6 خواص ژل رویال برای درمان پوکی استخوان + نحوه مصرف

در سال های اخیر، تحقیقاتی درباره تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان انجام شده است. قبل از اینکه به بررسی نتایج این تحقیقات بپردازیم لازم است بدانید که تحقیقاتی با عنوان یک طرح جامع پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز در کشور توسط توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم انجام شد. نتایج تحقیقات نشان داد که ۵۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال و حدود ۷۰ درصد زنان مبتلا پوکی استخوان (استئوپروز) هستند.

همراه با سبک زندگی و تغذیه سالم، مصرف مکمل های طبیعی مانند ژل رویال می تواند موجب حفظ تراکم استخوان ها شود.

ژل رویال یا همان شاه انگبین یک ماده ژلاتینی کرم رنگ است که توسط زنبورهای کارگر تولید شده و غذای ملکه است. ژل رویال به عنوان ماده ای مقوی و مغذی، اثر مثبتی بر روند درمان پوکی استخوان دارد. اگر قصد دارید بدانید ژل رویال چیست؟ و چگونه تولید می شود می توانید مقاله جامع هاچ لند در این زمینه را مطالعه کنید.

اگر شما یا یکی از اطرافیانتان در معرض ابتلا به پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان هستید می توانید در کنار درمان های رایج با خرید ژل رویال و اضافه کردن آن به یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم بیشتر مراقب استخوان های خود باشید.

بعد از یائسگی، پوکی استخوان در زنان موضوع بسیار رایجی است و از همین رو می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر مطلب ژل رویال برای زنان و سلامت استخوان را مطالعه کنید تا با بررسی تحقیقات علمی معتبر بیشتر بر تاثیر این ماده بر سلامت استخوان ها آگاه شوید.

تاثیر ژل رویال در پیشگیری و درمان پوکی استخوان

برای اینکه بیشتر متوجه تاثیر ژل رویال در پیشگیری و درمان پوکی استخوان شویم نیاز داریم تا ابتدا بدانیم پوکی استخوان (استئوپروز) چیست؟ از همین رو در ادامه قصد داریم تا به معرفی این بیماری بپردازیم و سپس تاثیرات ژل رویال بر روند درمان و پیشگیری پوکی استخوان را بررسی کنیم.

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان در واقع یک بیماری پیش رونده استخوانی است که در این بیماری میزان تراکم استخوان (BMD) کاهش پیدا می کند. زمانی این اتفاق می افتد که تعادل بین تشکیل استخوان جدید و تحلیل رفتن استخوان قدیمی از بهم بخورد، چرا که سرعت از بین رفتن استخوان ها از تولید آن ها بیشتر شده است.

در این شرایط ساختار داخلی استخوان ها بسیار شکننده شده، توده استخوانی کاهش یافته و احتمال شکستگی مخصوصا در لگن، ستون فقرات و مچ دست بسیار افزایش پیدا می کند؛ طبق آمارهای جهانی بیش از 200 میلیون نفر در دنیا با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند.

چرا درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد؟

تا به امروز درمان قطعی و ثابتی برای بازگشت کامل تراکم استخوان ها کشف نشده و درمان های رایج، تغذیه سالم، نور آفتاب، ورزش و مکمل های صرفا می توانند:

• کندتر کردن سرعت کاهش تراکم استخوان
• تسریع روند درمان شکستگی و تحلیل استخوان ها
• افزایش تراکم استخوان در مقدار بسیار کم

میزان هورمون استروژن در زنانی که به یائسگی مبتلا شده اند به شدت کاهش پیدا کرده و باعث تحلیل شدید استخوان ها می شود به همین دلیل مصرف مکمل های طبیعی مانند ژل رویال در کنار درمان های پزشکی بسیار موثر و تاثیرگذار است؛ برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مقاله فواید ژل رویال برای یائسگی را مطالعه کنید.

تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان به عنوان ماده ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی این است که با افزایش جذب کلسیم روده ای به بهبود و کند شدن روند پوکی استخوان کمک می کند؛ بنابراین به جای اینکه کلسیمی که در غذا می خورید مستقیماً از سیستم گوارش شما عبور کند، کلسیم بیشتری وارد جریان خون می شود که برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. هیچ سالمندی پس از گذراندن زندگی پر تلاش و فداکاری شایسته زندگی با انواع دردها و رنج نیست. بنایراین، با خرید ژل رویال و استفاده از یک رژیم غذایی حاوی کلسیم کافی، از شدت روند پوکی استخوان خود بکاهید.

