین طبیعی و ایمن باشد. عسل مانوکا علاوه بر درمان آکنه به بهبود سریع زخم، جلوگیری از ایجاد چین و چروک و پیری پوست و درمان سوختگی کمک می کند. شما می توانید با تهیه ماسک، پاک کننده یا پماد عسل مانوکا از آن استفاده کرده و تاثیر آن روی جوش و آکنه را مشاهده کنید.