تاثیر ژل رویال بر درمان افسردگی و استرس

آمارها نشان می دهد که در بین مردان ایرانی به ازای هر 100 هزار نفر، 3947 نفر و در بین زنان به ازای هر 100 هزار نفر، 5037 نفر به افسردگی مبتلا می شوند. در طول 26 سال گذشته، این آمار دو برابر شده است و تهران در بین شهرهای مختلف ایران، در صدر فهرست بیشترین افراد مبتلا به افسرده قرار دارد. بسیاری از مردم علاوه بر داروهای تجویزی به دنبال روش های طبیعی برای کاهش و درمان افسردگی هستند. خواص ژل رویال برای افسردگی و کاهش استرس در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته و تحقیقات مختلفی نیز انجام شده است.

در همین راستا، در این مطلب می خواهیم با شرح تحقیقات انجام شده به بررسی تاثیر و خواص ژل رویال برای افسردگی و استرس بپردازیم.

آیا ژل رویال در درمان افسردگی موثر است؟

ژل رویال آنطور که به نظر میاید در درمان بیماری های عصبی مانند افسردگی، استرس و امثال آن تاثیرگذار است. از این ماده به طور سنتی نه تنها برای درمان افسردگی بلکه برای کاهش استرس و خستگی نیز استفاده می شود. این ماده مغذی اختلالات خلقی را بهبود می بخشد و به مبارزه با افسردگی کمک می کند.

شاید به همین دلیل است که در سال های اخیر، خرید ژل رویال از سوی خانواده ها افزایش یافته و دانشمندان نیز کنجکاو شده و برای بررسی خواص ژل رویال برای افسردگی و استرس، تحقیقات خود را آغاز کرده اند.

تحقیقات علمی

ژل رویال یک ماده شگفت انگیز است که سالیان طولانی به دلیل خواص زیاد از آن برای مصارف درمانی استفاده می کردند ولی برای اثبات خواص ژل رویال برای درمان استرس و افسردگی لازم است تحقیقات علمی را بررسی کنیم. از همین رو، در این بخش، قصد داریم تحقیقات علمی انجام شده را موشکافی کنیم. به خاطر داشته باشید که با وجود تحقیفات علمی درباره خواص ژل رویال برای افسردگی و استرس نباید جایگزین داروهای تجویزی شود چون باید تحقیقات بیشتری در انسان انجام شود تا دقیقا بتوان بفهمید که چه مقدار این محصول برای درمان علائم افسردگی یا اضطراب مناسب خواهد بود. در نتیجه قبل از مصرف آن برای درمان استرس و افسردگی باید با پزشک خود مشورت کنید.

تحقیق علمی 1

در یک مطالعه جدید درباره ژل رویال و افسردگی، دانشمندان ژاپنی، موش ها را در یک شرایط آزمایشی قرار دادند. این شرایط برای ایجاد استرس بیش از حد در موش های ضعیف و علائم افسردگی و اضطراب طراحی شده بود. سپس به آنها رویال ژلی داده شد تا مشخص شود که آیا مصرف آن علائم آنها را کاهش می دهد یا خیر.

با استفاده از این سیستم های آزمایشی، دانشمندان دریافتند که وقتی یک ترکیب بسیار منحصر به فرد موجود در ژل رویال به نام HDEA  (10-هیدروکسی-ترانس-2-دسنوئیک اسید)، یک بار در روز به مدت 3 هفته در روزهای بسیار استرس زا تزریق شود، از افسردگی و اضطراب جلوگیری می کند.  آنها در پایان آزمایش به این نتیجه رسیدند که ترکیب خاص HDEA که به طور طبیعی در ژله رویال یافت می شود، در بهبود علائم ناشی از استرس افسردگی و اضطراب موثر است.

تحقیق علمی 2

(RJ) به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود سلامت انسان استفاده می شود. اخیراً گزارش یک کارآزمایی بالینی در زمینه خواص ژل رویال برای افسردگی نشان داده است که این ماده غذایی مقوی و  طبیعی، سلامت روان را بهبود می بخشد. این کارآزمایی به منظور بررسی تجربی اثر بالینی ژل رویال بر سلامت روان و برای توضیح بیشتر مکانیسم‌های کارکردی این ماده انجام شد. رویال ژلی و عصاره اتانولی آن حاوی اسیدهای چرب فاقد پروتئین است و از افزایش غیرقابل پیش‌بینی استرس خفیف مزمن (UCMS) در زمان بی ‌حرکتی، رفتاری شبیه افسردگی در آزمون جلوگیری کرد.

