ژل رویال یا شاه انگبین، ترشح غده هیپوفارنکس زنبورهای عسل جوان و غذای انحصاری ملکه زنبور عسل، از زمان های قدیم برای درمان بسیاری از عارضه ها و بیماری ها و افزایش سلامت انسان استفاده شده است و هنوز هم در طب سنتی و در بین عامه مردم، به ویژه در آسیا محبوبیت زیادی دارد. از تقویت عملکرد مغز گرفته تا کاهش علائم آرتریت، رویال ژلی یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها شناخته می شود. از همین رو، در این مقاله، ما به خواص ژل رویال برای سلامتی انسان خواهیم پرداخت تا شما اگر قصد خرید ژل رویال را دارید سعی کنید تا با خاصیت های این ماده شگفت انگیز در این مطلب آشنا شوید.
ژل رویال چیست؟
ژل رویال ماده ای خاص، شیری رنگ و غلیظ است که زنبورهای کارگر آن را تولید کرده و به زنبور ملکه می دهند. رویال ژلی تنها منبع تغذیه زنبور ملکه زنبور عسل محسوب می شود؛ زنبورهای کارگر، هر دو عسل و گرده زنبور عسل را با آنزیم های موجود در غدد گلوی خود ترکیب کرده و ژل رویال را تولید می کنند.
ژل رویال، ماده ای است که به وسیله زنبورها ترشح شده و به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، توجه جامعه علمی و عموم مردم را جلب کرده است. این ترشح ژلاتینی در کندو به عنوان غذای ملکه زنبور عسل و لاروهای جوان استفاده می شود؛ به لحاظ تاریخی، از آن به شیوه های مختلف در طب سنتی استفاده شده است. توجه مجدد به خواص این محصول در دوران معاصر ناشی از ترکیب غذایی منحصر به فرد و خواص درمانی بالقوه آن است.
دکتر امیلی فورد، متخصص برجسته داروسازی و درمان های طبیعی می گوید: رویال ژلی قرن ها مورد توجه و استفاده قرار گرفته است، اما اکنون تحقیقات علمی برای کشف خواص ژل رویال و مزایای آن برای سلامتی آغاز شده است.
22 خواص شگفت انگیز ژل رویال
محققان دریافته اند ژل رویال خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی دارد. ژل رویال اغلب به کرم های مرطوب کننده اضافه می شود زیرا به حفظ رطوبت و هیدراته ماندن پوست کمک می کند. با این حال، بیشتر تحقیقات درباره خواص ژل رویال برای پوست فقط شامل مطالعات آزمایشگاهی می شود. از آنجایی که تحقیقات انسانی محدود هستند، با اطمینان نمی توان گفت که تا چه حد ژله رویال برای سلامتی مفید است. اما بر اساس تحقیقاتی که تا کنون درباره فواید ژل رویال انجام شده است این ماده مزایای زیر را دارد.
1- تقویت سیستم ایمنی
توانایی ژل رویال در تقویت عملکرد سیستم ایمنی یکی از مهم ترین مزایای سلامتی این محصول است. شاه انگبین حاوی پروتئین ها و پپتیدهایی است که فعالیت ماکروفاژها و سایر سلول های ایمنی را تحریک کرده و در نتیجه واکنش سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. مطالعه انجام شده در دانشگاه ادینبورگ نشان داد که مصرف منظم ژل رویال به طور قابل توجهی باعث افزایش تولید آنتی بادی در واکنش به عوامل بیماری زا می شود که نشان دهنده تقویت سیستم ایمنی بدن است. بر اساس یک مطالعه، MRJP ها و اسیدهای چرب موجود در Royal Jelly به تقویت فعالیت ضد باکتریایی معروف هستند که می تواند بروز عفونت را کاهش داده و از عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
در نهایت می توان گفت که خواص ژل رویال برای تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند آن را به یک مکمل ارزشمند برای تقویت سلامت سیستم ایمنی تبدیل کند.
2- خاصیت ترمیم و بهبود پوست
ژل رویال را هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی می توان استفاده کرد. این ماده برای بهبود زخم و سایر بیماری های التهابی پوست موثر است. از آنجایی که این محصول زنبور عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد می تواند زخم ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد و به همین دلیل باید به خواص ژل رویال برای پوست توجه کرد. در یک مطالعه حیوانی افزایش تولید کلاژن در موش هایی که عصاره ژل رویال دریافت کردند، مشاهده شد. کلاژن یک پروتئین ساختاری ضروری برای ترمیم پوست است.
یک مطالعه آزمایشگاهی دیگر درباره فواید درمانی ژل رویال نیز نشان داده است که ظرفیت ترمیم بافت در سلول های انسانی تیمار شده با ژل رویال افزایش می یابد.
علاوه بر این، ژل رویال سرشار از آب، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی و همچنین آمینو اسیدهایی است که کلاژن را می سازند. همچنین، این ماده حاوی ویتامین های C و E است که رطوبت و شادابی پوست را حفظ نموده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کرده و افتادگی پوست را کاهش می دهد.
