در سال های اخیر، تحقیقاتی درباره تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان انجام شده است. قبل از اینکه به بررسی نتایج این تحقیقات بپردازیم لازم است بدانید که تحقیقاتی با عنوان یک طرح جامع پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز در کشور توسط توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم انجام شد. نتایج تحقیقات نشان داد که ۵۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال و حدود ۷۰ درصد زنان مبتلا پوکی استخوان (استئوپروز) هستند.
ژل رویال به عنوان ماده ای مقوی و مغذی، اثر مثبتی بر روند درمان پوکی استخوان دارد. در همین راستا، در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم که آیا ژل رویال بر درمان پوکی استخوان تاثیر دارد؟
تاثیر ژل رویال در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
قبل از اینکه به بررسی تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان بپردازیم ابتدا باید بدانیم که پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که بر اثر آن، سوراخ های ریزی در استخوان ایجاد می شود و یکپارچگی و استحکام استخوان را از بین می برد. سوراخ‌ها زمانی ایجاد می شوند که عدم تعادل بین تشکیل استخوان جدید و تحلیل استخوان قدیمی وجود داشته باشد؛ یعنی زمانی که کلسیم و فسفات کافی برای تشکیل استخوان طبیعی برای کاهش تحلیل وجود ندارد.
برآوردها نشان می دهد که بیش از 200 میلیون نفر در جهان (از هر 3 زن 1 نفر و از هر 5 مرد 1 نفر) از پوکی استخوان رنج می برند. در حال حاضر، هیچ درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد و روش های درمانی مختلف فقط به تقویت استخوان ها و کاهش تحلیل آنها کمک می کنند. به عبارتی دیگر، این درمان ها فقط روند شکستگی و پوکی استخوان را کند نموده اما به طور کامل آن را متوقف نمی‌کنند.
تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان به عنوان ماده ای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی این است که با افزایش جذب کلسیم روده ای به بهبود و کند شدن روند پوکی استخوان کمک می کند؛ بنابراین به جای اینکه کلسیمی که در غذا می خورید مستقیماً از سیستم گوارش شما عبور کند، کلسیم بیشتری وارد جریان خون می شود که برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. هیچ سالمندی پس از گذراندن زندگی پر تلاش و فداکاری شایسته زندگی با انواع دردها و رنج نیست. بنایراین، با خرید ژل رویال و استفاده از یک رژیم غذایی حاوی کلسیم کافی، از شدت روند پوکی استخوان خود بکاهید.
چرا ژل رویال به درمان پوکی استخوان کمک میکند؟
دانشمندان اخیراً به بررسی این موضوع پرداخته اند که آیا ژل رویال قادر به کاهش تحلیل استخوان ناشی از پوکی استخوان است یا خیر؟
در صورت ابتلا به پوکی استخوان، تراکم معدنی استخوان (BMD) کاهش می یابد، ساختار استخوان ضعیف تر شده و مقدار و تنوع پروتئین‌ها در استخوان تغییر می کند که خطر بیشتر شکستگی استخوان را به دنبال دارد.
1. رفع کمبود استروژن با ژل رویال
یکی از عارضه هایی که در زنان بیش از مردان دیده می شود، پوکی استخوان است و علت آن، به هورمون استروژن در زنان باز می گردد. هورمون استروژن، نقش مهمی در داشتن استخوان های سالم و محکم دارد. اگر مقدار هورمون استروژن کم باشد، استخوان، کلسیم و مواد معدنی بیشتری را از دست می دهید. زنانی که دوران قاعدگی نامنظمی دارند، بیشتر به پوکی استخوان دچار می شوند؛ چون میزان هورمون استروژن کافی در بدن ندارند. در زنان یائسه، پوکی استخوان به دلیل فقدان یا کمبود این نوع هورمون بسیار دیده می شود.
در علوم پزشکی برای زنان یائسه از هورمونی جایگزین برای استروژن استفاده می کنند. این هورمون مانع از دفع کلسیم و کاهش تراکم استخوان می شود. با این حال، استفاده از این روش به دلیل عوارضی چون احتمال ابتلا به سرطان سینه تا حدی خطرناک است. البته ما در مقاله خواص ژل رویال برای زنان بهتر و جامع تر به توضیح این مسائل پرداختیم که در صورت علاقه میتوانید آن را مطالعه کنید.
تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان به دلیل داشتن ترکیباتی مانند هورمون های پروژسترون و استروژن را نباید نادیده گرفت. این ماده باعث تقویت تخمدان ها، تنظیم چرخه قاعدگی و پیشگیری از ابتلا به یائسگی زودرس می شود. علاوه بر این، ژل رویال از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند.
زنان یائسه با مصرف ژل رویال می توانند کمبود هورمون استروژن در بدن را جبران کنند. یائسگی، باعث ایجاد تغییرات هورمونی در بافت و تراکم استخوان می شود. با افزایش سن در مردان نیز از سطح تستسترون کاسته می شود. اما با استفاده از ژل رویال که شامل تستسترون می شود می توان از خواص و تاثیر ژل بر پوکی استخوان از جمله کاهش روند پوکی استخوان بهره برد.
2. تامین پروتئین لازم برای استخوان
اگرچه شواهد متنقاضی درباره اثر پروتئین بر افزایش تراکم استخوان وجود دارد اما مصرف پروتئین به اندازه کافی برای حفظ سلامت استخوان، ضروری است. بسیاری از افراد به دلیل رژیم غذایی نامناسب با کمبود پروتئین بدن دچار هستند. تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان به این است که سرشار از پرتئین ها، مواد مغذی و ویتامین ها است و از دفع کلسیم بدن جلوگیری می کند. اسید آمینه های موجود در ژل رویال نیز باعث تامین پروتئین مورد نیاز بدن و افزایش تراکم و بافت استخوان می شود.
3. طبع گرم ژل رویال و اثر آن بر پوکی استخوان
بسیاری از مشکلات مربوط به استخوان در سنین میانسالی به دلیل سردی طبع بدن، رخ می دهد و باعث بروز بیماری ها و عوارضی چون پوکی استخوان می شود. ژل رویال طبع گرمی دارد و نه تنها به حفظ سلامت استخوان بلکه کاهش درد و بهبودی ناشی از پوکی استخوان کمک می کند. با مصرف منظم و مقدار مناسبی از ژل رویال می توان طبع بدن را گرم نگه داشت.
4. تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن
کمبود ویتامین دی و کلسیم، یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به پوکی استخوان است. کلسیم، به عنوان یک ماده معدنی، برای ساخت استخوان ها ضروری است و ویتامین D نیز استخوان ها را سالم نگه می دارد و باعث افزایش جذب کلسیم می شود. علاوه بر این دو ماده مغذی، استخوان شما به فسفر، منیزیم، سلنیوم، مس و ویتامین K نیاز دارد. ژل رویال، حاوی تمامی این مواد و ویتامین ها است و نقش مهمی در سلامت و استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان دارد. یک تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان این است که به دلیل داشتن کلسیم، نقش مهمی در درمان و کاهش علائم پوکی استخوان دارد.
در صورت کمبود کلسیم بدن، زیر نظر پرشک و با مصرف ژل رویال، میزان کلسیم بدن را افزایش دهید. اگر پوکی استخوان دارید یا علائم آن را تجربه کرده اید، مصرف ژل رویال را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با تامین کلسیم مورد نیاز بدن، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و یا عوارض آن را کاهش دهید.
5. کاهش استرس؛ راهکاری غیر مستقیم برای درمان پوکی استخوان
استرس را می توان یکی از عواملی دانست که به طور غیرمستقیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف ژل رویال به حفظ آرامش و تحمل فشارهای جسمی و روحی کمک می کند و برای افراد که در دوره افسردگی به سر می برند و بسیار استرس دارند مفید است و به صورت غیر مستقیم باعث پیشگیری و کاهش روند تحلیل استخوان و پوکی استخوان می شود.