خواص ژل رویال برای پوکی استخوان

طبق تحقیقات علمی انجام شده طی سال های اخیر، ژل رویال به دلیل داشتن ترکیبات فعال مثل HDA-10، اسیدهای آمینه، پروتئین ها و ویتامین های می تواند تاثیرات گسترده و چشمگیری بر تراکم استخوان داشته باشد. این تاثیرات عبارتند از افزایش جذب کلسیم، کاهش التهاب و تنظیم وزن که همگی به صورت مستقیم نقش مهمی در پیشگیری و روند درمان پوکی استخوان دارند.

در صورت ابتلا به پوکی استخوان، تراکم معدنی استخوان (BMD) کاهش می ‌یابد، ساختار استخوان ضعیف تر شده و مقدار و تنوع پروتئین‌ها در استخوان تغییر می ‌کند که خطر بیشتر شکستگی استخوان را به دنبال دارد.

1- رفع کمبود استروژن با ژل رویال

یکی از عارضه هایی که در زنان بیش از مردان دیده می شود، پوکی استخوان است و علت آن، به هورمون استروژن در زنان باز می گردد. هورمون استروژن، نقش مهمی در داشتن استخوان های سالم و محکم دارد. اگر مقدار هورمون استروژن کم باشد، استخوان، کلسیم و مواد معدنی بیشتری را از دست می دهید. زنانی که دوران قاعدگی نامنظمی دارند، بیشتر به پوکی استخوان دچار می شوند؛ چون میزان هورمون استروژن کافی در بدن ندارند. در زنان یائسه، پوکی استخوان به دلیل فقدان یا کمبود این نوع هورمون بسیار دیده می شود.

در علوم پزشکی برای زنان یائسه از هورمونی جایگزین برای استروژن استفاده می کنند. این هورمون مانع از دفع کلسیم و کاهش تراکم استخوان می شود. با این حال، استفاده از این روش به دلیل عوارضی چون احتمال ابتلا به سرطان سینه تا حدی خطرناک است. البته ما در مقاله خواص ژل رویال برای سلامت زنان بهتر و جامع تر به توضیح این مسائل پرداختیم که در صورت علاقه میتوانید آن را مطالعه کنید.

تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان به دلیل داشتن ترکیباتی مانند هورمون های پروژسترون و استروژن را نباید نادیده گرفت. این ماده باعث تقویت تخمدان ها، تنظیم چرخه قاعدگی و پیشگیری از ابتلا به یائسگی زودرس می شود. علاوه بر این، ژل رویال از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند.

زنان یائسه با مصرف ژل رویال می توانند کمبود هورمون استروژن در بدن را جبران کنند. یائسگی، باعث ایجاد تغییرات هورمونی در بافت و تراکم استخوان می شود. با افزایش سن در مردان نیز از سطح تستسترون کاسته می شود. اما با استفاده از ژل رویال که شامل تستسترون می شود می توان از خواص و تاثیر ژل بر پوکی استخوان از جمله کاهش روند پوکی استخوان بهره برد.

طبق تجربه های گزارش شده در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان هم در معرض کاهش تراکم استخوان هستند و برای مطالعه بیشتر در زمینه تاثیر ژل رویال بر هورمون ها و بهبود سلامت تخمدان می توانید مقاله ژل رویال برای تنبلی تخمدان را مطالعه کنید.

2- تامین پروتئین لازم برای استحکام و بازسازی استخوان

یکی از اصلی ترین مواد لازم برای استحکام استخوان ها پروتئین است و بر خلاف باور عمومی 50 درصد حجم استخوان را ماتریکس های پروتئینی مثل کلاژن و پپتیدها تشکیل می دهند و مواد معدنی دیگر مانند کلسیم و فسفر بر روی این شبکه های پروتئینی شکل می گیرند از همین رو اگر بدن شما به اندازه کافی پروتئین دریافت نکند حتی مصرف مکمل های کلسیم تاثیر چندانی بر افزایش تراکم استخوان ها نخواهند داشت.

ژل رویال سرشار از پروتئین های طبیعی مثل پپتیدها و اسیدهای آمینه ضروری مثل لوسین و ایزولوسین است که همگی نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان ها دارند که در ادامه به صورت مفصل تر به بررسی آن ها خواهیم پرداخت:

• حمایت از تشکیل ماتریکس استخوان (کلاژن)

اسیدهای آمینه تشکیل دهنده ژل رویال قابلیت تامین مواد اولیه لازم برای ساخت کلاژن را فراهم می کنند؛ کلاژن اصلی ترین چارچوب استخوان است و هر چقدر این ساختار محکم تر باشد کلسیم راحت تر و بهتر در آن قرار می گیرد.

• جلوگیری از دفع کلسیم و تحلیل استخوان ها

تحقیقات علمی نشان داده اند که پپتیدهای موجود در ژل رویال با کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلیه ها از دفع کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز استخوان ها جلوگیری می کنند.

• کمک به افزایش توده عضلانی و کاهش افت عضله

با افزایش سن فرآیند افت عضله یا سارکوپنی شدت و سرعت می گیرد و یکی از علل اصلی ابتلا به پوکی استخوان است چرا که استخوان های ضعیف تحت فشار عضلات سریع تر تحلیل می روند و آسیب می بینند. پروتئین های ژل رویال با حفظ توده عضلانی و افزایش توان عمومی به صورت غیر مستقیم از تحلیل رفتن استخوان ها جلوگیری می کنند.

برای آشنایی بیشتر با ترکیبات ارزشمند این ماده ما در هاچ لند پیشنهاد می کنیم مطلب ترکیبات ژل رویال و نقش آن ها در سلامت استخوان را مطالعه کنید؛ و اگر دیابت دارید یا مقاومت به انسولین دارید می توانید برای آگاهی بیشتر مقاله ژل رویال برای دیابت را بخوانید.

3- طبع گرم ژل رویال و اثر آن بر پوکی استخوان

طبق توصیه های طب سنتی منشا بسیاری از مشکلات استخوانی مخصوصا در سنین میانسالی به علت سردی مزاج و کاهش انرژی در جریان خون و بافت ها است و ژل رویال به علت داشتن طبع گرم می تواند باعث بهبود گردش خون، کاهش دردهای استخوانی و بهبود عملکرد عضلات و مفاصل شود؛ اما از منظر علم نوین طبع گرم ژل رویال از چند زاویه قابل توضیح است:

• افزایش جریان خون و تغذیه استخوان ها

یکی از اصلی ترین علل ابتلا به پوکی استخوان، کاهش میزان خون رسانی به بافت های استخوان است، پس ژل رویال به دلیل طبع گرم توان افزایش خون رسانی به بخش های مختلف بدن را دارد و می تواند بهتر و سریع تر کلسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی را به بافت های استخوان ها برساند.

• کاهش دردهای ناشی از سردی و خشکی مفاصل

در سنین بالا مشکلاتی مثل خشکی مفاصل، دردهای استخوانی و احساس سردی شایع می شوند و ژل رویال به دلیل داشتن ترکیبات زیستی فعال مثل HDA-10 و پپتیدهای ضد التهاب باعث کاهش التهابات شده و حرکات مفاصل را روان تر می کند در نتیجه باعث کاهش میزان فشار بر روی استخوان ها می شود.

اگر قصد کسب اطلاعات بیشتر درباره طبع ژل رویال و اینکه برای چه افرادی با چه مزاجی مناسب است و چگونه می تواند باعث کاهش دردهای استخوانی شود بدست آورید می توانید مقاله طبع ژل رویال را مطالعه کنید.

4- تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن

کمبود ویتامین دی و کلسیم، یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به پوکی استخوان است. کلسیم، به عنوان یک ماده معدنی، برای ساخت استخوان ها ضروری است و ویتامین D نیز استخوان ها را سالم نگه می دارد و باعث افزایش جذب کلسیم می شود. علاوه بر این دو ماده مغذی، استخوان شما به فسفر، منیزیم، سلنیوم، مس و ویتامین K نیاز دارد. ژل رویال، حاوی تمامی این مواد و ویتامین ها است و نقش مهمی در سلامت و استحکام استخوان ها و  پیشگیری از پوکی استخوان دارد. یک  تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان این است که به دلیل داشتن کلسیم، نقش مهمی در درمان و کاهش علائم پوکی استخوان دارد.

در صورت کمبود کلسیم بدن، زیر نظر پرشک و با مصرف ژل رویال، میزان کلسیم بدن را افزایش دهید. اگر  پوکی استخوان دارید یا علائم آن را تجربه کرده اید، مصرف ژل رویال را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با تامین کلسیم مورد نیاز بدن، از  پوکی استخوان پیشگیری کرده و یا عوارض آن را کاهش دهید.