رویال ژلی در تولید محصولات مراقبت از پوست و ترمیم زخم محبوبیت پیدا کرده است. خواص ضد باکتریایی و درمانی آن، آن را به یک عنصر ارزشمند در درمان های موضعی تبدیل کرده است. یک مطالعه در سال 2022 به منظور بررسی خاصیت های ژل رویال در مجله Dermatology، بهبود قابل توجهی در زمان بهبود زخم و میزان عفونت پوستی هنگام استفاده موضعی از ژل رویال را گزارش داد.
3- خواص آنتی اکسیدانی
خاصیت آنتی اکسیدانی ژل رویال چشمگیر بوده و شامل اجزایی مانند فلاونوئیدها، اسیدهای فنولیک و آنزیم هایی مانند سوپراکسید دیسموتاز می شود. این آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر در بدن دارند که باعث پیری و مشکلات مختلف سلامت سلولی می شوند. مجله Apiary Science مطالعه ای درباره خواص ژل رویال را منتشر کرد که نشان می دهد ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در رویال ژلی می تواند از اجزای سلولی در برابر استرس اکسیداتیو محافظت نموده و به طور بالقوه روند پیری در سطح سلولی را کاهش دهد.
در مطالعات متعدد آزمایشگاهی و حیوانی درباره خواص ژل رویال، اسیدهای آمینه خاص، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در شاه انگبین، اثرات آنتی اکسیدانی قوی را نشان داد.
دکتر کارن هاپکینز، بیوشیمی‌دان مشهور می‌گوید: «طیف متنوع آنتی اکسیدان های موجود در ژل رویال می تواند در کاهش استرس اکسیداتیو (عاملی مهم در پیری زودرس و ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن) مؤثر باشد. این دیدگاه متخصص بر اهمیت خواص آنتی اکسیدانی این محصول در سلامت و طول عمر تاکید می کند.
4- تنظیم و کاهش فشار خون
ژل رویال یک ابر غذای کامل است و سرشار از اجزای مفیدی مانند استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی است که در تنظیم فشار خون و همچنین آنتی اکسیدان فلاونوئید پلی فنول ها نقش دارد که خاصیت ارتجاعی شریان را بهبود بخشیده و برای افرادی که فشار خون بالا دارند، عالی است.
مهم ترین عنصر ژل رویال که با کاهش فشار خون مرتبط است، پپتیدهای آن (زنجیره های کوتاه اسیدهای آمینه) هستند. این لیپیدها، اثراتACE (آنزیم مبدل آنژیوتانسین) را متوقف می کنند. ACE عروق خونی را منقبض کرده، جریان خون را کاهش داده و فشار خون را افزایش می دهد؛ بنابراین با مسدود کردن آن، رگ های خونی می توانند برای کاهش فشار خون گشاد شوند؛ به همین دلیل یکی از خواص ژل رویال برای کنترل فشار خون است که در مطلبی جداگانه به صورت مفصل به آن پرداختیم.
هنگامی که رویال ژلی وارد جریان خون می شود، 11 پپتید مختلف به کاهش فشار خون کمک می کند. مطالعه ای که بر روی افراد داوطلب انسانی در ژاپن انجام شد، کاهش قابل توجه فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون خفیف را طی یک دوره 3 ماهه نشان داد.
با توجه به تأثیر ژل رویال بر مهارکننده های ACE، یک مطالعه ژاپنی متفاوت نیز شاهد کاهش قابل توجه فشار خون به دلیل مصرف ژل رویال بود. بنابراین، می توان گفت که پروتئین این ماده، منبع خوبی از پپتیدهای مهارکننده ACE است که به وسیله هیدرولیز آنزیم گوارشی تولید می شوند.
5- تنظیم قند خون (بیماران دیابتی)
تاثیر ژل رویال بر سطح قند خون، سال ها است که موضوع تحقیقاتی در زمینه کنترل دیابت بوده است. این ماده حاوی ترکیباتی است که اثراتی مشابه انسولین داشته و به تنظیم قند خون کمک می کند. یک کارآزمایی بالینی منتشر شده در یک مجله در سال 2023 نشان داد که مصرف منظم ژل رویال به طور قابل توجهی وضعیت قند خون را در بیماران دیابتی نوع 2 بهبود می بخشد. شواهد محدود است، اما برخی تحقیقات درباره خواص آن برای دیابت نشان می دهد که ژل رویال ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. یک بررسی تحقیقاتی شامل آزمایشات بالینی انسانی درباره خواص ژل رویال نشان داد که این ماده مغذی، قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به حداقل می رساند. با این حال، محققان شواهد کافی برای اثبات اینکه رویال ژلی می تواند به طور موثری سطح قند خون را برای دوره های کوتاه یا طولانی مدیریت کند، وجود ندارد.
ما در مجموعه هاچ لند یک مقاله جامع و کامل درباره خواص ژل رویال برای دیابت منتشر کردیم که اگر علاقه داشتید میتوانید آن را مطالعه کنید.
دکتر دیوید نگوین، متخصص غدد، توضیح می‌دهد: «پتانسیل ژل رویال برای کاهش سطح قند خون را می توان یک درمان مکمل در کنترل دیابت، در کنار درمان های مرسوم در نظر گرفت». این گفته بر نقش ژل رویال به عنوان یک درمان مکمل در کنترل دیابت تاکید دارد.