تجزیه و تحلیل آرایش DNA غده فوق کلیوی نشان داد که بیان ژن‌ های دخیل در متابولیسم کلسترول در واکنش به قرار گرفتن در معرض UCMS تنظیم می‌شود و ژل رویال، بیان ژن ‌های مربوط به سنتز و انتقال کلسترول را سرکوب می ‌کند. این نتایج نشان داد که ژله رویال با تنظیم استروئیدوژنز آدرنال، افسردگی ناشی از استرس را بهبود می بخشد و اسیدهای چرب موجود در آن نیز تا حدی به اثر ضد افسردگی ژل رویال کمک می کنند.

تحقیق علمی 3

بر اساس یک تحقیق، ژل رویال (RJ) ممکن است اثرات مثبتی بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی داشته باشد. این تحقیق به منظور خواص ژل رویال برای افسردگی و استرس در مدل بیماری آلزایمر القا شده (AD) با تری متیل تین (TMT) روی موش های صحرایی انجام شد. 32 موش صحرایی به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: سالم (HC)، AD، شم (SH)، گروه موش های مبتلا به آلزایمر و گروه تحت درمان با ژله رویال. بیان ژن در نمونه ها با استفاده از PCR همزمان اندازه گیری شد.

متغیر وابسته عدم تحرک در گروه AD نسبت به گروه HC و ژل رویال به طور معنی داری افزایش یافت. علاوه بر این، گروه SH عدم تحرک بیشتری نسبت به گروه سالم نشان داده است. شاخص های آنتی اکسیدانی سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون پراکسیداز در گروهی که این محصول مصرف می کردند در مقایسه با گروه های SH و AD به طور معنی داری بیشتر بود. این شاخص ها در گروه سالم نیز بالاتر از گروه SH و گروه مبتلایان به آلزایمر بود.

گروه های سالم و مصرف کننده رویال ژلی کاهش قابل توجهی در رفتارهای استرس و اضطراب در مقایسه با گروه های دیگر نشان دادند. در نتیجه، می توان که مکمل ژل رویال توانایی تعدیل خلق و خوی موش های مبتلا به آلزایمر را دارد و ممکن است اثرات مفیدی در درمان افسردگی ناشی از آلزایمر داشته باشد.

تحقیق علمی 4

از آنجایی که یک سوم بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی در برابر داروی ضد افسردگی موجود که محتوای مونوآمین در مغز را تنظیم می کند، مقاوم هستند، بنابراین، کشف یک داروی دیگر به شدت مورد نیاز است. شواهد زیادی نشان می دهد که sirtuin1 که عامل کلیدی در تنظیم فعالیت میتوکندری است ممکن است در اختلال افسردگی اساسی دخیل باشد.

با توجه به اینکه ژل رویال ممکن است استرس و افسردگی مانند را بهبود ببخشد و بر فعالیت میتوکندریایی در موش ها تأثیر بگذارد، در یک تحقیق درباره خواص ژل رویال برای افسردگی، فرضیه ای مطرح شد مبنی بر اینکه که ژل رویال می تواند یک داروی جایگزین برای اختلال افسردگی اساسی باشد که از طریق سیگنال دهی sirtuin1 به بهبود فعالیت میتوکندری کمک می کند.

در این آزمایش درباره تاثیر ژل رویال بر درمان استرس و افسردگی از یک مدل موش مبتلا به اختلال افسردگی اساسی برای بررسی تاثیر ژل رویال بر درمان افسردگی و سیگنال‌دهی sirtuin1 بر فعالیت میتوکندری استفاده شد. نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف خوراکی ژل رویال به مدت 12 روز یا تزریق داخل بطنی مغزی، مدت زمان عدم تحرک را در تست معلق ماندن دم کاهش می‌دهد. همین امر، نشان می‌دهد ژل رویال، اثر ضد افسردگی دارد.