مقاله پیشنهادی: ژل رویال برای کودکان

5- کاهش استرس؛ راهکاری غیر مستقیم برای درمان پوکی استخوان

استرس را می توان یکی از عواملی دانست که به طور غیرمستقیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف ژل رویال به حفظ آرامش و تحمل فشارهای جسمی و روحی کمک می کند و برای افراد که در دوره افسردگی به سر می برند و بسیار استرس دارند مفید است و به صورت غیر مستقیم باعث پیشگیری و کاهش روند تحلیل استخوان و پوکی استخوان می شود.

مقاله پیشنهادی: تاثیر ژل رویال بر درمان افسردگی و استرس

6- کاهش و حفظ تعادل وزن با ژل رویال

وقتی که وزن شما در حد نرمال باشد، به استخوان ها فشاری وارد نمی شود. حفظ وزن در حد تعادل به خصوص برای افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند و استخوان‌ های ضعیفی دارند، حیاتی است. یکی از علل پوکی استخوان نیز به چاق بودن افراد مربوط است؛ چون میزان چربی موجود در مغز استخوان بیشتر شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد.

برای اینکه تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را ببینید، توصیه می شود در کنار، ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب ژل رویال مصرف کنید. ژل رویال، حاوی ماده ای به نام لیستین است و وزن شما را کاهش دهید. علاوه بر این، بد نیست بدانید که ژل رویال، سوخت و ساز بدن را افزایش و چربی بدن را کاهش می دهد.

مقاله پیشنهادی: خواص ژل رویال برای لاغری

تحقیقات علمی تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان

ما اشاره کردیم که این ماده بر درمان و پیشگیری پوکی استخوان موثر است ولی برای اینکه با مستندات علمی آن را بررسی کنیم نیاز داریم تا آزمایشات علمی را با هم مرور کنیم از همین رو در این بخش به صورت موردی این تحقیقات را با هم مرور کنیم.

تحقیق 1

برای آزمایش تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان، دانشمندان یک گروه کنترل و یک گروه با 32 موش ماده تشکیل دادند. به گروه آزمایش، زنبور عسل یا ژل رویال داده شد. در هر دو گروه، یائسگی را با برداشتن تخمدان آغاز کردند.

نتایج آزمایش، افزایش تراکم استخوان ستون فقرات کمری و استخوان ران در گروه های ژل رویال و گرده زنبور عسل و افزایش سطح کلسیم و فسفات بافت استخوان را نشان داد. بر اساس این آزمایش به نظر می رسد که ژل رویال، در ایجاد توده استخوانی اثری ندارد، اما به به کاهش تحلیل استخوان به دلیل پوکی استخوان کمک می کند.

تحقیق 2

گروهی از دانشمندان ژاپنی نیز تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را مورد مطالعه و بررسی قرار دادند. پس از انجام یک مطالعه بر روی موش‌ ها، پزشکان دریافتند که ژل رویال ممکن است با افزایش جذب کلسیم روده ‌ای از پوکی استخوان جلوگیری کند. چون ژل رویال موجب می‌ شود کلسیم بیشتری را به بدن خود جذب کنید. کلسیم، یک ماده معدنی است که بیشتر آن از مجرای روده شما دفع می شود. به گفته دانشمندان، اگر ژل رویال توانایی جذب کلسیم را افزایش دهد، به ماده ای موثر برای کاهش روند تحلیل و پوکی استخوان تبدیل خواهد شد.

تحقیق 3

در مطالعه دیگری، گروهی از محققان ژاپنی برای بررسی تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان، به مدت 9 هفته به موش ها ژل رویال دادند و به این نتیجه رسیدند که این ژل نه تنها باعث افزایش محتوای برخی از مواد معدنی و مواد مغذی مهم استخوان سازی مانند کلاژن در استخوان موش ها می شود، بلکه ژن های استخوان ساز آنها را تحریک می کند. در واقع، ژل رویال به بدن آنها این سیگنال را می فرستد که استخوان بیشتری بسازند. اگر از پوکی استخوان رنج می برید یا در خانواده خود سابقه ابتلا به آن را دارید، مصرف مکمل ژل رویال همراه با کلسیم و ویتامین D بسیار مفید خواهد بود. طبق این مطالعه، ژل رویال توانایی بدن شما برای جذب کلسیم را افزایش می دهد و به نوبه خود آن را در ساختار استخوان شما حل می کند.

تحقیقات درباره تاثیر مواد مغذی ژل رویال

تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ژل رویال کمک می کند تا کلسیم جذب شده در روده افزایش پیدا کرده و از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند. البته به شرطی که شما از دوز مصرفی مناسبی به صورت دوره ای و منظم استفاده کنید.

ژل رویال به عنوان ماده ای سرشار از اسید فولیک و ویتامین C شناخته می شود. این ماده مغذی، گیرنده های هورمونی را فعال کرده و از دفع کلسیم در دوران میانسالی و یائسگی جلوگیری می کند. افزون بر این، ژل رویال حاوی کلسیم و استروژن است که هر دو برای حفظ سلامت استخوان ها حیاتی هستند. مصرف ژل رویال و گرده زنبور عسل همراه با مکمل های استخوان ساز را می توان به عنوان بخش مهمی از یک برنامه پیشگیری از تحلیل استخوان در نظر گرفت.

ژل رویال حاوی انواع ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین ب 12 است. کمبود این ویتامین، یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان و مشکلات استخوانی دیگر است. در نتیجه، ژل رویال اثر نسبتاً خوبی بر روی کاهش روند تحلیل استخوان داشته باشند. ویتامین ب 12 باعث حفظ سلامت اعصاب و گلبول های قرمز شده و  از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. با مصرف یک دوره ژل رویال می توانید سطح این ویتامین را افزایش داده و تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را مشاهده کنید.

نحوه و میزان مصرف ژل رویال برای پوکی استخوان

برای بهره مندی از خواص و تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان می توانید از شکل های مختلف ژل رویال طبیعی، مکمل و پودر که در بازار وجود دارد، استفاده کنید. مصرف ژل رویال به دلیل افزایش ترشح هورمون استروژن در زنان که به جذب مستقیم کلسیم کمک می کند باعث تقویت و افزایش فعالیت تخمدان ها می شود. به همین دلیل، سرعت جذب کلسیم افزایش یافته و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

افراد بالای 45 سال برای بهبود پوکی استخوان یا پیشگیری از بروز آن می‌ توانند دو بار در سال و هر بار در دوره های 30 الی 60 روز از ژل رویال استفاده کنند. میزان دوز مصرفی روزانه ژل رویال باید فقط یک گرم باشد. برای حفظ تراکم استخوان و بهره‌مندی از خواص ژل رویال بهتر است روزانه، 2000 تا 3000 میلی گرم مصرف کنید.

با این حال، این نکته را باید یادآوری کرد که مصرف خوراکی ژل رویال زیر نظر پزشک به کند شدن روند پوکی استخوان کمک کند. میزان دوز مصرفی ممکن است بر اساس سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان کم یا زیاد شود. علاوه بر این، تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را چند هفته یا چند ماه پس از مصرف آن مشاهده خواهید کرد. بنابراین، نباید انتظار نتیجه و اثر فوری را داشته باشید.

مقاله پیشنهادی: روش مصرف و نحوه نگهداری ژل رویال

سخن آخر

ژل رویال به دلیل وجود مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری مواد مغذی دیگر، به جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که در معرض این بیماری قرار دارند کمک می کند. علاوه بر این، ژل رویال به دلیل خواصی چون تامین پروتئین مورد نیاز بدن، طعم گرم، رفع کمبود استروژن، کاهش وزن و بسیاری خواص دیگر، از تحلیل رفتن استخوان ها، شکستگی و تشدید پوکی استخوان جلوگیری می‌ کند. بنابراین، ما در این مقاله از هاچ لند سعی کردیم تا به شما نشان دهیم که با مصرف ژل رویال می توانید عوارض و علائم پوکی استخوان را کاهش دهید یا از ابتلا به آن پیشگیری کنید.

البته دقت کنید که برای بهره بردن از تمام خواص ژل رویال باید محصولی با کیفیت و خلوص بالا تهیه کنید از همین رو بهتر است قبل از خرید مقاله انواع روش های تشخیص ژل رویال اصل از تقلبی را مطالعه کنید و سپس اقدام به خرید کنید.

امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید و لطفا نظرات و تجربیات خود در زمینه خواص ژل رویال برای پوکی استخوان با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.