6- درمان کبد چرب
آنتی اکسیدان های موجود در ژل رویال باعث اکسیداسیون چربی شده و به کاهش استرس اکسیداتیو سلول های کبدی کمک می کنند. این امر از تجمع چربی که منجر به کبد چرب می شود جلوگیری می کند.
علاوه بر این، ژل رویال مستقیماً با کاهش تولید کلسترول در کبد به جای پایان دادن به تولید آن، روی سلول های کبد اثر بگذارد. بنابراین، ژل رویال پتانسیل زیادی برای پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب ناشی از تجمع کلسترول دارد و تاثیر ژل رویال بر درمان کبد چرب تا حد بسیار زیادی ثابت شده است.
پروتئین های اصلی ژل رویال (MRJPs) پروتئین های محلول در آب هستند. تحقیقات درباره خواص ژل رویال برای درمان کبد چرب نشان می دهند که MRJP ها به طور قابل توجهی NAFLD ناشی از رژیم غذایی پرچرب را در موش ها بهبود می بخشند؛ به عبارتی دیگر، این تحقیق نشان می دهد که MRJP ها می توانند به عنوان یک ماده فعال برای درمان و بهبود بیماری کبد چرب غیرالکلی استفاده شوند.
7- خواص ژل رویال برای زنان
ژل رویال به دلیل داشتن مواد مغذی، طیف وسیعی از مزایای متناسب با نیازهای بهداشتی منحصر به فرد زنان را ارائه می دهد. در بسیاری از زنان، نوسانات هورمونی می تواند باعث مشکلاتی چون PMS تا علائم یائسگی شود. ژل رویال حاوی ترکیباتی است که به تنظیم هورمون ها کمک کرده و علائمی مانند گرگرفتگی و نوسانات خلقی را تسکین می دهد. از دیگر خواص ژل رویال این است که اسیدهای آمینه و ویتامین های موجود در آن با بهبود کیفیت تخمک ها مرتبط بوده و آن را به گزینه ای طبیعی برای کسانی که به دنبال افزایش قدرت باروری هستند تبدیل می کند.
با افزایش سن زنان، سلامت استخوان برای پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان اهمیت زیادی پیدا می کند. کلسیم و روی موجود در ژل رویال برای حفظ استخوان های قوی و سالم ضروری هستند. از دیگر خواص ژل رویال برای برای زنان به موارد زیر می توان اشاره کرد:
ژل رویال برای یائسگی
ژل رویال به دلیل اثربخشی در کنترل علائم یائسگی مورد مطالعه قرار گرفته است. پتانسیل آن برای متعادل کردن هورمون ها علائم رایجی مانند گرگرفتگی، نوسانات خلقی و اختلالات خواب را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2023 که در مجله یائسگی منتشر شد نشان داد که زنانی که مکمل های ژل رویال مصرف می کردند کاهش قابل توجهی در علائم یائسگی داشتند.
پس از شروع یائسگی، بدن هورمون های استروژن و پروژسترون کمتری تولید می کند که می تواند منجر به علائمی مانند تغییرات خلق و خو، عفونت های واژن و گرگرفتگی شود.
- نتایج یک مطالعه شامل 42 زن ژاپنی یائسه به منظور بررسی خواص ژل رویال برای یائسگی نشان داد که مصرف 800 میلی گرم ژل رویال به مدت 12 هفته به کاهش کمردرد و اضطراب مرتبط با یائسگی کمک می کند.
- مطالعه دیگری روی 200 زن یائسه نشان داد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم ژل رویال به مدت هشت هفته علائم یائسگی را کاهش می دهد. یائسگی باعث کاهش هورمون هایی می شود که با عوارض جسمی و روحی مانند درد، اختلال حافظه، افسردگی و اضطراب همراه است.
بر اساس نتایج یک مطالعه، ژل رویال در کاهش علائم افسردگی و افزایش حافظه در موش های یائسه مؤثر است.
دکتر سوزان میچل، متخصص زنان و زایمان می گوید: اثرات تعدیل کننده هورمون ژل رویال یک داروی طبیعی برای زنانی است که به دنبال تسکین علائم یائسگی هستند. این دیدگاه تخصصی به فواید ژل رویال در مقابله با چالش های دوران یائسگی اشاره می کند.
ما در یک مطلب درباره تاثیر و خواص ژل رویال برای یائسگی منتشر کردیم و به صورت تفصیلی به بررسی این موضوع پرداختیم که اگر این موضوع برای شما چذاب بود حتما آن را مطالعه کنید.
ژل رویال برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
تحقیقات محدودی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است به درمان و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و علائم یائسگی کمک کند. با این حال، همانند بسیاری از تحقیقات انسانی درباره خواص شاه انگبین، این مطالعات دارای نمونه آماری کوچک هستند و دوز و جدول زمانی استانداردی ندارند و ما در یک مقاله به صورت مفصل به موضوع خواص ژل رویال بر روی سندرم پیش از قاعدگی پرداختیم که در صورت علاقه میتوانید آن را مطالعه کنید.
PMS اغلب یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد و شامل علائمی مانند نفخ، یبوست، سردرد و نوسانات شدید خلق و خوی است. در یک مطالعه روی 110 دانشجوی دختر که 1000 میلی گرم ژل رویال به مدت دو ماه مصرف کرده بودند علائم PMS کاهش یافت. زنان در گروه ژل رویال کاهش 50 درصدی علائم PMS را گزارش کردند.
8- خواص ژل رویال برای مردان
هنگامی که صحبت از سلامت مردان به میان می آید، گفتگو اغلب حول محور موضوعاتی مانند قدرت، استقامت، و مردانگی می چرخد. اما آیا می دانستید که ژل رویال می تواند نقش بسزایی در تقویت این جنبه ها داشته باشد؟ در این بخش به بررسی خواص ژل رویال برای مردان می پردازیم.
تعادل هورمونی
ژل رویال حاوی ترکیباتی است که در تنظیم هورمون ها موثر هستند. این خاصیت برای مردان به معنای بهبود سطح تستوسترون بوده که برای حفظ توده عضلانی، تراکم استخوان و افزایش میل جنسی ضروری است.
انرژی و استقامت
احساس خستگی یا کمبود انرژی می کنید؟ یکی از خواص ژل رویال وجود ویتامین های B در آن است که می تواند به شما در افزایش انرژی و استقامت کمک کند. این ویتامین ها برای افزایش متابولیسم انرژی بسیار مهم هستند و به شما کمک می کنند در طول روز فعال و پرانرژی بمانید.
سلامت پروستات
با افزایش سن مردان، سلامت پروستات به یک نگرانی فزاینده تبدیل می شود. خواص ضد التهابی ژل رویال می تواند به سلامت پروستات کمک کرده و خطر ابتلا به مشکلاتی مانند هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) را کاهش دهد.
افزایش قدرت و سلامت باروری
ژل رویال فقط برای ملکه زنبور عسل نیست بلکه می تواند برای باروری انسان نیز مفید باشد. اسیدهای آمینه و ویتامین های موجود در ژل رویال با بهبود کیفیت و تحرک اسپرم ارتباط داشته و آن را به گزینه ای طبیعی برای کسانی که به دنبال افزایش قدرت باروری هستند تبدیل می کند.
9- جلوگیری و بهبود بیماری قلبی
تاثیر ژل رویال بر کاهش بیماری های قلبی موضوعی است که مورد توجه تحقیقاتی رو به رشد است. توانایی آن در بهبود سطح کلسترول و عملکرد کلی قلب در چندین مطالعه ثبت شده است. یک مطالعه در سال 2022 در مجله آمریکایی قلب و عروق درباره خواص ژل رویال برای قلب، کاهش قابل توجهی در کلسترول LDL که به آن کلسترول بد گفته می شود و افزایش کلسترول HDL (کلسترول خوب) در شرکت کنندگانی که به طور منظم ژل رویال مصرف می کردند را گزارش کرد.
علاوه بر این، هم مطالعات حیوانی و هم انسانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است به طور مثبتی بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. اگرچه مکانیسم دقیق آن هنوز مشخص نشده است اما برخی محققان معتقدند پروتئین های خاص موجود در ژل رویال ممکن است در کاهش کلسترول نقش داشته باشند.
10- خواص لاغری و کاهش وزن
تحقیقات جدید درباره خواص ژل رویال برای لاغری نشان داده است که مصرف این ماده ممکن است متابولیسم را افزایش داده و از افزایش بیش از حد بافت چربی جلوگیری کند.
محققان رژیم غذایی پرچرب را با ژل رویال تکمیل کرده و دریافتند که ژل رویال باعث کاهش تجمع چربی بد می شود. در این تحقیق، ژل رویال به طور همزمان مقدار چربی قهوه ای (چربی خوب) را در بدن سرکوب نکرد.
در یک مطالعه جداگانه دیگر درباره خواص ژل رویال، دانشمندان دریافتند که مکمل ژل رویال در رژیم غذایی باعث گرمازایی می شود. ترموژنز یا گرمازایی یک فرآیند طبیعی است که در بدن شما اتفاق افتاده و متابولیسم را افزایش داده و چربی بدن را می سوزاند. ترکیبات HDEA و HDAA موجود در ژل رویال نیز تولید پروتئین هایی که باعث گرمازایی می شوند را بهبود بخشیده و در نتیجه متابولیسم را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند.
11- درمان خشکی چشم
ژل رویال در صورت مصرف خوراکی ممکن است خشکی چشم را درمان کند. یک مطالعه حیوانی و یک مطالعه انسانی کوچک بهبودی در خشکی مزمن چشم افرادی که به صورت خوراکی با ژل رویال درمان شده بودند را نشان داد. نتایج نشان می دهد که این ماده بدست آمده از زنبور عسل ممکن است ترشح اشک غدد اشکی چشم شما را افزایش دهد.
هیچ گونه عارضه جانبی در این مطالعه انسانی گزارش نشده است. بنابراین، ژل رویال را می توان یک راه حل کم خطر برای خشکی مزمن چشم محسوب کرد.