علاوه بر این، بیان پروتئین sirtuin1 در موش‌ها به دنبال درمان با ژل رویال در ناحیه آمیگدال افزایش یافت، اما در سایر مناطق مغز تغییری دیده نشد. به طور مشابه، بیان پروتئین‌های مرتبط با فسفوریلاسیون اکسیداتیو (OXPHOS) در مناطق آمیگدال افزایش یافت، اما در مناطق هیپوکامپ نه.

افزایش بیان پروتئین sirtuin1 و OXPHOS ممکن است حداقل تا حدی به اثر ضد افسردگی ژل رویال کمک کند و RJ ممکن است پتانسیل تبدیل شدن به یک داروی ضد افسردگی جدید را داشته باشد.

نحوه و میزان مصرف ژل رویال برای درمان افسردگی

برای بهره بردن از خواص ژل رویال برای افسردگی می توان آن را به صورت کپسول، عصاره مایع یا قرص مکمل مصرف کرد. علاوه بر این می توان آن را به شکل پودر و فرآوری نشده نیز خرید و مصرف کرد. در صورت خرید ژل رویال طبیعی می توانید آن را به تنهایی یا با عسل، ماست، میوه یا آبمیوه مصرف کنید. نگهداری ژل رویال تازه در یخچال برای حفظ طبیعی بودن و طراوت آن بسیار مهم است. عصاره ها را می توان با آب یا مایعات دیگر ترکیب کرد. دوز مصرفی ممکن است بسته به محصول متفاوت باشد، اما به طور کلی، می توان آن را به صورت روزانه و برای مدتی کمتر از 3 ماه مصرف کرد و پس از آن حداقل یک ماه باید استفاده از آن را قطع کرد و در صورت نیاز، دوباره مصرف آن را از سر گرفت.

اکیدا توصیه می شود قبل از مصرف مکمل های ژل رویال برای کاهش افسردگی یا استرس با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا میزان دوزها به شرایط و وضعیت روحی و روانی شما بستگی دارد. همچنین، برخی افراد مجاز به استفاده از ژل رویال نیستند. میزان دوز معمولی بین 300 تا6000 میلی گرم در روز متغیر است. برای جلوگیری از واکنش های آلرژی زای شدید بهتر است با دوز پایین شروع کنید. دوزهای بالا باید در طول روز تقسیم شود و یکباره مصرف نشود.

مکمل های ژل رویال برای افسردگی

اگر در حال حاضر ژل رویال مصرف می کنید یا به دلیل خواص ژل رویال برای افسردگی و اختلالات خلقی می خواهید از ژل رویال استفاده  پیشنهاد می کنیم این کار را فقط زیر نظر یک متخصص پزشکی حرفه ای و با تجربه انجام دهید. اگر این گزینه برای شما امکان‌ پذیر نیست، پس هوشمندانه ‌ترین راه برای آزمایش اینکه آیا ژل رویال ممکن است به بیماری و شرایط روحی شما کمک کند این است که با مصرف دوزهای کوچک شروع کنید و به آرامی دوز را افزایش دهید و در عین حال به دقت، علائم خود را زیر نظر بگیرید.

علاوه بر این، برای اثربخشی بهتر خواص ژل رویال برای افسردگی پیشنهاد می کنیم که از مکمل امگا 3 که ایکوزاپنتانوئیک اسید دارد به همراه مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی ممتاز استفاده کنید. در کنار اینها می توانید مصرف مکمل 5-HTP را هم در نظر بگیرید. 5-HTP پیش ساز سروتونین است، هورمونی که به ما احساس شادی می دهد و بسیاری از افراد از آن برای دور کردن خود از داروهای ضد افسردگی از این مکمل استفاده می کنند.

البته برای اینکه بهتر با این ماده و فواید و خاصیت های آن آشنا شوید بهتر است سری به مقاله ژل رویال چیست بزنید تا اطلاعات تکمیلی و دقیق تری پیدا کنید چرا که در این مقاله سعی کردیم تاثیر آن بر خلق و بیماری افسردگی را مورد بررسی قرار دهیم.

سخن آخر

با توجه به تحقیقاتی که تاکنون در زمینه خواص ژل رویال برای افسردگی انجام شده است می توان گفت که ژل رویال نتایج امیدوارکننده ای برای درمان افسردگی و استرس نشان داده است. با این حال، همچنان باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود تا از ایمن بودن و اثربخشی آن اطمینان حاصل کرد. به خاطر داشته باشید که در صورت استرس و افسردگی شدید پیش از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنید.