ماسک برنج و عسل + 4 خواص و طرز تهیه خانگی

استفاده از ماسک برنج و عسل از گذشته تا به امروز به عنوان یک روتین پوستی مخصوصا در طب آسیای شرقی محسوب می شده است چرا که دسترسی به هر دو ماده یعنی عسل و برنج بسیار ساده بود از همین رو امروز علاوه بر متخصصین طب سنتی این ماسک بسیار مفید مورد توجه بسیاری از پزشکان طب نوین هم قرار گرفته چرا که این ماسک می تواند موجب شفافیت و جوانسازی پوست شود.

در این مطلب قصد داریم تا به صورت علمی و تخصصی به بررسی تمام خواص ماسک برنج عسل و همچنین طرز تهیه، سازگاری این ماسک با انواع پوست و نکات ایمنی را بررسی کنیم تا شما بتوانید از خواص شگفت انگیز این ماسک بهره ببرید.

مهم ترین خواص ماسک برنج و عسل برای پوست:

• روشن شدن پوست: این ماسک به علت داشتن نیاسینامید و آنتی اکسیدان ها موجب رفع کدری و افزایش شفافیت طبیعی پوست می شود.
• کاهش لک و تیرگی: استفاده مرتب از ماسک برنج و عسل باعث کم رنگ شدن لک های پوستی و یکنواخت شدن رنگ پوست می شود.
• صافی پوست: نشاسته و آمینواسیدهای برنج با تغذیه سلول های پوست، صورت را نرم و صاف می کنند.
• کمک به جوانسازی: ترکیبات فعال برنج موجب تولید کلاژن و محافظت از پوست می شود که روند پیری را کند می کند و باعث ایجاد ظاهری شاداب می شود.

برای خرید عسل می توانید به صفحه خرید عسل طبیعی برای ماسک برنج و عسل مراجعه کنید.

ماسک برنج و عسل چیست و چه کمکی به پوست می کند؟

ماسک برنج و عسل یک ماسک طبیعی و خانگی است که از ترکیب برنج پخته، آرد برنج یا آب برنج همراه با عسل تهیه می شود و می تواند باعث بهبود سلامت، شفافیت و جوانسازی پوست شود.

برای آشنایی بیشتر با انواع ماسک برنج و عسل بهتر است به بررسی انواع برنج مورد استفاده در این ماسک بپردازیم:

• برنج پخته: برنج پخته حاوی مقادیر زیادی نشاسته فعال است و به همین دلیل می تواند انتخابی مناسب برای افرادی باشد که به دنبال پوست جوان و شاداب هستند.
• آرد برنج: آرد برنج یک انتخاب هوشمندانه برای افرادی است که به دنبال یک ماسک ملایم هستند و این ماسک با حذف چربی های اضافه پوست باعث روشن تر شدن پوست می شود.
• آب برنج: آب برنچ حاوی مقادیر زیادی نشاسته، ترکیبات محلول در آب و ویتامین های مفید است که همگی خواص آبرسانی، شفاف کنندگی و آرام بخشی برای پوست دارند.
• برنج خام: برنح خام به دلیل داشتن بافت بسیار زبر در تهیه اسکراب های پوستی کاربرد زیادی دارد  و انتخاب آن برای تهیه ماسک برنج و عسل گزینه مناسبی نیست.

عسل طبیعی در ماسک برنج عسل می تواند در نقش یک مکمل طبیعی و پر فایده ظاهر شود چرا که عسل خام به دلیل داشتن ترکیبات فعال زیستی، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می تواند باعث پاکسازی ملایم پوست شود همچنین عسل با حفظ رطوبت طبیعی از خشکی پوست جلوگیری می کند و ترکیب این دو ماده معجزه آسا می تواند یک ماسک بسیار قوی برای انواع پوست ایجاد کند.

برای آشنایی بیشتر با فواید عسل می توانید به صفحه خواص عسل طبیعی مراجعه کنید.

خواص برنج برای پوست

در متون طب سنتی به تاثیر برنج برای پوست به عنوان یک ماده طبیعی بسیار اشاره شده است اما برای بررسی علمی بهتر است بدانیم که این ماده به دلیل داشتن ترکیبات فعال و مفید می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت پوست داشته باشد و امروزه در تولید خیلی از محصولات مراقبت از پوست از برنج استفاده می شود چرا که این ماده سرشار از آنتی آکسیدان ها و ترکیبات مغذی است که تاثیر مستقیمی بر سلامت، جوانسازی و شفافیت پوست دارد.

مهم‌ترین ترکیبات مؤثر برنج

• نیاسینامید یکی از اصلی ترین ترکیبات تشکیل دهنده برنج است که با تنظیم ملاتونین می تواند نقش مهمی در روشن و یکنواخت تر شدن رنگ پوست داشته باشد و همچنین این ماده با ایجاد یک سپر دفاعی از تبخیر رطوبت طبیعی پوست جلوگیری کرده و موجب بهبود عملکرد سلول های پوستی می شود.
• اسید فرولیک در واقع یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد و عوامل مخرب محیطی محافظت می کند و با کاهش آسیب های ناشی از آلودگی ها و اشعه خورشید باعث کندتر شدن روند پیری پوست می شود.
• برنج حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان های طبیعی است که موجب کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در پوست می شود و این فرآیند از تخریب سلول های پوستی جلوگیری می کند و در نهایت موجب شادابی پوست شده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.
• برنج سرشار از آمینواسیدهایی است که باعث تغذیه و بازسازی سلول های پوستی می شود و در نتیجه می توانند رطوبت طبیعی پوست را حفظ کرده و موجب افزایش خاصیت ارتجاعی و نرمی پوست شود و بستری برای تولید بیشتر و بهتر کلاژن فراهم کنند.

خواص عسل برای پوست

عسل طبیعی یکی از کامل ترین و بهترین مواد، برای مراقبت از پوست به شمار می رود. این ماده مقوی هنگام ترکیب با برنج اثری چند برابری پیدا می کند. ترکیب برنج و عسل طبیعی موجب شده است تا ماسک برنج و عسل، هم زمان چندین نیاز اصلی پوست صورت را بر طرف کند.

رفعه آکنه: عسل طبیعی با داشتن خاصیت آنتی باکتریال و آنتی میکروب باعث شده است تا باکتری های مولد آکنه و جوش هایی که روی سطح پوست قرار دارند کاهش پیدا کنند. در ماسک برنج و عسل، عسل در کنار خاصیت جذب چربی برنج به درمان و پاکسازی منفاذ پوست کمک می کند و این کار را بدون آسیب زدن به سد دفاعی پوست انجام می دهد.

به همین دلیل ماسک برنج و عسل برای پوست های مستعد جوش و آکنه یک گزینه موثر و ملایم به حساب می آید.

آبرسانی بدون چرب کردن پوست: عسل یک آبرسان هوشمند است که رطوبت محیط را جذب کرده و بدون احساس چربی یا سنگینی در لایه های پوست صورت قفل می کند. در ماسک برنج و عسل، برنج به علت داشتن نشاسته به لطافت و نرمی سطح پوست صورت کمک می کند و عسل رطوبت را در پوست نگه می دارد. در نتیجه  پوست شما نرم، شاداب و هیدارته خواهد شد.

تسکین دهنده و ضد التهاب: از مهم ترین مزایای عسل خام قابلیت کاهش سوزش و تحریکات پوستی است که با کمک خواص ضد التهابی و تسکین دهنده ای قابل اجرا است.

به همین علت ماسک برنج و عسل برای پوست های حساس قابل استفاده است و می تواند در صورت استفاده درست ریسک بسیار کمتری نسبت به ماسک های شیمیایی داشته باشد.

تمامی این خواص نشان می دهد که عسل نقش مهمی در آبرسانی عمیق، مجافظ از پوست و درمان آکنه دارد. این نشان می دهد که در صورت استفاده از عسل طبیعی و خام این ماسک برای انواع پوست، ترکیبی چندکاره، متعادل و ایمن خواهد بود که ما به صورت مفصل در مطلب خواص عسل برای پوست به این موضوع اشاره کردیم و در صورت علاقه می توانید این مقاله را مطالعه کنید.

فواید ماسک برنج و عسل برای انواع پوست

ماسک برنج و عسل به دلیل ترکیب متعادلی که بین عسل و برنج اتفاق اتفاده است برای اغلب تیپ های پوستی مناسب است. این تاثیرات به علت نشاسته و ویتامین های برنج و خواص درمانی و آبرسان عسل ممکن شده است. البته به وجود این که این ماسک برای تمامی نوع های پوست مناسب است اما میزان تاثیر و نحوه استفاده آن با یکدیگر متفاوت است.

برای پوست خشک

مهم ترین نیاز پوست خشک، حفظ رطوبت و آبرسانی عمیق است. عسل با جذب رطوبت و نگهداری از آن در لایه های پوست صورت، خشکی پوست را کاهش می دهد و برنج با کاهش احساس کشیدگی پوست یک لایه نرم کننده بر روی پوست ایجاد می کند.