این نکته را باید یادآوری کرد که بر اساس این نمونه داده بسیار کوچک نمی توان گفت که ژل رویال به طور قطع خشکی چشم اکثر افراد را درمان می کند. در نهایت، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. خشکی چشم یک بیماری چند عاملی است که با ناراحتی چشم و اختلال بینایی تشخیص داده می شود. تحقیقات نشان می دهد که عملکرد غدد اشکی با افزایش سن (یک عامل اصلی بروز خشکی چشم) کاهش می یابد.
در یک مطالعه انجام شده، مصرف ژل رویال (RJ) به صورت خوراکی ترشح اشک را در مدل خشکی چشم موش ها افزایش داد.
در این مطالعه، تغییرات در ترشح اشک، محتوای ATP LG و سطح میتوکندری LG اندازه‌گیری شد. ژل رویال ظرفیت ترشح اشک و کاهش محتوای ATP LG و سطوح میتوکندری را به بیشترین میزان بازیابی کرد. ژل رویال می تواند به عنوان یک روش پیشگیرانه برای خشکی چشم و کنترل ظرفیت ترشح اشک استفاده شود.
12- عملکرد بهتر مغز
ژل رویال سرشار از ویتامین های B، روی و کولین و همچنین ترکیبات فنلی است که خواص آنتی اکسیدانی و محافظت کننده عصبی را ارائه می دهد. این خاصیت به بهبود حافظه و تمرکز کمک کرده و همچنین از بیماری های تخریب کننده عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند.
یکی از بهترین خواص ژل رویال برای مغز، پتانسیل آن برای تقویت عملکرد شناختی است. مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب منحصر به فرد موجود در ژل رویال می تواند عملکرد عصبی را بهبود بخشیده و به طور بالقوه به افزایش حافظه و تمرکز ذهنی کمک کند.
ژل رویال فقط برای تقویت قدرت مغز شما موثر نیست بلکه آنتی اکسیدان های موجود در ژل رویال می تواند به محافظت از نورون ها در برابر آسیب کمک کرده که برای کاهش زوال شناختی ناشی از افزایش سن مفید است.
علاوه بر این، اسیدهای آمینه و ویتامین های موجود در ژل رویال با بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب مرتبط است. التهاب مغز یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری های مختلف عصبی است. خواص ضد التهابی ژل رویال می تواند به کاهش چنین مشکلاتی کمک کرده و راهی طبیعی برای مبارزه با التهاب مغز ارائه دهد.
13- خواص ضد پیری
مواد مغذی موجود در ژل رویال مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی باعث افزایش طول عمر و سرزندگی شده و خواص ضد پیری دارند. این مواد مغذی از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو، یک عامل کلیدی در روند پیری محافظت می کنند. علاوه بر این، ژل رویال به دلیل توانایی آن در بهبود رطوبت پوست، خاصیت ارتجاعی و بهبود ظاهر پوست، به طور روز افزون در محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری به کار می رود.
دکتر ریچل لوئیس، متخصص پوست، خاطرنشان می کند: خواص مغذی و آنتی اکسیدانی ژل رویال، آن را به یک عنصر مفید در فرمولاسیون های مراقبت از پوست ضد پیری تبدیل کرده است.
ژل رویال ممکن است از راه های مختلفی سرعت پیری را کاهش دهد. چندین مطالعه افزایش طول عمر و بهبود عملکرد شناختی را در موش های تحت درمان خوراکی با ژل رویال نشان داده است.
بر اساس برخی تحقیقات حیوانی، ژل رویال باعث افزایش تولید کلاژن و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شود.
14- کاهش عوارض درمان سرطان
برخی از تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است توده تومور سرطانی را کاهش دهد. شواهد محدودی نیز درباره خواص ژل رویال برای سرطان وجود دارد. بر این اساس، ژل رویال می تواند اثربخشی داروهای شیمی درمانی را بهبود بخشد. با این حال، برای اثبات اینکه چگونه ژل رویال می تواند به درمان سرطان کمک کند، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
در یک مطالعه، کاهش قابل توجهی در آسیب قلبی ناشی از شیمی درمانی در موش هایی که ژل رویال مصرف می کردند مشاهده شد. تحقیقات دیگر نشان می دهد که ژله رویال به کاهش موکوزیت دهان کمک می کند؛ یک عارضه جانبی رایج در شیمی درمانی که باعث تورم و تحریک بافت دهان می‌شود. مطالعه ای روی 103 بیمار شیمی درمانی و رادیوتراپی نشان داد شرکت کنندگانی که ژل رویال مصرف کرده اند، موکوزیت دهان آنها سریع تر از دارونما بهبود می یابد. اگرچه این تحقیقات امیدوارکننده است اما مطالعات انسانی بیشتری در مورد اثرات این ماده و داروهای شیمی درمانی باید انجام گیرد.
15- بهبود دیابت
در یک مطالعه تحقیقاتی درباره خواص ژل رویال برای درمان دیابت، مصرف طولانی مدت ژل رویال باعث بهبود چندین شاخص دیابت شد. مصرف ژل رویال نیز با برخی تغییرات مثبت در سطح گلوکز مرتبط بود، با این حال این تغییرات فقط در طولانی مدت حاصل شد. علاوه بر این، در این مطالعه، سطح استرس اکسیداتیو نیز بهبود یافت. همچنین دو آنتی اکسیدان قوی، گلوتاتیون پراکسیداز و سوپراکسیداز دیسموتاز در افرادی که ژل رویال مصرف می کردند، در سطوح بالاتری قرار داشتند.