6. کاهش و حفظ تعادل وزن با ژل رویال
وقتی که وزن شما در حد نرمال باشد، به استخوان ها فشاری وارد نمی شود. حفظ وزن در حد تعادل به خصوص برای افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند و استخوان های ضعیفی دارند، حیاتی است. یکی از علل پوکی استخوان نیز به چاق بودن افراد مربوط است؛ چون میزان چربی موجود در مغز استخوان بیشتر شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد.
برای اینکه تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را ببینید، توصیه می شود در کنار، ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب ژل رویال مصرف کنید. ژل رویال، حاوی ماده ای به نام لیستین است و وزن شما را کاهش دهید. علاوه بر این، بد نیست بدانید که ژل رویال، سوخت و ساز بدن را افزایش و چربی بدن را کاهش می دهد.
تحقیقات علمی تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان
ما اشاره کردیم که این ماده بر درمان و پیشگیری پوکی استخوان موثر است ولی برای اینکه با مستندات علمی آن را بررسی کنیم نیاز داریم تا آزمایشات علمی را با هم مرور کنیم از همین رو در این بخش به صورت موردی این تحقیقات را با هم مرور کنیم.
تحقیق 1
برای آزمایش تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان، دانشمندان یک گروه کنترل و یک گروه با 32 موش ماده تشکیل دادند. به گروه آزمایش، زنبور عسل یا ژل رویال داده شد. در هر دو گروه، یائسگی را با برداشتن تخمدان آغاز کردند.
البته ما در یک مقاله به صورت مفصل به خواص ژل رویال برای یائسگی و علائم آن در بخش مقالات سایت هاچ لند منتشر کرده ایم که در صورت علاقه میتواند آن را مطالعه کنید.
نتایج آزمایش، افزایش تراکم استخوان ستون فقرات کمری و استخوان ران در گروه های ژل رویال و گرده زنبور عسل و افزایش سطح کلسیم و فسفات بافت استخوان را نشان داد. بر اساس این آزمایش به نظر می رسد که ژل رویال، در ایجاد توده استخوانی اثری ندارد، اما به به کاهش تحلیل استخوان به دلیل پوکی استخوان کمک می کند.
تحقیق 2
گروهی از دانشمندان ژاپنی نیز تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را مورد مطالعه و بررسی قرار دادند. پس از انجام یک مطالعه بر روی موش ها، پزشکان دریافتند که ژل رویال ممکن است با افزایش جذب کلسیم روده ای از پوکی استخوان جلوگیری کند. چون ژل رویال موجب می شود کلسیم بیشتری را به بدن خود جذب کنید. کلسیم، یک ماده معدنی است که بیشتر آن از مجرای روده شما دفع می شود. به گفته دانشمندان، اگر ژل رویال توانایی جذب کلسیم را افزایش دهد، به ماده ای موثر برای کاهش روند تحلیل و پوکی استخوان تبدیل خواهد شد.
تحقیق 3
در مطالعه دیگری، گروهی از محققان ژاپنی برای بررسی تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان، به مدت 9 هفته به موش ها ژل رویال دادند و به این نتیجه رسیدند که این ژل نه تنها باعث افزایش محتوای برخی از مواد معدنی و مواد مغذی مهم استخوان سازی مانند کلاژن در استخوان موش ها می شود، بلکه ژن های استخوان ساز آنها را تحریک می کند. در واقع، ژل رویال به بدن آنها این سیگنال را می فرستد که استخوان بیشتری بسازند. اگر از پوکی استخوان رنج می برید یا در خانواده خود سابقه ابتلا به آن را دارید، مصرف مکمل ژل رویال همراه با کلسیم و ویتامین D بسیار مفید خواهد بود. طبق این مطالعه، ژل رویال توانایی بدن شما برای جذب کلسیم را افزایش می دهد و به نوبه خود آن را در ساختار استخوان شما حل می کند.
تحقیقات درباره تاثیر مواد مغذی ژل رویال
تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ژل رویال کمک می کند تا کلسیم جذب شده در روده افزایش پیدا کرده و از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند. البته به شرطی که شما از دوز مصرفی مناسبی به صورت دوره ای و منظم استفاده کنید.