اگر از ماسک برنج و عسل به صورت منظم استفاده کنید می تواند باعث ایجاد پوستی نرم، لطیف و شاداب تر شود و همچنین یک سد دفاعی بسیار قوی برای پوست ایجاد کند.

برای پوست چرب

ماسک برنج و عسل برای پوست چرب یک انتخاب متعادل است زیرا موجب می شود چربی اضافی پوست با استفاده از برنج کنترل شود و هم زمان رطوبت پوست با کمک عسل حفظ شود.

علت این استفاده، خاصیت جذب چربی برنج و خاصیت ضد باکتری عسل است که  به جذب چربی اضافه پوست، خشک نکردن منافذ صورت و کاهش جوش های ناشی از چربی کمک می کند.

برای پوست مختلط

ماسک برنج و عسل به دلیل عملکرد دوگانه ای که دارد برای پوست های مختلط بسیار مفید است زیرا این نوع از پوست هم زمان با خشکی و چربی در بعضی مناطق از پوست درگیر است.

به همین علت این ماسک با کمک برنج می تواند چربی ناجیه T صورت را کنترل و با استفاده از عسل نواحی خشک صورت را نیز آبرسانی کند. در نتیجه، استفاده منظم از این ماسک پوست، بافتی متعادل پیدا کرده و صورت ظاهری متعادل تر خواهد داشت.

برای پوست حساس

پوست حساس به علت حساسیت بالا نسبت به تمامی مواد نیاز مواد غیر تحریک کننده و ملایم دارد و ماسک برنج و عسل به علت ایجاد بافتی آرامش بخش و محافظ و همچنین داشتن خواص ضد التهابی این کار را به خوبی انجام می دهد. این ماسک همچنین به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند.
اگر این ماسک با کمک مواد ساده و بدون افزودنی تحریک کننده تهیه شود برای پوست حساس یکی از گزینه های تسکین دهنده، ایمن و قابل تحمل خواهد بود.

برای پوست مستعد جوش و آکنه

ماسک برنج و عسل علاوه بر یک روتین پوستی خوب و سالم، خواص زیادی در کاهش جوش، بهبود بافت پوست و کمرنگ شدن جای آکنه دارد.
در این ترکیب فوق العاده عسل با داشتن خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب در کاهش باکتری های مولد آکنه تاثیر دارد و موجب می شود تا التهاب جوش ها آرام شود.
برنج هم با جذب چربی اضافی پوست صورت و پاکسازی سطح پوست از بسته شدن منافذ سطح پوست جلوگیری می کند.
این ماسک یک گزینه طبیعی و کاملا سالم برای پوست های خشک، چرب، مختلط، حساس، و مستعد آکنه است که نقش بسیار مهمی در بهتر کردن ظاهر و سلامت پوست دارد.
ماسک برنج و عسل زمانی فواید خود را به بهترین شکل نشان می دهد که دقیقا نسبت به نوع پوست انتخاب و استفاده شود.

انواع ماسک برنج و عسل بر اساس نوع برنج

هنگامی که می خواهید از ماسک برنج و عسل استفاده کنید حتما دقت کنید از کدام نوع برنج برای تهیه ماسک استفاده می کنید چرا که هر نوع برنج (برنج پخته، آرد برنج و آب برنج) بافت، قدرت جذب و میزان اثر گذاری خاص خود را دارد و می تواند در تاثیرگذاری این ماسک نقش بسیار پر رنگی داشته باشد.

ماسک برنج پخته و عسل

ماسک برنج پخته و عسل برای افرادی مناسب است که پوستی کم آب، خسته و کدر دارند، این ماسک پوست را تغذیه عمیق کرده و تمامی این مشکلات را رفع می کند.
این ماسک یکی از مغذی ترین انواع ماسک است که به دلیل اینکه برنج پخته سرشار از نشاسته و ترکیبات نرم کننده است به یک دست شدن بافت و لطافت پوست کمک می کند. هنگامی که این نوع برنج با عسل ترکیب شود ماسکی با خاصیت جوانسازی، نرم کنندگی و آبرسانی به دست می آید.

ماسک آرد برنج و عسل

این ماسک نسبت به برنج پخته قدرت جذب چربی بالاتر، بافت کنترل پذیرتر و سبک تری دارد. در عین حال این ماسک به روشن و صاف تر شدن ظاهر پوست کمک می کند. ترکیب آرد برنج و عسل باعث می شود تا خاصیت متعادل کننده چربی، تسکین دهنده و شفاف کننده در این ماسک خانگی به وجود بیاید تا کسانی که به دنبال ظاهری شاداب و یکنواخت تر هستند از این ماسک استفاده کنند.

ماسک آب برنج و عسل

ماسک آب برنج و عسل بین انواع ماسک های برنج و عسل جزو ملایم ترین ماسک ها است و بافتی سبک و زود جذب دارد. آب برنج شامل مواد معدنی محلول و ویتامین ها می باشد که بدون ایجاد حس سنگینی به شفافیت و آرامش پوست صورت کمک می کند.

این ماسک خاصیت طراوت بخشی، آبرسانی سبک و کاهش التهاب را دارد همچنین برای پوست هایی که به ماسک های سنگین واکنش نشان می دهد یا پوست های حساسی دارند بسیار گزینه مناسبی است.

به زبان ساده تر، برنج پخته به نرمی و تغذیه بیشتر پوست کمک می کند. آرد برنج به تعادل و شفافیت پوست و آب برنج برای آرامش و لطافت پوست مناسب است.

طرز تهیه ماسک برنج و عسل

مواد لازم:

1. برنج سفید (ترجیحا برنج ساده و بدون افزودنی)
2. عسل طبیعی
3. آب تمیز

طرز تهیه:

• 2 قاشق غذاخوری برنج پخته (می توانید از برنج پخته یا آرد برنج بسته به نیاز استفاده کنید.)
• 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی

نکته: در صورتی نیاز می توانید 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب برنج را برای نرم تر شدن پوست به این ماسک اضافه کنید.

مراحل تهیه ماسک برنج و عسل:

1. ابتدا برنج را پخته تا کاملا نرم شود و سپس آن را له کرده تا بافت آن یکدست شود.
2. عسل را به ترکیب اضافه کرده و مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری یکنواخت شکل گیرد.
3. در صورتی که بافت ماسک خیلی غلیظ باشد می توانید مقدار کمی آب برنج به ترکیب اضافه کنید.
4. ماسک آماده را روی پوست تمیز و خشک صورت پخش کنید.

روش استفاده:
ماسک برنج و عسل را می توانید بین 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود نگه دارید. این مدت بهترین زمان جذب مواد مغذی و اثر گذاری ماسک برنج و عسل است. بیشتر از این مقدار استفاده توصیه نمی شود.
بهترین زمان استفاده ماسک برنج و عسل

• عصر یا شب (زمانی که پوست در معرض آلودگی و نور خورشید نیست)
• بعد از شست و شوی صورت یا لایه بردار ملایم

در این زمان پوست آمادگی بیشتری برای جذب مواد مفید ماسک دارد در نتیجه تاثیرگذاری بیشتری خواهد داشت.

عوارض احتمالی و نکات مهم قبل از استفاده

با وجود این که ماسک برنج و عسل یک ماسک طبیعی خانگی محسوب می شود. تمامی ترکیبات طبیعی با تمامی پوست ها سازگاری ندارند به همین علت بهتر است تا قبل استفاده از ماسک های خانگی برای حفظ سلامت پوست این نکات را رعایت کنید.

تست پچ

تست پچ یا تست حساسیت پوستی قبل از استفاده از ماسک برنج و عسل کاملا ضروری است.

برای انجام این کار:

• مقدار کمی از ماسک را روی پشت گوش یا بخش داخلی ساعد بمالید.
• 24 ساعت صبر کنید و واکنش پوست نسبت به ماسک را بررسی کنید.

اگر علائمی مانند سوزش، التهاب، قرمزی و خارش را مشاهده نکردید می توانید با اطمینان خاطر از این ماسک استفاده کنید.

چه اشخاصی نباید از این ماسک استفاده کنند؟

• افرادی که سابقه حساسیت پوستی به عسل و محصولات زنبور دارند.
• افرادی که دچار بیماری های پوستی مثل درماتیت یا اگزما شدید هستند.
• کسانی که پوست آسیب دیده، نازک و یا ملتهب دارند.
• افرادی که بعد از استفاده از ماسک های خانگی طبیعی، تجربه سوزش یا خارش داشته اند.

این افراد بهتر است قبل استفاده از هر نوع ماسک خانگی ابتدا با پزشک متخصص پوست مشورت کنند.