از این گذشته سطح اکسیدان در خون کاهش یافت. این بدان معنی است که استرس اکسیداتیو کمتری در بدن تولید شده و به عوارض و آسیب های کمتری به دلیل دیابت دچار شده و سلامت عمومی شما بهتر خواهد بود. مطالعه دیگری در زمینه فواید شاه انگبین نشان می دهد که مکمل ژل رویال ممکن است در کنترل عوارض جانبی ناخواسته دیابت مفید باشد.
16- جلوگیری و درمان آلزایمر و پارکینسون
خواص محافظت کننده از عصب ها ژل رویال در جامعه علمی مورد بررسی گرفته است. تحقیقات نشان می دهد که رویال ژلی، عملکرد شناختی را تقویت کرده و ممکن است اثرات محافظتی در برابر بیماری های عصبی ارائه دهد. یک مطالعه در سال 2024 درباره خواص ژل رویال در مجله نورولوژی نشان داد که اجزای این ماده، اثر محافظتی بر سلول های عصبی در بیماری آلزایمر دارند؛ علاوه بر این ما در زمینه تاثیر ژل رویال بر درمان افسردگی و استرس یک مطلب منتشر کردیم که میتوانید آن را نیز مطالعه کنید.
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ژل رویال می تواند علائم بیماری پارکینسون را بهبود بخشد. این اثربخشی با افزایش تعداد نورون‌های Nissl در SNC و CPU و همچنین ضخامت ماده سفید و خاکستری قشر مغز و مخچه همراه بود.
دکتر امیلی رابرتز، متخصص مغز و اعصاب، می‌گوید: «یافته های مربوط به خواص محافظت‌کننده عصبی ژل رویال، به ویژه برای بیماری های عصبی ناشی از افزایش سن، دلگرم‌کننده است. این دیدگاه متخصص به مزایای بالقوه ژل رویال در تقویت سلامت مغز و مبارزه با بیماری های عصبی اشاره می کند.
17- بهبود سیستم گوارشی
یکی از خواص ژل رویال این است که باعث بهبود سلامت روده و هضم راحت تر غذا می شود. خواص پروبیوتیکی آن، عبور مواد غذایی از روده سالم را تقویت کرده که برای هضم مطلوب و سلامت کلی ضروری است. ژل رویال منبع خوبی از بیفیدوباکتری ها است که باکتری های مفیدی هستند که سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کنند.
همچنین، این ماده غذایی می تواند هضم و جذب مواد مغذی را بهبود بخشیده و احساس سنگینی یا نفخ را کاهش دهد. تحقیقات منتشر شده در مجله Gastroenterology در سال 2023 نشان داد که مصرف منظم ژل رویال تعادل میکروبیوتای روده را بهبود بخشیده و سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد و به همین دلیل خواص ژل رویال برای معده و بیماری های گوارشی مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.
دکتر جان هارپر، متخصص تغذیه، خاطرنشان می کند: اثرات پروبیوتیکی ژل رویال می تواند به طور قابل توجهی به سلامت روده کمک کند، جنبه ای که اغلب نادیده گرفته می شود.
18- افزایش قد کودکان
نتایج یک تحقیق درباره خواص ژل رویال برای کودکان روی بازیکنان نوجوان فوتبال که از این ماده استفاده می کردند افزایش آماری معنی داری در قد و اجزای عضلانی و کاهش مولفه چربی در اندازه گیری نهایی نسبت به اندازه گیری اولیه را نشان داد. همچنین نتایج حاکی از افزایش معنادار آماری دور بالای زانو و ساق پا در گروه آزمایش در پایان درمان تجربی بود. افراد گروه دیگر که ژل رویال مصرف نکرده بودند میانگین قد، توده بدن، مؤلفه عضلانی و میانگین کمتری در مؤلفه چربی داشتند.
در تحقیق یک ساله دیگر به منظور بررسی خاصیت های ژل رویال برای قد کودکان 36 کودک که قد کوتاهی داشتند انتخاب شدند. از این تعداد به 18 نفر از آنها در طول آزمایش مکمل ژل رویال داده می شد و بقیه افراد در گروه کنترل قرار می گرفتند.
پس از پایان آزمایش و تحلیل داده ها مشخص شد که ژل رویال، سطح هورمون رشد و عامل رشد کودکانی که کوتاهی قد داشته و از این محصول زنبور عسل استفاده کردند در مقایسه با گروه کنترل، افزایش چشمگیری یافت و نشان داد که خواص ژل رویال برای افزایش قد کودکان می‌تواند ثابت شود اما هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری است.
19- پیشگیری و بهبود میگرن
میگرن به طور عمده بر زندگی افراد تأثیر منفی می گذارد. وقتی از چیزی رنج می برید که درمان شناخته شده ای ندارد، احساس درماندگی است. افراد مبتلا به میگرن اغلب دارای منیزیم پایینی در جریان خون خود هستند که در ژل رویال نیز یافت می شود. مطالعات انجام شده درباره خواص ژل رویال برای درمان میگرن امیدوارکننده بوده و می تواند ژل رویال را به عنوان مکملی تبدیل کند که از محرک های بالقوه میگرن جلوگیری می کند. گفته می شود که ژل رویال برخی از رایج ترین محرک های میگرن را کاهش می دهد.