ژل رویال به عنوان ماده ای سرشار از اسید فولیک و ویتامین C شناخته می شود. این ماده مغذی، گیرنده های هورمونی را فعال کرده و از دفع کلسیم در دوران میانسالی و یائسگی جلوگیری می کند. افزون بر این، ژل رویال حاوی کلسیم و استروژن است که هر دو برای حفظ سلامت استخوان ها حیاتی هستند. مصرف ژل رویال و گرده زنبور عسل همراه با مکمل های استخوان ساز را می توان به عنوان بخش مهمی از یک برنامه پیشگیری از تحلیل استخوان در نظر گرفت.
ژل رویال حاوی انواع ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین ب 12 است. کمبود این ویتامین، یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان و مشکلات استخوانی دیگر است. در نتیجه، ژل رویال اثر نسبتاً خوبی بر روی کاهش روند تحلیل استخوان داشته باشند. ویتامین ب 12 باعث حفظ سلامت اعصاب و گلبول های قرمز شده و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. با مصرف یک دوره ژل رویال می توانید سطح این ویتامین را افزایش داده و تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را مشاهده کنید.
نحوه و میزان مصرف ژل رویال برای پوکی استخوان
برای بهره مندی از خواص و تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان می توانید از شکل های مختلف ژل رویال طبیعی، مکمل و پودر که در بازار وجود دارد، استفاده کنید. مصرف ژل رویال به دلیل افزایش ترشح هورمون استروژن در زنان که به جذب مستقیم کلسیم کمک می کند باعث تقویت و افزایش فعالیت تخمدان ها می شود. به همین دلیل، سرعت جذب کلسیم افزایش یافته و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
افراد بالای 45 سال برای بهبود پوکی استخوان یا پیشگیری از بروز آن می توانند دو بار در سال و هر بار در دوره های 30 الی 60 روز از ژل رویال استفاده کنند. میزان دوز مصرفی روزانه ژل رویال باید فقط یک گرم باشد. برای حفظ تراکم استخوان و بهره‌مندی از خواص ژل رویال بهتر است روزانه، 2000 تا 3000 میلی گرم مصرف کنید.
با این حال، این نکته را باید یادآوری کرد که مصرف خوراکی ژل رویال زیر نظر پزشک به کند شدن روند پوکی استخوان کمک کند. میزان دوز مصرفی ممکن است بر اساس سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان کم یا زیاد شود. علاوه بر این، تاثیر ژل رویال بر پوکی استخوان را چند هفته یا چند ماه پس از مصرف آن مشاهده خواهید کرد. بنابراین، نباید انتظار نتیجه و اثر فوری را داشته باشید.
سخن آخر
ژل رویال به دلیل وجود مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری مواد مغذی دیگر، به جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که در معرض این بیماری قرار دارند کمک می کند. علاوه بر این، ژل رویال به دلیل خواصی چون تامین پروتئین مورد نیاز بدن، طعم گرم، رفع کمبود استروژن، کاهش وزن و بسیاری خواص دیگر، از تحلیل رفتن استخوان ها، شکستگی و تشدید پوکی استخوان جلوگیری می کند. بنابراین، ما در این مقاله از هاچ لند سعی کردیم تا به شما نشان دهیم که با مصرف ژل رویال می توانید عوارض و علائم پوکی استخوان را کاهش دهید یا از ابتلا به آن پیشگیری کنید.
سلام خسته نباشید من مادرم پوکی استخوان دارن خیلی مقاله کامل و مفیدی بود و خیلی کمک کرد
من نرمی مفصل دارم سعی میکنم در رژیم غذایی روزانه ام ژل رویال مصرف کنم تشکر فراوان از مقالتون
سلام حسن عزیز سپاس از جسن توجهت، حتما تجت نظر پزشک، ژل رویال را در برنامه غذایی ات قرار بده مطمئنا تاثیرگذار خواهد بود.
میشه ژل رویال رابا عسل برای پوکی استخوان استفاده کنم
سلام دوست عزیز بله می توانید مصرف کنید ولی حتما زیر نظر پزشک متخصص استفاده کنید.
با آرزوی سلامتی و بهترین ها برای شما دوست عزیز