مقایسه ماسک برنج و عسل با سایر ماسک های طبیعی

معیار مقایسه	ماسک برنج و عسل	ماسک ماست و عسل	ماسک آلوئه ورا
ترکیبات اصلی	برنج + عسل طبیعی	ماست + عسل	ژل آلوئه ورا
اثر اصلی روی پوست	آبرسانی، لطافت و تقویت بافت پوست	روشن کنندگی و لایه برداری ملایم	تسکین دهنده و ضد التهاب
مناسب برای چه نوع پوست	اکثر پوست ها	پوست معمولی تا چرب	پوست ملتهب و حساس
میزان آبرسانی	بالا	متوسط	متوسط
خاصیت تسکین دهندگی	متوسط	کم	بالا
احتمال تحریک پوستی	کم	متوسط	بسیار کم
مناسب استفاده منظم	بله	محدود	بله
بهترین زمان استفاده	روتین مراقبت صورت	به صورت دوره ای	بعد از التهاب یا قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب

با کمک این جدول ما به این نتیجه رسیدیم که بهترین ماسک برای مراقبت روزمره و چند منظوره ماسک برنج و عسل، برای روشن سازی کوتاه مدت پوست، ماسک ماست و عسل، برای رفع التهاب و حساسیت ماسک آلوئه ورا.
مطالعه بیشتر: خواص ماست و عسل را مطالعه کنید.

بهترین نوع عسل برای تهیه ماسک برنج و عسل

کیفیت عسل استفاده شده، نقش بسیار مهمی در اثر گذاری ماسک برنج و عسل دارد. هرچقدر این محصول خام و بدون فرآوری باشد خواصی آن بیشتر خواهد بود. به همین دلیل انتخاب عسل طبیعی و خام اهمیت زیادی دارد به خصوص زمانی که عسل به صورت مستقیم با پوست صورت در ارتباط است که ما در هاچ لند پیشنهاد می کنیم حتما قبل از تهیه محصول مقاله تشخیص عسل طبیعی از تقلبی را مطالعه کنید.

مطالعه بیشتر: عسل خام

سوالات پر تکرار درباره ماسک برنج و عسل

1- آیا ماسک برنج و عسل پوست را روشن می کند؟

ماسک برنج و عسل به صورت تدریجی به روشن شدن پوست کمک می کند، ولی اثر آن مانند محصولات شیمیای فوری نخواهد بود. برنج به یکنواخت کردن ظاهر و شفاف سازی رنگ پوست کمک می کند و عسل با آبرسانی و تغذیه پوست صورت باعث کاهش کدری می شود. استفاده طولانی مدت و منظم این ماسک باعث روشن تر شدن و شادابی پوست می شود.

2- آیا هر روز می توان از ماسک برنج و عسل استفاده کرد؟

استفاده بیش از حد و روزانه می تواند تعادل طبیعی پوست را بر بهم بریزد به خصوص اگر پوست مستعد خشکی یا حساس باشد به همین علت توصیه برای اکثر پوست ها هفته ای 1 تا 2 مرتبه از این ماسک استفاده شود.

3- آیا ماسک برنج و عسل برای جای جوش موثر است؟

ماسک برنج و عسل به تنهایی می تواند جای جوش های سطحی پوست را با آبرسانی و ترمیم ملایم پوست کم کند اما برای جوش های عمیق بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

4- بعد استفاده از ماسک برنج و عسل از چه کرم هایی استفاده کنیم؟

بعد از شست و شوی ماسک، برای افزایش ماندگاری و اثر بهتر ماسک برنج و عسل بهتر است از یک مرطوب کننده سبک که با نوع پوست سازگار است استفاده کنید تا موجب حفظ رطوبت طبیعی پوست شود.

5- ماسک برنج و عسل برای چه سنی مناسب است؟

این ماسک برای افراد بالای 15 سال مناسب است و توصیه شده حتما قبل از مصرف تست حساسیت را انجام داده و از بروز عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.

جمع بندی نهایی

ماسک برنج و عسل یکی از ساده ترین و مفید ترین روش های مراقبت از پوست است که بدون ترکیبات شیمیایی و فقط با ترکیب دو ماده طبیعی برنج و عسل به دست می آید. این ماسک به صورت کاملا طبیعی به افزایش لطافت و حفظ رطوبت پوست کمک می کند. به همین علت ما سعی کردیم در این مقاله به صورت کامل و علمی تمامی خواص این ماسک بی نظیر را بررسی کنیم.

امیدواریم که از خواندن این مطلب لذت بده باشید. لطفا تجربیات و نظرات خود در زمینه استفاده از ماسک برنج و عسل را با ما به اشتراک بگذارید.