20- پیشگیری از پوکی استخوان
تحقیقات اولیه نشان داده است که ژل رویال با کاهش تحلیل استخوان (ضد استئوکلاستیک) از پوکی استخوان جلوگیری می کند. یک تحقیق در ترکیه نیز بیان می کند که این محصول زنبور عسل به همراه گرده زنبور عسل می تواند از دست دادن استخوان به دلیل پوکی استخوان را کاهش دهد. همچنین در این مطالعه مشخص شد که رویال ژلی جذب داخلی کلسیم را افزایش داده که باعث تقویت سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان می شود و باعث شده افراد زیادی به خواص ژل رویال برای درمان پوکی استخوان باور داشته باشند.
نتایج حاصل از داده های یک مطالعه دیگر درباره فواید رویال ژلی نیز نشان داد که پروتئین آن ممکن است در انسان نه تنها برای پیشگیری از پوکی استخوان پس از یائسگی بلکه به طور کلی پوکی استخوان نیز مفید باشد. رویال ژلی به دلیل حفظ حجم استخوان، اثری ضد پوکی استخوان دارد. در مطالعه دیگر پروتئین ژل رویال همچنین از کاهش استخوان در موش‌های ماده یائسه که تخمدان آن برداشته شده بود جلوگیری کرد.
21- درمان رماتیسم مفصلی
ژل رویال بر روی رماتیسم مفصلی تأثیر مثبتی دارد. گاهی اوقات، سیستم ایمنی به بافت های سالم (در جایی که فکر می کند بیماری وجود دارد) حمله می کند و این کار را با ارسال مواد شیمیایی التهابی به ناحیه (مفاصل) برای کمک به بهبودی انجام می دهد. این واکنش بیولوژیکی بدن شما است و در ابتدا بسیار موثر است اما زمانی که التهاب بیش از حد ایجاد شود باعث ایجاد رماتیسم مفصلی می شود. در واقع، سیستم ایمنی بدن شما شروع به حمله به بافت های سالم کرده و آن را با پاتوژن های مضر اشتباه می گیرد.
رویال ژلی به روشی بسیار ساده به این بیماری کمک می کند. یکی از فواید ژل رویال این است که مانع از ارسال سیگنال ها از سلول ها به مغز (که مواد شیمیایی التهابی را انتقال می دهند) می شود. دانشمندان دریافته اند که 10H2DA (ترکیبی در ژل رویال) از تخریب مفاصل در رماتیسم مفصلی جلوگیری می کند.
22- خواص ژل رویال برای مو
در یک مطلب سعی کردیم تا به بررسی خواص ژل رویال برای مو بپردازیم، اما ژل رویال به دلیل داشتن مواد مغذی، معدنی و ویتامین ها به شدت برای مو و پوست همانطور که اشاره کردیم مفید است.
اگر کمی تخصصی تر به این موضوع بپردازیم، وجود نیاسین (ویتامین B3)، پیریدوکسین (ویتامین B6)، اسید فولیک (ویتامین B9) و و بیوتین (ویتامین B7) در ژل رویال باعث رشد و تقویت مو می‌شود.
طریقه مصرف ژل رویال
برای اینکه از خواص ژل رویال بهره ببرید می توانید آن به صورت تازه یا به صورت قرص به صورت کپسول یا ژل نرم مصرف کنید. کپسول ها یا ژل های نرم اغلب حاوی ژل رویال خشک شده با ژلاتین، روغن یا گلیسیرین هستند. ژل رویال همچنین به کرم های مرطوب کننده آرایشی و مکمل های سلامت ایمنی حاوی ویتامین C و عسل اضافه می شود.
مکمل های ژل رویال را می توان به همراه غذا یا بدون غذا در ساعات صبح یا شب مصرف کرد. در حالی که تحقیقات درباره نحوه مصرف این ماده محدود است، در آزمایش های بالینی انسانی معمولاً از شرکت‌کنندگان خواسته می شود که برای کسب بهترین نتیجه، ژل رویال را به مدت هشت هفته تا سه ماه مصرف کنند.
مقدار مصرف ژل رویال
هیچ دوز استانداردی برای مکمل های ژل رویال وجود ندارد. دوزهای ژل رویال مورد استفاده در آزمایشات بالینی به منظور بررسی خوصاص ژل رویال از 150 تا 3150 میلی گرم در روز و بسته به نوع درمان متغیر است.
اکثر تولید کنندگان کپسول ژل رویال یا ژل نرم مصرف روزانه یک تا دو قرص 1000 میلی گرمی را با آب توصیه می کنند. اغلب مردم یک چهارم قاشق چای خوری ژل رویال تازه را (با یا بدون غذا) تا دو بار در روز مصرف می کنند. این دوز معمولاً تقریبا یا کمی بیش از 1000 میلی گرم است. اگر می خواهید ژل رویال را مصرف کنید، با پزشک خود در مورد بهترین دوز مصرفی صحبت کنید.
عوارض احتمالی و خطرات مصرف ژل رویال
اکثر افراد هنگام مصرف ژل رویال عوارض جانبی را تجربه نمی کنند. با این حال، مصرف ژل رویال می تواند عوارض جانبی زیر را به دنبال داشته باشد:
- درد شکم
- ناراحتی معده
- مدفوع خونی
- سرفه
- بثورات پوستی
با وجود انواع خواص ژل رویال، افرادی که به عسل و نیش زنبور آلرژی دارند باید از مصرف ژل رویال خودداری کنند. ژل رویال مواد آلرژیک مشابهی زهر زنبور عسل و عسل دارد که باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شوند. به علاوه، واکنش های آلرژیک نادر به ژل رویال در افراد مبتلا به بیماری های آتوپیک (بیماری مرتبط با واکنش بیش از حد سیستم ایمنی مانند آسم و اگزما) شایع تر است. در برخی موارد، واکنش های آلرژیک به ژل رویال شدید بوده و نیاز به درمان پزشکی فوری دارد. علائم واکنش آلرژیک عبارتند از:
- خارش
- کهیر
- قرمزی پوست
- ورم گلو
- خس خس سینه
- تنگی نفس
- تنگی قفسه سینه
مصرف ژل رویال در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. همچنین مصرف آن به کودکان زیر 1 سال توصیه نمی شود. همچنین داروهایی که باید از مصرف همزمان آنها با ژل رویال اجتناب کنید عبارتند از:
رقیق کننده های خون: مصرف ژل رویال با داروهای رقیق کننده خون مانند کومادین (وارفارین) می تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد.
هورمون درمانی: ژل رویال می تواند سطح استروژن و DHEA-S را افزایش داده ( هورمونی که به تولید تستوسترون و استروژن کمک می کند) و میزان اثربخشی درمان های هورمونی مختلف را که برای کاهش سطح استروژن یا تستوسترون به کار می روند تغییر دهد.
داروهای دیابت: این محصول ممکن است اثربخشی داروهای دیابت را افزایش دهد و به کاهش قند خون کمک کند، اما ممکن است قند خون را بیش از حد کاهش داده و منجر به هیپوگلیسمی شود.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی انواع خواص ژل رویال برای سلامتی پرداختیم. ژل رویال باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب شده و خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی و نقش آن در افزایش سلامت و التیام پوست بسیار امیدوارکننده است. علاوه بر این، تجزیه و تحلیل اثرات ضد دیابتی آن، تقویت عملکرد مغز و بهبود دستگاه گوارش، تأثیر چندوجهی آن بر سلامت انسان را نشان می دهد. در ادامه، به نحوه مصرف و مقدار دوز مصرفی اشاره کردیم. در نهایت، باید گفت که اگرچه این محصول یک مکمل طبیعی با طیف گسترده ای از مزایا و خواص است اما ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کرده و در نتیجه بهتر است با احتیاط و با مشورت متخصصان از آن استفاده کنید.
سلام من الرژی زمینه ای دارم ممنونم که الرژیک بودن ژل رویال رو گفتید ولی عسل میخورم حتما باید از دوز کم شروع کنم
سلام مسعود عزیز سپاس از توجه شما
بله دقیقا ژل رویال ممکن است عوارض آلرژیک داشته باشد و بهتر است برای مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
با آرزوی سلامتی برای شما
سلام مادرم تیروییدش را دراورده ضعف زیادی داشت ولی با مصرفژل رویال خیلی بهتر شده وانرژی برای انجام کارهای روز مره کم نمیاره ژل رویال براش خیلی خوب بود ممنون
سلام خانم اکبری عزیز سپاس از توجه شما
با آرزوی سلامتی برای شما و مادر گرامیتان
با تشکر از زحمات شما
سپاس از توجه شما
سلام مقاله فشار خونتون عالی بود ممنون از زحمات شما
سلام دوست عزیز بسیار خوشحالیم که این مقاله برای شما مفید بوده و آرزوی صحت و سلامت برای شما داریم.
..با سلام وتشکر بابت تاثیر ژل رویال در دیابت نوع ۲ عال ومفید بود موفق باشید
سلام دوست عزیز شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله خواص ژل رویال برای دیابت را مطالعه کنید
با آرزوی سلامتی برای شما
خیلی عالی بود دوستم سرطان غدد لنفاوی داشت بعد از شیمی درمانی تحت نر پزشک ژل رویال شما رو مصرف کرد وخیلی زود زخمهای دهانش خوب شد وبا مصرف عسل اویشن جون گرفت از محتوای خوبتون ممنون
سلام تهمینه عزیز برای شما و دوستتون آرزوی صحت و سلامتی داریم
حتما این روش های درمانی را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنید.
استفاده ژل رویال برای تیرویید من هم عالی بود انشالله که ژل رویالتون خوب باشه
با عرض سلام خدمت شما بله در مواردی ژل رویال برای تیروئید هم تاثیرگذار بوده و مطمئن باشید که کیفیت زل رویال سایت هاچ لند در حد ممتاز است.
با آرزوی سلامتی برای شما